心理承受力詳細資料大全,強大心理承受力如何描述

2025-06-05 22:00:16 字數 1491 閱讀 7693

強大心理承受力如何描述

1樓:小白

心理承受能力是個體對逆境引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力,主要是對逆境的適應力、容忍力、耐力、戰勝力的強弱。一定的心理承受能力是個體良好的心理素質的重要組成部分。如同學習能力一樣,是一種不可缺少的能力。

壓力源的性質與特點。

壓力源是引起壓力的具體和人事,大致包括非人為的壓力源和人為的壓力源兩種。

非人為的壓力源及自然逆境。自然逆境給人造成的挫折有時是很嚴重的,所以心理軟弱 者對這種非人為的挫折源無能為力,表現為對挫折的心理承受力很低。

當然,對於心理堅強者,面對非人為的自然逆境雖然感到天災不可抗拒,但會另闢蹊徑重新開始,在絕處求生,表現出對挫折極強的心理承受力。 例如,傷殘人和絕症病人戰勝殘疾和病魔,頑強地活著、奮鬥著,甚至能創造出健康人都不能做出的奇蹟。

人為的壓力源即社會逆境。 社會逆境這種人為的壓力源對人的心理承受力的影響是嚴重的,甚至有些可以置於死地。 與非人為壓力源相比,人為的壓力源(社會逆境)更難戰勝,同樣是心理堅強者,在自然逆境面前它能成為強者,但在社會逆境面前,他可能無能為力。

因為要戰勝社會逆境不僅僅需要堅強的心理,還有許多因素是意志 解決不了的,諸如:政治因素、道德因素、盤根錯節的人際因素、風俗習慣、人心難測等等。可社會逆境這種壓力對受挫者心理承受力的影響是較大的,不論是從挫折的強度、挫折持續時間上,還是改變挫折的可能性上都較嚴重;

所以面對人為壓力源,不少人會變得麻木、冷漠、躲避,這是一種挫折心理承受力的畸變,實際上是一種對逆境的心理承受力弱的表現。

2樓:逍遙王超會

內心世界強大,不會輕易被外界的事物所幹擾而情感受到左右。

關於自己心理承受能力的文章

3樓:薛涵凌飛

論心理承受能力。

5月28日上午9時,一名男子跳河,因當時沒有引起周力邊人的注意,爬上岸後進行了第二次跳河。後來被別人發現後,求警救其上岸。

男了的行為是錯誤。首先,這男了跳河是二種不珍惜自身生命的行為,拿自己的生命開玩笑,俗話說:「不怕一萬,就怕萬一。

再有,他沒有顧及到親朋好友的感受。如果出了意外,說什麼也是於事無補了,只好苦心去見閻羅王,留下的則是親人的痛楚。最後,男了在社會上也會引起負面影響,使得未成年人會模仿跳河之類的,從而釀成大禍。

我們不禁想知道,男子輕生的原因是什麼?動機何在?這隻能聯想到種種的社會現象。

多數輕生者是因為自身心理承受能力不夠,一件小事或幾句壞話通常釀成慘劇。並且壓力過大,也會使得一些人自殺。資料表明,我國非正常死亡的人數每年都有幾千萬,這歸根於學校,父母……所造成的。

自身安全教育沒有落實,這是社會上巨大的漏洞。

難道,面對這種情況就沒有解決辦法了嗎?不是的,增強心理承受能力就是最好的辦法。俗話說得好,戰勝自己的心理就是最大的勝利。

我們應該從小事做起,不斷增強自我信心,不斷接受知識教育,不斷體會人生的生存價值,不斷地提高辨析能力。為此,大家應共同倡導珍惜生命,不要拿生命開玩笑,增強心理承受能力。

怎麼樣加強心理承受力

你可以從以下幾個方面考慮 一 生活多經挫折。要在挫折中鍛鍊成長,在大風大浪中成長。二 思維不要絕對。要多渠道思考問題,不要讓 必須 一定 等絕對化的信念左右。莊子說 禍兮福所伏,福兮禍所依 看問題要一分為二,要兩點論。三 遇事常想別人。只想個人利益,就會患得患失,心理失去平衡 多想別人的人,心底無私...

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