1樓：網友
開長途車會耗費多大的精力，特別容易疲勞，疲勞駕駛室很危險的。因此，為了減少疲勞，開長途車的司機可以吃什麼來提神呢？下面我來為大家介紹。
1、嚼口香糖。
有科學家已經證明嚼口香糖有助於舒緩壓力、緩解疲勞。嚼口香輪清糖更容易讓人集中注意力，調節情緒。開長途車的司機在駕駛過程中長時間處於精神高度集中，疲憊感會越來越重，可以通過嚼口香糖來緩解這種疲勞。
2、吃水果。
開車前吃水果是乙個特別不錯的選擇，能補充人體所需的氨基酸、蛋白質、維生素。司機可以吃蘋果、橘子、士多啤梨等答漏水果，這類水果氣味芳香、能醒腦提神，同時還還有豐富的纖維素和果膠物質能促進消化，利於排毒。吃些水果有助於開長途車提神，抵抗疲勞。
3、喝西洋參茶。
西洋參性涼，有點甘甜，是補氣的好藥材，能滋陰補氣、清虛火、抗疲勞。開長途車的司機上車前跑一杯西洋參茶提神茶，駕駛過程中都不會犯困，精神會充足很多，特別適合給司機提神補氣。
4、喝脫脂酸奶。
開長途車的司機必須要有充足的精氣神才能安全駕駛到目的地。脫脂酸奶含有豐富的營養，含鈣量高，能提神補腦，促進心情愉悅。司機在開臘舉前車前喝可以和一杯脫脂酸奶，給一天的駕駛補充能量。
開長途車需要耗費的精氣神需要通過食物補充，好的精神和心情有利於安全駕駛。
2樓：網友
開車的時候可以喝咖啡、茶、功能性飲料來提神，咖啡中含有的咖啡因，茶葉中含有的咖啡鹼以及功能性飲料中含有的牛磺酸、賴氨酸和咖啡因等，扮寬都可起到提宴伍神醒腦，抗疲勞的晌缺或作用。
在駕駛汽車的時候，吃什麼東西最提神？
3樓：抱走琦琦蛤
為什麼開車會犯困？ 我們在學車的時候，駕校師傅就一直教導我們，眼睛盯著前面看，所以我們在開車的時候眼睛就必須盯著前面看，但通常馬路上的景色十分單調，可以說除了車跟人就只有道路兩旁的樹木和建築，而且通常道路都是筆直的，很少會有彎曲，所以我們在開車的時候，眼睛裡看到的東西十分單調，這樣就會形成一種視覺疲勞，所以導致我們開車的時候會犯困。
長途開車要提神，選擇含咖啡因的產品是首選了。咖啡因相當於是神經系統的興奮劑，它是作用在細胞層面上。能夠興奮大腦皮質，從而令人精神振奮，提高注意力，自信心也有所提公升，提高維持持久工作的能力。
但是乙個健康的成年人在安全範圍內每天最多可以攝取400毫克的咖啡因，所以要注意量的把握。
短途開車喝白開水就可以如果是短途開車的話，喝點兒白開水就是非常見效的，不要小看一杯白開水，根據英國科學家的實驗證明，如果乙個人在缺水的情況下開車，那麼駕駛時出現危險的幾率和酒駕竟然不相上下，而且人在缺水的狀況下，會產生一些例如暫時性記憶力減退和視力下降等症狀，對開車也是有影響的。
長途開車咖啡因是首選如果是長途開車的話，咖啡絕對是最好的選擇，因為咖啡在一定程度上是有些興奮劑的作用的，而且咖啡中的有一種叫做咖啡因的成分，這種成分能夠讓人非常振奮，而且也會對人的自信心有積極的影響。除此之外，長途開車時候來上一杯咖啡的話，也能夠讓人比較清醒，提公升自身的警覺性，減少疲勞感引起的不適和注意力分散，讓你在開車的時候更加的安全。
至於很多朋友說的開車聽**能不能提神，這還是因人而異，比如身邊有朋友開車聽**是容易想心事走神的，也有能因為**保持亢奮的，所以還是看個人情況。
有人說抽菸可以緩解疲勞，有人說嚼口香糖、聽**、打**、唱歌，各種奇思妙想都有。但是我以自己親身經歷告訴大家：在你困到一定程度的時候這些都是浮雲，只有停車休息才是王道。
當年跑高速趕時間，困了就在服務區接了一杯開水，直接灌下去一大口，差點燙死，當時立馬清醒，但是沒幾分鐘就又開始困了。
長途開車，肯定是安全第一，如果覺得累了困了，就要立刻去服務區休息一下，這是比較好的開車習慣了，千萬不要硬撐著，因為有時候只要是犯困，可能人體反應就會慢了，這時候萬一有什麼事情真的是後悔都來不及了。
4樓：520啦啦
開車的時候困，很多男性朋友喜歡吃檳榔，可以代替菸草，有提神醒腦的作用，還可以喝點咖啡，特別是黑咖啡，裡面咖啡因有提神的功效。
5樓：阿相愛娛樂
吃檳榔。如果長時間駕駛汽車，建議到服務區休息一下，不然會影響行車安全。
6樓：巨蟹阿斯頓
可以吃薄荷味的口香糖，因為這個氣味是非常濃郁的，而且在駕駛汽車的時候我們會非常的清醒。
7樓：浩海永寧
可以去吃一些薄荷糖，或者是喝綠茶，都能夠提神，喝一些咖啡也行，這樣就不會睡著了。
長途開車用什麼提神？
8樓：太平洋汽車網
在長途駕駛中，我可以吃什麼來提神？老司機：留著這些零食吧。
1.首先，最常見的應該是薄荷。薄荷的味道很冷。
如果你困了，吃薄荷糖也可以清醒頭腦。另外，如果開車的時候困了，可以吃點，所以開車的時候也可以準備點薄荷糖。2.
口香糖也能起到提神的作用，因為口香糖的味道比較清新，會一直嚼下去。如果你的嘴一直咀嚼，它也可以讓你保持清醒和專注。3.
夜間或長途駕駛時，也需要消耗大量體力。如果消耗精力過多，很容易疲勞，所以也可以在開車的時候在車上準備一些巧克力。4.
如果開車的時候覺得困，還可以準備一些辣的零食，因為可以讓人保持清醒。
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首先檢查輪胎有無漏氣 扎釘情況，看輪胎的磨損程度是否達到更換的標準，然後檢查輪胎側壁有沒有鼓包 劃傷 龜裂，備胎氣壓是否正常。其次是燈光，進光 遠光 霧燈 示寬燈 剎車燈是否能夠正常使用。還有檢查剎車片與剎車盤的磨損程度，檢查全車油液 防凍液。長途旅行應該檢查車輪，汽油，機油，各種手動腳踏靈活度。車...
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乘坐復長途車的旅客應該買 制些熟食，譬如玉米腸bai 雞蛋之類 du，以防飢餓zhi。麵包蛋糕之類的 dao別買，一來吃起來很乾硬，二來非常佔地方，好多人出行帶著麵包到了最後全扔了。另外有暈車症狀的人，開車前半小時，應服防暈車藥 或在乘車中，口含話梅或茶葉，也可以在前額或嘴脣溝處塗少許清涼油或風油精...
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