1樓：最遠的距離
擁有象92 62 90這種胸圍大，腰圍小，臀圍大的好比例，這種身材是天生的衣服架子，特別受歡迎。不管男性還是女性，一旦進入中年很容易出現身體肥胖現象，尤其是腹部型肥胖特別的多見。
而對於中年發胖的人群來講，外在形象不但會受到影響，還會對健康造成較大的負擔。
免疫力也會下降，患有各種疾病的概率也會相對增加。所以人到中年之後，一定要注意做好自我身材的管理工作枝孝。
那麼，中年人群到底該怎麼做，才能夠有效保持好身材呢？
一、要做好膳食結構調整。
對於大多數中年人群來說，每天攝入體內的脂肪、糖分和鹽分都會超標，比如各種肉類、肉湯以及各類甜食。而恰恰就是這些食物，是導致念如中年肥胖的主要元兇。
這些食物屬於高熱量、高脂肪、高膽固醇、高糖分食物，人體無法吸收過多的脂肪和糖分，就會將其儲存猛高稿在體內，導致皮下脂肪和內臟脂肪含量公升高。
不但會出現身體肥胖現象，患上脂肪肝等一系列慢性疾病的概率也會相對增加。
所以人到中年之後，一定要注意膳食結構的調整。每天的飲食中要多增加蔬菜、豆類的攝入，並適當攝入一些低糖分水果。
主食應該以粗糧為主，少量搭配細糧。而且這些食物應採取清蒸、水煮、涼拌等方法烹飪，減少食用油、糖分、食鹽的使用。
180/92-96腰圍臀圍胸圍是多少
2樓：彈指星空浩瀚
180男生的標準三圍：
胸圍腰圍。臀圍180代表適合身跡乎寬高為180釐公尺。
92-96代頃旁表適合腰圍為92-96釐公尺姿亮。
臀圍：釐公尺（左右）
胸圍：釐公尺（左右）
胸圍92是,腰圍70,臀圍97胖嗎
3樓：
摘要。您好，很高興為您解答。胸圍92是，腰圍70,臀圍97不胖， 屬於比較豐滿的身材，預計體重是57公斤。
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胸圍102，腰圍80，臀圍88屬於什麼身材？
4樓：網友
胸圍102，腰圍80，臀圍88，胸部很豐滿，但臀部就偏小了，臀圍只比腰圍大8釐公尺而已。這樣的身材屬於倒梨形身材。
5樓：網友
這身材怎麼說，胸挺大的，腰和臀部差不多，相比較的話，應該還不錯，應該挺**的。
身高158 胸圍88 腰圍75 臀圍92 體型
腰應該68差不多 身高168 那就很ok了。還算挺標準的，就是腰粗了點。我也是158高，胸圍88.腰圍72.臀圍92 大號葫蘆身材。大葫蘆 高米 上圍米 中腰米 下圍米 這不典型的葫蘆嗎。我身高162,胸圍88,腰圍75,臀圍92,算胖嗎 胸圍 身高 x 如 身高160cm的標準胸圍 160cm x...
我十五歲女生，胸圍84，腰圍66，臀圍88。體重49公斤，身
恩，不胖哦，有點瘦啊，100 110 就好一些了，因為你還要長高啊 你好，身材很好，身體健康最重要 我的身高158cm,三圍和體重分別是多少算標準呢 身高158cm的女生的標準體重是52 8千克，標準三圍分別是胸圍84 53釐米 腰圍57 67釐米 臀圍89 27釐米。1 世衛標準體重計算方法 男性...
腰圍74,胸圍90,臀圍90,大腿52釐米 這樣的身材胖了多
標準的身材圍度計算表 據統計，亞洲女性的魔鬼三圍的標準 胸 腰 臀 分別是84釐米 62釐米和86釐米 下面為大家提供的是女子標準體重的計算方法以及標準三圍的計算方法 女子標準體重 演算法一 45 身高cm 150 x0.32 年齡 21 5演算法 二 身高 112cm 圍度演算法 一 胸圍 身高x...