那類湯對護心最好 心血管阻塞喝什麼湯又是最好的 拜託各位了 3Q

2025-06-10 18:07:54 字數 1780 閱讀 7515

1樓:皎潔白白人

南瓜,洋蔥,西蘭花都對心血管有好處哦,

心血管堵塞可以吃豬排骨湯嗎

2樓:網友

可以少量食用。

豬排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。

有什麼好喝的粵湯?拜託各位了 3q

3樓:宮平專用

母雞,花膠,瑤柱一起褒的湯!

想長高,晚上是運動前喝骨頭湯好還是運動後?喝什麼骨頭湯好?請詳細告知,謝謝拜託各位了 3q

4樓:灰暗路過

一般來說,運動後半小時是營養吸收最好最快的時段,這時補充營養效果比較好。長高需要合理的運動和全面的營養,骨頭湯只能算是其中的一種飲食方法,各種肉類的骨頭湯都不錯。

中國菜中,有哪種湯最好喝!?牛肉用什麼方法燒製出來最可口!?拜託各位了 3q

5樓:去你妹的

要看自己的口味了 喜歡清淡的 還是油膩的 我個人喜歡牛肉柿子湯 好喝及了 但雞湯更有營養 營養最重要嗎 我覺的是醬牛肉 原料: 牛肉(最好是牛鍵肉)一斤,幹辣椒、八角、桂皮少許,姜、蔥、老抽、料酒、白糖適量。 做法:

1.牛肉洗淨過水瀝乾,將牛肉切幾大塊。 2.

洗淨鍋,加水、老抽、白糖、料酒、幹辣椒、八角、桂皮、料酒、姜、蔥(蔥切段)、牛肉 、大火將肉和所有的佐料燒開,開鍋後轉小火60分鐘,(期間要翻滾牛腱,不然容易糊鍋,用筷子能穿透牛肉就熟了)取出牛肉待涼後切成薄片便可供食用。 注意: 1.如果不善吃辣的,可不放辣椒。

2.在天氣涼快的情況下,可將醬好的牛肉,放在醬汁中浸泡3-4個小時,以便牛肉更進味。

6樓:松珈藍勳

一般家庭做湯的原料是豬骨、牛羊骨或者蹄爪之類。 1.制湯的骨頭類原料要在冷水時下鍋,而且在燒製的中途不要加水,這是因為豬骨等原料,除骨頭外,多少還帶些肉,有的人為了要熟的快,一開始就用熱水或開水往鍋裡倒,這使肉骨頭的表面驟然受到高溫,外層肉類的蛋白質不能再充分地溶解於湯中,湯的味道自然不如放冷水燒出來得味道鮮。

2.選擇優質合適的作料,這是首要的,常用的花椒、生薑、胡椒、蔥、香菜等等,這些都起去腥增香的作用,一般都是少不了的,針對不同的主料,需要加入不同的配料,比如燒羊肉湯,由於羊肉騷味重,調料如果不足的話,做出來的湯就是澀的,這就得多加薑片和花椒了。但調料多了也有乙個不好的地方,就是容易產生太多的浮沫,這就需要大家在做湯的後期自己耐心的把浮沫打掉。

3.注意主料和配料的搭配,一般來說,都根據所處的季節的不同,加入這是時節比較多的時令蔬菜做為配料,比如燉酥肉湯的話,春夏季就加入菜頭做配料,秋冬季就加白蘿蔔,這也得看各個地方不同的東西了。還有就是,對於那些比較特殊的主料,需要加特別的配料,比如,羊牛肉燒湯吃了就很容易燥火,就需要加去火的配料,蘿蔔就是比較好的選擇了,二者合燉,就沒那麼容易上火了。

4.不要早放鹽。因為鹽有滲透作用,最容易滲入佐料,使其內部的水分析出,加劇蛋白質的凝固,影響湯的鮮味。

醬油也不宜早放,蔥、姜,料酒等作料所加的量也要適宜,不要多加,否則會影響湯汁本身的鮮味。 5.要使湯清,必須用文火燒,加熱時間寧可長一些,使湯呈沸而不騰的狀態,並注意撇淨湯麵上的浮末浮油。

因為如果讓湯汁大滾大沸,會使湯中蛋白質分子的運動激烈,碰撞頻繁,以至凝成許多白色顆粒,湯汁就渾濁不清。

喝麵湯上火嗎?拜託各位了 3q

7樓:夏嗨家些的

清單的麵湯 可以去火 不辣 不鹹 就不會直接導致上火。