1樓：柳鶯話斛
首選尋求專業心理諮詢師的幫助。
所以即使有人告訴你「這有什麼可怕的」、「你就算反抗他們了他們又敢把你怎麼樣」，也並不能讓你立刻做到恐懼瞬間消散。原因是你已經十八歲了，那些恐懼用了十八年長在你的骨血裡，改變是異常艱難曲折的過程，也是專業性很強的事情。如果沒有專業人士的長程陪伴和幫助，依靠自己個人單打獨鬥的努力，不僅效率低下，還可能誤撞誤殺不少腦細胞。
所謂「知道了很多道理卻依然過不好這一生」，說的就是這麼個理兒吧。
自學養育自己內在小孩、走出原生家庭創傷的心理學知識來自助。
現在心理學的資源非常豐富，各種原生家庭創傷的書籍都可以選來看看，壹心理平臺上也有很多可供選擇的課程，還有原生家庭和創傷的社群，夥伴們相互交流互相鼓勵，這些都能幫自己理解自己曾遭遇過什麼樣的傷害，自己的心理和行為習慣又是怎樣被塑造的，這是我們獲得「朝著哪個方向努力」、「如何去努力」的基礎，減少盲目性。
書寫情緒日記以及書寫自己想要表達的願望。
這種情況下你可以用書寫記錄自己的情緒來幫自己表達。你可以跟父母說清楚自己的情緒太強烈，請他們把想問你的都說出來，你記錄下來後自己找個時間空間把你想要表達的寫下來再給父母看，這樣就能把自己從對父母的恐懼情景下解脫出來，為思考和表達騰出空間。
平時也可以記錄情緒日記，只需記得保管好自己的日記不給到其他人能看到的機會。你可以在裡面記錄任何想到的和想表達的，多可怕的念頭都可以寫。情緒是一股心理能量，會一直尋求表達，比如哭是表達恐懼，但父母不允許，那你就寫下來作為替代哭的表達方式。
長期堅持這樣做，也許就能減少恐懼也減少在父母面前哭的次數，也就能騰出空間思考和對父母說出想說的了。
很不幸，父母這樣塑造了你，但改變你的重擔只能你自己擔。這注定是乙個漫長而艱難的過程，但我希望你有勇氣踏上自我療愈的旅程。因為，「不是在愛裡，就是在恐懼裡」。
2樓：無言
我覺得你應該放輕鬆，不應該哭，有事情和父母好好的溝通就行了，不要害怕父母打你，因為父母不會無緣無故的就打你的，因為你是他們的孩子，他們也很愛你的。
3樓：甜甜甜不俊俏
你一定要調整自己的心態，你要知道你的父母是愛你的，絕不會無緣無故打你。
4樓：乙隻長頸盧之歌
我認為你可以寫一些便條留給你的父母，去告訴他們你自己內心的想法，將自己的情緒表達出來。
父母打我該怎麼辦?
5樓：袁霄霄
爸爸打媽媽了，孩子應該及時報警，警察出警後應及時制止家暴行為宴拆，如果被家暴方有受傷情況，公安機關還應帶晌旦棗其進行傷情鑑定。如果被家暴方受到輕微傷，公安機關可對家暴方給予遲衡治安處罰，讓被家暴方受到輕傷及以上程度的，公安機關還可以對家暴方追究刑事責任。
父母都打我怎麼辦
6樓：
首先，我建議您保持冷靜，不要失去理智或做出過激的行為。其次，您可以嘗試與父母進行溝通，傾聽他們的意見和看法，試圖理解他們的立場和情感。在溝通過程中，您可以表達自己的想法和感受，但戚賀空要注意措辭，避免讓情緒失控。
如果您無法與父母溝通或解決問題，您可以考慮尋求其他人的幫助，例如親戚、朋友或心理諮詢師等。最重要的是，拍殲不要放棄希望，相信問題是可以解決的高瞎。
父母打我怎麼辦
7樓：
摘要。父母打你肯定是有原因的，那麼你就可以根據這個原因去和父母解釋，讓他們不要打你。你可以和父母溝通一下他們為什麼打你，然後你跟他們說你為什麼要這樣做？
去解釋去讓他們嘗試理解你，原諒你。
父母打你肯定是有原因的，那麼你就可以遲賀根據這個原因去和父母解釋，讓他們不要打你。你可晌賀以和父母宴旦派溝通一下他們為什麼打你，然後你跟他們說你為什麼要這樣做？去解釋去讓他們嘗試理解你，原諒你。
我真是服了，他們這些家長。
<>為家長告伍和我們之間還是有很多代溝的，畢竟我們生活的年代和他們生活的年代不是同乙個時期，所以他們沒辦法理態拆解我們做的很多事情。所以呢我們襪閉或就應該多交流，多溝通。
親親，不要難過哦。
嘗試著溝通一下，他們就也許就不會這樣做了呀。
父母要打你該怎麼辦呢
8樓：
摘要。親您好很高興您的問題，對於這道問題的答案是：1.您可以給父母說，打在我身，痛在您們心，我是實在不願意讓您們傷心，所以還是不要打我了哈
親您世手好很高興您的問題，對於這道問題的答案是：1.您可以給父母說，打在我身，痛在您們心，我是實在不願意讓團兄您搜或嫌們傷心，所以還是不要打我了哈
2.您說，父母液空御是孩子虧渣第一任老師，遇到問題，需要的是溝通和教化，這樣不教而打，是一種不對的做法，這樣不僅會讓自己的身體受疼痛，而且惹得父母傷心，最重要的是，給自己的心靈造成了不可磨滅的陰影，得不償失，希望鬧巖父母們三思而後行
我老愛哭怎麼辦？遇到一點小事，就忍不住會哭。想到離別的事（比
你的淚腺比較發達吧 很正常的 人都是感情生物 只不過有的人遇到事情會比別人更傷心一些 觸碰到淚腺容易一些 不要放心上 感情太豐富了，我一個男人也這樣但我能想辦法剋制 不是病，是你有一顆善良的心 不是吧應該，心太軟啊 哈哈 感情是什麼？感情，是人內心的各種的感覺 思想和行為的一種綜合的心理和生理狀態，...
我不想哭淚卻忍不住的歌詞，我不想哭眼淚卻忍不住的歌詞是誰唱的
如果你說的是女聲的話 那就是莫豔琳的 我不能哭 我不能哭 眼淚就快要忍不住 眼睛模糊 就不用看得那麼清楚 我不能哭 淚水卻忍得好辛苦 這一段路 不用想怎樣讓它繼續 到結束這首是新歌 最近挺火 我不想哭 韓晶 當等待變成回憶當淚水泛出眼底 寂寞變幻是你 當承諾變得無力你還是要離去 我的世界停止了呼吸 ...
我為什麼被人罵幾句就會忍不住哭？是不是意志薄弱了？我以前也不是這樣的
我也會這樣的。可能你既不希望別人罵你，也不希望別人太注意你。你只是想很平靜就好。你可能覺得他們不瞭解你，太委屈了。沒關係的。正常現象。這不能算是意志薄弱。其實你是在於自己的面子很強，你不想被人說你，也不想被他們教訓，你認為他們是誰趕這樣對你 所以心裡不好受，另外自尊心也強所以就哭，這個沒什麼大不了的...