1樓：匿名使用者
中遠距離就攜缺是撥的準啊，必竟手指手腕的靈活性，可控性比整辯亮辯體手臂好。當然拉，得先看樓上說的自己力量夠不夠，近距離就是推送上籃，打板進鍵氏籃準。你試就知道。
2樓：匿名使用者
看個人的習慣拉 你要是習慣了某種方式 那多加練習還是會準的。
我個人覺得液殲推滑寬的鬧讓衝比較準 因為比較好用力吧。
3樓：匿名使用者
遠距離不得不推，力量足的3分2分都是半推半撥，3分力氣不夠的推吧。
怎樣投球準
4樓：巨集聚變
提高投籃命中率的方法：
擺正投籃動作。正規的投籃動作是提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，協調好身體的重心。一般來說，持球時右手為主，左手為輔（慣用左手人相反）。
右手手掌託好求，五指自然分開。腋窩處、肘部內、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在籃球側面，保證籃球平穩。
上身擺正，不要聳肩，雙腳自然落地，兩腳間的距離與肩同寬。投球時可跳起，但仍要擺正身體正直，重心平穩。只有練好正確姿勢，投籃命中率才能上去。
要掌握投籃力度和方向。投球時還要注意右手向前推送球的力度和左手掌握的方向。右手力度要根據投球位置離籃筐的遠近而定，投球時，手掌要撥一下球，讓籃球在空中有些迴旋，這樣命中率比較高。
投出球后右手手臂要伸直。還要掌握好左手的輔助作用，控制好球的執行方向，要朝著籃筐正前方投出。投球時儘量把球往高投，這很像數學裡的拋物線，時間長了就會找到同乙個落點，即籃筐。
這樣投籃命中率會提高很多。
要找準投籃時機。籃球比賽場上緊張激烈，想輕輕鬆鬆的投籃是不可能的，這就要求投籃者找準投籃時機。儘量選擇有空檔的時候果斷出手，避免有人嚴防死守時還勉強投球。
有時候遠投手感不好，可以試著突破上籃，增加手感的同時也提高了命中率。
多加練習投籃，掌握練習方法。熟能生巧，想提高命中率還是得多練習投籃。每天給自己定乙個量，要在不同的位置投多少球。
不能只是自己練習，還要多和高人打比賽，在激烈的對抗中才能練好投籃。
5樓：single丶弒
在日趨激烈的籃球競爭中，投籃方式及方法也相應地創新、發展、完善，其中主要包括原地投籃、行進中投籃、跳起投籃及我們經常在美國nba中看到的 扣籃等幾種。
1、原地投籃。
1）原地雙手胸前投籃 這種投籃適用於中遠距離的投籃，便於和傳球、突破等動作結合起來，尤其 適合於女運動員比賽中運用。其動作方法是：兩腳左右或前後站立，兩膝微屈，上身稍稍向前傾，雙手將球持於胸前。
投籃時，兩腳蹬地，身體伸展，同時兩臂 向前上方伸出；前臂內旋，拇指下壓，手腕翻轉，食、中指撥球，通過指端將球投出。
2）原地單手肩上投籃 這是比賽中比較廣泛運用的投籃方法，是行進間和跳起單手肩上投籃的基礎。它具有出手高、便於結合和轉換其它攻擊動作，以及在不同距離和位置均可應 用的優點。其動作方法是：
以右手投籃為例，兩腳前後開立，右腳在前，兩膝微屈，重心落在兩腳之間，上體稍稍向前傾，右手翻腕將球託於右肩前上方，左手 扶在球的側下部。投籃時，兩腳蹬地，持球的手臂隨著身體的伸展，向前上方伸出，手腕前屈，食、中指撥球，使球通過指端飛出。
跳投1。雙腳微彎，重心壓低，雙手把籃球架在腰部處。
2。把球舉到頸處並順勢往上跳。
3。右臂半彎，左手穩定籃球，右手以五指貼球4。眼睛望著籃框前方。
5。射球時，右臂伸直，指尖往球的下方旋轉。
6。射球后手掌自然下垂。
想要準確度高，就是要不停練習，直至你覺自己的每乙個動作都是完美為止。
6樓：淺刀嘯月
投籃姿勢是關鍵，建議看科比的姿勢，出手後一定要讓球向後旋轉，然後多多練習，投多了，感覺自然會有！
7樓：網友
固定乙個標準的手型，然後就是練，練，練，練and練……
如何判斷投籃時 是推 是撥？
8樓：烈酒對我只燙喉
拔主要依靠下肢力量尤其是腰腹，拔的球普遍比較旋，因為出手受力點是由球底面到前部的乙個轉變。
推球則是直接受力球的後部，所以不會太旋，不過也有的人習慣在推球時有個滑擦動作，也會造成一定的旋轉。
其實你看看男子籃球再看看女籃，察咐遊就明白了。女籃的投籃方式一般是用推的，兩隻手一起向外推。
男子是一手護球，一手壓腕把球撥出去。造成這種區別當然就是男的力量比女的大。
你要練標準的投籃姿勢看看喬丹科比這些球員的投籃方式，雖然個人還是有個人的特點，但是都很標準了。這麼說很難敗銷說明白。一開始實在沒力量，還是用那種從腰間推球的方式，後來就是上廁所壓腕，發呆的時候壓腕，反正有時間就在壓腕到了五年級練成了- -時間有點長，但是籃球就是沒有捷徑的，如果你喜歡就加油練吧。
話說回簡磨來，並不是只有標準的投籃姿勢才能打球，nba都有很多姿勢不標準的一樣可以打。你看看阿爾德里奇的投籃姿勢，如果我沒記錯，他把胳膊伸直以後才出手。這樣還不容易被帽，有的人投籃姿勢不是特備正確但是出手快，也準。
9樓：xsxs森
拔主要依靠攔悄下肢力量尤其是腰腹，所以諸如麥迪等擅長幹拔的身體都很協調，拔的球普遍比較旋檔衡賀，因為出手受行派力點是由球底面到前部的乙個轉變，推球則是直接受力球的後部，所以不會太旋，不過也有的人習慣在推球時有個滑擦動作，也會造成一定的旋轉。
怎樣投球準一點？
10樓：匿名使用者
經常練習投球正規的姿勢右手關節成90度角左手45度輔助籃球用右手的手腕投出去。
11樓：匿名使用者
只要你勤於練習 就能準一點 你返緩看馬里昂 他的姿勢難看 但是很準 所以 只要勤於並世好練習絕鉛 就能練得很準。
12樓：匿名使用者
朋友 沒什麼訣竅 六個字 多學習 多實踐！
怎麼投球最準？
13樓：停足看回憶
每個人得投球姿勢不一樣，找到自己感覺最好的，然後多練，才會準。
14樓：網友
其實吧 看個人習慣了 當然最好是單手投籃比較好，手要儘量張開，用手腕投，，不過這都看個人習慣啦， 馬里昂那樣投還能打nba了。
15樓：切可鬧
手張開 從頭頂出手 中指最後離開球。
16樓：欒震軒
多練習，讓你的肌肉記憶記住你的動作。
怎麼樣才能把球投的準？？
17樓：郯博濤歧頌
問我算是問對人了！
我就是我們校隊的當家射手哦！（人稱我漢密爾頓哦）
投籃是要靠手腕的！手腕在出手前一定要調節好！手腕一定要剛柔並濟，要十分有感覺，這個感覺就是所說的手感，這個手感就要多練練，就是平時多練投格仔。（定點投）
一段時間後你就練急停跳投。如果你是打123號位的話，就練跳投。因為跳投掌握技巧後是很準的。
你在空中要學會滯空，挑到最高點就出手！反正要搞的有點像科比，麥蒂的味道就行了！
乙個暑假後，你覺得可以成為一名合格的射手！只要你每次在出手時，覺得這球都有。那麼自信，說明。
你已經練成了！
兄弟，對自己要有信心！相信自己肯定行！（記住不要先急著練三分）
怎樣投球才準。
18樓：95郭逗比
第一： 從腳底發力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然後通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應該是乙個連貫協調的過程。
第二： 手臂姿勢，應該是上臂與前臂呈90度，而手腕後伸也與前臂呈近90度，並與上臂平行。手指持球的後、下部。
投籃時，向上、向前伸臂(當然是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最後用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產生下旋，碰到籃板或籃框不會產生很大的**。還應該讓手與籃球接觸的時間儘量長(即隨球動作時間長)，這樣有利於控制球的運動方向，增加投籃的命中率在開始時不要過多考慮球是否投進了籃框。把注意力集中到身體的姿勢、動作以及整個投籃動作的節奏。
每次投籃要重複同樣的動作要領，正確的投籃動作變得很順暢的時候，命中率自然會因此而提高。還應該在離籃框不同的位置、角度練習投籃。
19樓：達川印材
用手指拔球，呈拋物線投籃。
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