1樓:匿名使用者
1、切忌"目不轉睛",自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。
2、不吹太久的空調, 避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的溼度稿吵。
3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
4、保持良好的生活習慣,睡眠充足,不熬夜。
5、避免長時間連續操作電腦,注意中間休息,通常連續操作1小時,休息5-10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿勢。保持乙個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下注視螢光屏,這樣可使頸部肌肉輕鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。
7、調整螢光屏距離位置。建議距離為50-70釐公尺,而螢光屏應略低於眼水平位置10-20釐公尺,呈15-20度的下視角。因為角度及吵信距離能降低對屈光的需求,減少眼球公升敬輪疲勞的幾率。
近視眼做了雷射**後有什麼害處嗎?
2樓:弓水蕊僕奧
我700度的,平時戴眼鏡演出或者參加活動的時候戴隱型,因為保護的好,眼睛基本沒有變形的現象。
雷射我不打算做了,不想冒風險,我跟張家口眼科醫院醫務科的主任很熟,他跟我說國內這個技術還不是很成熟,中國做這個手術風險還是有的,他們醫院開展了8年做了將近5000例手術,其中有5,6例手術失敗正在等待更換角膜,角膜異位就等於全瞎了。我想現在就算有幾十萬更換角膜,可能有角膜也輪不到你。
同仁醫院也有幾例是,不過做了以後第3,4年角膜異位的。科長還跟我說,醫學上最強調的是器官的完整性。這個手術相當於把正常角膜削薄10分之一,其強韌性根本就不能與正常角膜相比,非常容易受到外力而導致角膜脫落,他還給我打個比方,說正常眼睛如果碰一下可能沒事情,你這個眼睛做過的就很容易有事情。
再有就是這個手術開展時間不長,不能確定手術後病人到中年後,手術10--20年眼睛的變化情況。而且他還跟我說基本做這個手術的都有部分視力**,這跟角膜削薄有關係,有些繼發性近世可能比做之前更嚴重。
他們醫院剛開展手術的時候,免費給全醫院近視眼的員工做,但是沒有乙個人做的,很多人也問為什麼做手術的醫生還戴眼睛,為什麼他們不做。
最後他還跟我說,如果實在想做,就再等幾年,等技術再發展一些,畢竟這個手術是歐美髮明的傳到中國實在還沒幾年。
我想如果我迫不得已要做,可能會選擇在國外做。請最好的醫生,但也肯定要過幾年,像科長說的那樣眼睛不等同於別的器官,冒風險的事不要做,說不定什麼時候你就中獎了。
因為比較熟悉,所以他才這麼跟我說,並不像其他醫生那樣為了賺錢而誇上天了把這個手術。我們都是新世紀的人了,無論做任何決定都要科學的判斷。千萬不要盲從。
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