在感情中，愛不到卻又忘不了，那應該怎麼辦呢

1樓：水月光中夢一場

雖然對方拒絕了你的善意，不懂得你的愛意，或者是身份、距離等客觀因素羨晌，無法接受你，但也不要讓不理智的行為，破壞了喜歡乙個人的美好。時間的確是最好的解藥，隨著時光流逝，當初鑽牛角尖的問題，不免也漸漸磨鈍了。

但如果真的無法釋懷，不妨寵愛自己一番，招待自己一趟輕旅行，暫時跳出固定的生活圈，探索不一樣的風景和美食、接觸新朋友、發現過去不曾注意的感動。旅途中想起那個喜歡的人也沒關係，這趟沒有他的旅行不也證明你的獨立，你自己依舊能擁抱快樂。

喜歡，就喜歡吧！不拘泥一定要在一起的心結，活出自己，也許，哪一天就真在兆衡一起了，畢竟，只要活著，都有任何可能族派做的。

忘不掉一段感情怎麼辦

2樓：瞾迷人

忘不掉一段感情是很正常的，很多人都會經歷過類似的感受。以下是一些可能有用的建議：1.

允許自己思念：不要試圖壓抑自己的感情，可以適當地想念對方，回憶美好的時光，但不要過度陷入其中。2.

轉移注意力啟皮：嘗試尋找新的興趣愛好，結仿判交新朋友，參加各種活動，讓自己忙碌起來，從而分散注意力。3.

保持積極心態：相信自己能夠走出這段感情，保持積極樂觀的心態，相信自己會遇到更好的人。4.

接受現實：如果感情已經結束，就要接受現實，不要一直沉浸在過去的痛苦中。可以反思這段感情的經驗教訓，讓自己更加成熟和堅強。

5. 尋求支援：如果感到無法自拔，可以向身邊的朋友或專業心理醫生尋求支援和幫助，傾訴自悄大差己的感受。

最重要的是，不要讓自己長時間陷入消極情緒中，要積極地面對生活，相信自己能夠走出這段感情的陰影。

忘不掉一段感情怎麼辦

3樓：水海白

忘不掉一段感情，可以採取以下幾種方法：1. 轉移注意力：

讓自己忙碌起來，不要給自己留下胡思亂想的時間。可以多參加一些社交活動，也可以學習新的技能，這樣可以分散注意力，同時也能提公升自己的能力。2.

改變環境：如果條件允許，可以搬離原來的環境，去新的地方生活，這樣有助於改變心境，重新開始一段新的生活。3.

接觸新事物：多接觸新事物，可以讓人開闊視野，拓展思路，也能讓人從過去的感情中走出來，重新面對新的生活。4.

尋求幫助：如果自己無法獨笑攜叢立解決問題，可以尋求他人的幫助，比如心理諮詢師、朋友、家人等，他們可以為自己提供支援和建議。總之，要走出過去的感情隱羨，需要付出時間和努力，碰櫻不要急功近利，要耐心地調整自己的心態，這樣才能逐漸從過去的感情中走出來，開始新的生活。