21歲男生，復讀兩次失敗，一直沉浸在失敗中，怎麼走出來？

1樓：炳偉說娛樂

你好，我是炳偉說娛樂，很高興為你解惑！當復讀之後，考試還是失利的時候；當模考成績非常好，沒有問題的時候；當我們付諸努力，還一事無成的時候；我們會非常的難受、痛苦，我們會很恐懼面對親戚的詢問，特別是面對我們的父母，但是事已至此，我們就會對自己的學習能力產生質疑。

那麼為什麼我們會對自身的學習能力產生質疑，對學習沒有興趣了呢？歸根結底源於習得性無助。習得性無助，心理學術語名詞之一，即因重複失敗，對自身的能力產生質疑。

那麼我們應該怎麼處理習得性無助這種心理障礙呢？

第。

一、認真審視自己，以自我認識、自我接納。即不要輕易的給自己判死刑，認為自己不是學習的材料。我們應該勇敢地正視自己的內心，並且驕傲地戰勝它。

除了死亡本身，你的命運並非無法抵抗。

第。

二、不要輕易的說不可能。我們上了大學，學習的科目和高中自然千差萬別，學習的形式和方式自然也是截然不同，因此，不要給自己施加壓力，試著去聽一節課，看看感覺怎麼樣。

第。

三、樹立小目標，從小到大。習得性無助的我們，對自身的能力存在質疑，而消除質疑的方法來自於我們一場又一場的勝利，即我們可以先確定乙個小啟扮目標，比如每天寫一段激勵自己的話、每天看十分鐘書等等，每完成一次，就給自己鼓一次勁，切實感覺到自己是可以的，自己是可以完成學習這件事情的。

第。

四、將原因歸結於外因。曾經有人說：每個人都有自己的課堂，一些人從課本學習，一些人從教室講課學習，一些人圓中通過實踐學習。

而當學習方法出現問題的時候，我們也不可能做到真正的事半功倍。因此，可能不是我們能力出現問題，而是我們的方法不對。

從此刻開始一切都來得及橘旁山，不念過去的痛苦，不畏將來的恐懼，把握當下，做自己想做的事兒，見自己想見的人，好好愛一下自己，多讀書多分享，祝好！

2樓：htf的生活

可以進行心理溝通，因為如果一直沉浸在失敗的感覺，歲彎租你的話很有可能是心理出現的問題，一定要及時進乎兆行鬧悄心理溝通。

3樓：夾竹桃

最好的辦法就是出去旅遊，在外面走一走散散心，這樣就能恢復情緒了。

4樓：羅文

我認為應該放平自己的心態，不要給自己太大的壓力，可以出去旅行，放鬆一下自己的心情。

復讀失敗是什麼體驗？

5樓：網友

高考對於大多數人而言是人生的重要轉折點，可以說十年的寒窗苦讀成敗就在此。如果高考成績理想的話，自然是皆大歡喜等著去自己喜歡的大學；但是要是成績不理想的話，就很可能要重新再讀一年高三。復讀所面對的壓力至少是高三的兩倍，因此，很多人會因為壓力過大導致復讀失敗。

我也曾經復讀失敗過，當時覺得自己的人生就此毫無希望可言

我第一年高考的時候，因為考數學的時候突然肚子疼以致於發揮失常，最終導致總分數不能考取自己想去的學校，而我又不甘心去其他的大學讀。因此，經過一番慎重的考慮以後我決定還是咬緊牙關復讀一年。復讀跟第一次讀高三的感覺完全不同，復讀的時候所承受的孤注一擲的壓力是第一次讀高三時所沒有的。

復讀生最害怕的就是在復讀一年以後，依舊沒有考上大學。尤其是對第一年分數就能夠上其他大學的人來說，更加擔心復讀以後考的分數沒有第一年的高。我復讀的時候就很害怕這種事情發生，但是命運往往就很愛捉弄人，越怕發生的事情就偏要讓它成為現實。

在巨大的壓力之下，我復讀分數沒有第一年考的高。第一年上了一本線，但復讀考得分數才剛過二本線。當時查完成績在電腦上看到分數的時候，我一度不敢相信以為自己看錯了分數。

在確定是事實以後，就覺得自己的人生徹底完了，也很後悔當初復讀的決定。

最後，我復讀失敗的結果就是向現實低頭。我自問不是心理素質強大的人，所以沒有再選擇讀第三次高三。因為我非常害怕再復讀一次會比第二回考得更差，所以我就去了一所普通的二本學校。

如果人生可以重來的話，第一年我就會走掉絕對不會復讀。