1樓:小小搞笑劉
我們都知道打籃球投籃準的因為是投籃的時候發力省力、投籃時候的直線發力、投籃時候的高幅度撥球,下面我們就來講一講其中投籃省力的技巧那就是低持球點起球技術。
低持球點指的是我們在拿球的保持身體穩神局定之後,要用我們的雙手去壓緊球,並且把籃球球放在我們身體膝蓋的位置或者是大腿之間的位置。因為在這個位置起球舉球,它可以使我們在舉球的時候線路更長,這樣就可以讓我們在投籃的時候比平時投籃更加省力,而且舉球的速度越快投的時候就越省力。
低持球點起球的技巧在早期的時候是沒有的,是因為在後期籃球運動裡出現了三分線之後,才慢慢出現了低持球點起球的技術。在早期的時候大部分的籃球運動員起球的位置是在我們身體腰部的位置或者是胸口的位置,,因為這個地方起球可以使我們中距離投籃更加穩定,之後那些頂級運動員為了增加投籃時候的射程,所以對籃球的起球點進行了降低,也是因為低持球點的起球方式,讓我們可以在投的球可以更遠更穩定,當時也能讓我們在投遠距離球的時候更加的省力。
要注意的是在我們使用低持球點起球技術的時候,是需要我們打籃球舉球出手的時候要相對的連貫,這也就說明了著對於我們在舉球和出手投籃時候的線路會相對的比較高,也就造成了我們會把發力點的要素從而去直接出手去撥球投籃的技巧,就會導致我們在出手投球的時候讓球不遊判讓穩定降低我們的命中率。所以在我們訓練這個低持球點起球技巧的時候,我們要提前加強我們對於發力衝耐點的訓練,從而去預防這個問題。
2樓:有知居
運球是打好籃球的基礎,不會運球,等於不會打籃球。要想運好球,必須多察棚練習。而且最好是練習雙手運球,這樣在打比賽的時候,才能夠更輕鬆螞沒橘自如地擺脫對手。
傳球也需要高超的技術和良好的大局意識,可以雙手傳球,可以擊地傳球悶團,可以背後傳球等等。
3樓:星了
這是因為在投籃的過程中採用這種方式能夠讓投籃命中率更高,能夠讓肌肉的爆發力更強,雙手嫌敬閉之間的協作能力更好,而且能夠很好的規避風險,芹裂避免被別人蓋帽。應該注意在投籃的過程中,一稿配定要結合周圍的具體情況,千萬不要盲目。
4樓:生活達人徐胖妞
在投籃的時候保持這樣的姿勢是非常重要的,能夠有很好的發揮,並且一定要注意投籃的角度。
為什麼在投籃的時候,身體抖動幅度會特別大?
正確的投籃方式 右手投籃時,右腳比左腳提前一英呎左右,左腳稍晚,左腳趾觸底,膝蓋微屈,重心落在腰部,臀部後仰 可以感覺舒服 右手四指除拇指 右手中指 籃球秋季中鋒 籃下中鋒外,其餘均微收。用右手將球舉至頭頂右側上方,目視觀察籃筐中心。大臂與肩關節平行成一條直線。大臂與小臂呈度左右的角度,即小臂應與大...
為什麼我安裝魔獸世界的時候它說你的配置低於最低配置
最好重新去買個好點的硬體,我家的也要換了 把顯示卡換成樓上699元的 顯示卡吧 主機板就別換了。安裝魔獸世界他說我磁碟不夠,可是我是夠的啊。安裝的時候你選擇 安裝到哪個盤了嗎?你要是沒選的哈 怕是 預設安裝到c盤了吧 那樣的話就不夠了 你重新安裝一下試試!有用請採納 有問題清追問 謝謝 找到遊戲資料...
為什麼說同緯度溫度低的時候等溫線向低緯度彎曲?而同緯度溫度高
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