1樓：網友
灰樹花燒冬瓜。
材料：灰樹花1朵 冬瓜500克 豆伏李苗50克 姜6片 醬油1茶匙（5ml）鹽1/2茶匙（3克）糖2茶匙（10克）雞精1/4茶匙（1克）
做法：1）灰樹花睜辯用溫水泡發後，撈出洗淨後瀝乾，過濾泡發的水備用。冬瓜去皮去籽洗淨後，切成2cm厚的塊。豆苗洗淨悉廳缺。
2）鍋中倒入油，大火加熱至7成熱時，放入灰樹花炸10秒鐘撈出。放入冬瓜塊炸20秒鐘撈出。
3）炒鍋中倒入少量油，放入薑片爆香後，倒入冬瓜和灰樹花，再倒入過濾後的灰樹花水，沒過菜量的一半即可，然後調入醬油、鹽和糖攪拌均勻，蓋上蓋子中火燜3分鐘，待湯汁略收幹，放入豆苗，撒入雞精攪拌出鍋即可。
2樓：橫濱廣場
跟香菇一樣的做法就可以啊。
3樓：愛記錄生活的小陳同學
1、材料：灰樹花3朵，菜心500克，薑末1茶匙（5克），蒜末1茶匙（5克）蠔油1湯匙（15ml），鹽1/2茶匙（3克），紹酒1湯匙（15ml），胡椒粉1/2茶匙（3克），水澱粉1湯匙（15ml）。
2、灰樹花用溫水泡發後早運肢陸世洗淨。菜心洗淨。姜切末。蒜切末。
3、鍋中倒入清水，大火加熱至沸騰後，放入少許鹽，倒入菜心，焯半分鐘撈出。倒入灰樹花，焯5分鐘後撈出，待冷卻後去掉根部。
4、悄祥炒鍋中倒入油，待油7成熱時，放入蔥蒜末爆香，放入灰樹花煸炒幾下，倒入少許沸水，淋入紹酒，蓋上蓋子燜煮5分鐘。然後，調入蠔油，鹽和胡椒粉，攪拌均勻後淋入水澱粉勾芡，倒入菜心翻炒幾下即可。
灰樹花的兩種特色吃法介紹
4樓：生活寶典
灰樹花看起來是一種非常漂亮的植物，具有很好的觀賞價值，但其實它也是一種保健食材，是可以用來吃的，那麼關於灰樹花的吃法有哪些呢？下面將為大喚察早家推薦兩種灰樹花的特色吃法，希望可以給喜歡灰樹花的朋友們提供一些參考。
八寶灰樹花
原料：準備五十克發好灰樹花幹，五十克瘦豬肉，十沒散克海公尺，十克胡蘿蔔，半斤豆腐，十克黑木耳，兩個雞蛋，十克魷魚，精鹽、味精、蔥、姜、豬油、香油、醬油適量。
做法：1、先把豆腐分成4塊放入熱油中炸至金黃色撈出和雀，用水果刀切開一面，挖去裡面的嫩豆腐待用。
2、把灰樹花、豬肉、海公尺、胡蘿蔔、木耳、魷魚切末，雞蛋炒熟切碎，加精鹽、豬肉、味精、香油、蛋清糊將切開的豆腐口粘好，上屜蒸熟，裝盤。醬油、鹽、湯製成紅汁澆在豆腐上。
特點：營養豐富，味道香濃。
功效：食用八寶灰樹花可以滋補強身美容養顏，而且有利於自己的脾胃健康。
灰樹花燒排骨
材料：準備適量的灰樹花、排骨、生抽、料酒、冰糖、蔥、姜、大料、雞精。
做法：1、先把排骨用清水洗淨，下鍋焯至表面變色，撈出瀝乾水分備用，灰樹花用溫水泡發，洗淨表面泥沙，水備用；
2、焯好的排骨下油鍋，加入4-5粒冰糖，用中火炒至冰糖融化；
3、倒入1勺料酒、3-4勺生抽、蔥姜段兒、大料，加入適量水沒過排骨，用大火燒開；
4、燒開後，轉乘中火燉約5分鐘，放入泡好的灰樹花，再倒入泡灰樹花的水，用中火燉制約10分鐘，或者湯汁收濃即可，出鍋前加入1勺雞精提味。
特點：做法簡單，色香味俱全。
功效：灰樹花燒排骨不僅美味香濃，而且滋補效果特別好，能夠強身健體，補血益氣，美容養顏。
上文介紹的這兩種灰樹花的特色吃法確實非常值得大家品嚐，不僅在味道上面非常的稱讚，營養價值也一點都不含糊，可以滋補調理自己的身體，可謂是難得的保健菜餚，大家平時不妨試著做一做，不僅能夠享受到獨特風味，更能夠吸收營養。
灰樹花可以打粉生吃嗎有什麼功效
5樓：
摘要。灰樹花可以打粉生吃的。
灰樹花可以打粉生吃的。
灰樹花營養十分豐富，營養價值很高，蛋白質和氨基酸是香睜搭菇的2倍，能促進兒童身體健康成長和智悉銀拿力發育搏缺，具有防癌、抗癌及提高人體免疫功能的作用。
灰樹花中含有較高的鋅含量，有利大腦發育、保持視覺敏銳，尺茄促進傷口癒合，碧旅非常適合處於生長發育期的兒童和病患者悔困凳。
它的硒和鉻含量較高，有保護肝臟、胰蘆拍髒，預防肝硬化和糖尿陪念羨病的作用；硒含量高使其還具高笑有防治克山病、大骨節病和某些心臟病的功能。
灰樹花可以打粉生吃嗎有什麼功效
6樓：
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可以生吃。
灰樹花可以打粉生吃嗎，生吃有什麼功效
7樓：
摘要。你好 親 功效具有促進傷口癒合、抗衰等功效。
適宜人群一般人群均可食用。
灰樹花是一種比較珍貴的菌類，它不僅可以食用，而且還具有一定的藥用價值，一般在夏季或者秋季的時候比較常見。灰樹花一般生長在栗樹周圍，其外**起來比較像菊花，而且有一種特殊的香氣，讓人百吃不厭。灰樹花含有很多人體所需要的營養物質，所以經常食用的話，具有諸多的輔助**疾病的功效。
灰樹花可以打粉生吃嗎，生吃有什麼功效。
你好 親 功效具有促進傷口癒合、抗衰等功效沒孫適宜人群一般人群均可食用灰樹花是一種比較珍貴的菌類，它談察畝不僅可以食用，而且還具有一定的藥用價值，一般在夏季或者秋季的時候比較常見。灰樹花一般生長在栗樹周圍，其外**起來比較像菊花，而且有一種特殊的香氣，讓人百吃不厭。灰樹花含有很多人體所需要的營養物質，所以經常食用的話，具有諸含森多的輔助**疾病的功效。
可以生吃？最好不要。
1、灰樹花扒菜心材料：灰樹花3朵、菜心500克，薑末、蒜末、蠔油、鹽、紹酒、胡椒粉、水澱粉少許做法：(1)灰樹花用溫水泡發後洗淨，菜心洗淨，姜切末，蒜切末；(2)鍋中倒戚殲入清水，大火加熱至沸騰後，放入少許鹽，倒入菜心，焯半分鐘撈出；(3)倒入灰樹花，焯5分鐘後撈出，待冷卻後去掉根部；(4)炒鍋中倒入油，待油7成熱時，放入蔥蒜末爆香，放入灰樹花煸炒幾下，倒入少許沸水，淋入紹酒，蓋上蓋子燜煮5分鐘；(5)調入蠔油，鹽和胡椒粉，攪拌均勻後淋入水澱粉勾芡，倒入菜心翻炒幾下即可。
2、灰樹花燉排骨材料：排骨則卜400克、灰樹花20克，食鹽、生薑少許做法：(1)灰樹花去蒂把去表面的浮土，孫仔穗撕小片入溫水中浸泡回軟，放入適量鹽有助於去除泥土；(2)排骨入鍋中焯去血水；(3)把焯過水的排骨移入沙鍋中，大火燒開；(4)灰樹花。
灰樹花細粉末怎麼喝
8樓：
摘要。一）冷盤類1.蔥油灰樹花原料：
鮮灰樹花40克，筍15克，蔥白2克，精鹽、味精、胡椒粉、花椒油適量。做法：①將灰樹花絲用開水燙一下，再用冷水沖涼待用。
蔥白、筍切絲與灰樹花絲混合加精鹽、味精、胡椒粉、熱花椒油拌勻，裝盤即可食用。特點：色澤淡雅，鹹香麻辣，鮭魚香濃。
一）冷盤類1.蔥油灰樹花原料：鮮灰樹花40克，筍15克，蔥白2克，精鹽、味精、胡椒粉、花椒油適量。
做法：①將灰樹花絲用開水燙一下，再用冷水沖涼待用。②蔥白、筍塌櫻切絲與灰樹花絲混合加卜談精鹽、味精、胡椒粉、熱花椒油拌勻，裝盤即可食用。
特點：色澤淡雅，鹹香麻型衫碰辣，鮭魚香濃。
灰樹花三絲湯原料：水發灰樹花50克世團，熟筍40克，紫菜25克，豆腐乾2塊，精肉50克，精鹽克、醬油15克。味精2克，花生油20克，麻油15克，薑末克，鮮湯1000克。
做法：①灰樹花、熟筍、精肉、亂返陸豆腐乾切成細絲，紫菜揀淨去雜掰碎待用。②炒鍋下油20克，燒至譁頃七成熱，放入鮮湯1000克，同時將灰樹花、筍、肉、豆腐乾絲及碎紫菜全部下鍋，並放進醬、精鹽、味精、薑末等調料燒到湯汁起滾，淋上麻油，起鍋倒入湯盆中即成。
特點：鮮香可口。
您好，沖泡方法溫水泡開，加點蜂蜜就行。
灰樹花有什麼功效，灰樹花，吃了有什麼好處
灰樹花營養十分豐富，營養價值很高，所含氨基酸 蛋白質比香菇高出一倍，具有防癌 抗癌及提高人體免疫功能的作用，對肝硬化 糖尿病 水腫 腳氣病 小便不利等症有顯著療效。常食能補身健體，益壽延年。灰樹花多糖片有什麼作用？灰樹花多糖 舞茸 復地制復仙 的抗腫瘤作用 1 活化免疫功能 2 誘導癌細胞自然凋亡 ...
這兩種是什麼花,這兩種是什麼植物的葉？？求解！！
圖一是紫藤花，圖二是杜鵑花。1.紫藤，學名 wisteria sinensis 別名藤蘿 朱藤 黃環。屬豆科 紫藤屬，一種落葉攀援纏繞性大藤本植物。幹皮深灰色，不裂 春季開花，青紫色蝶形花冠，花紫色或深紫色，十分美麗。紫藤為暖帶及溫帶植物，對生長環境的適應性強。產河北以南黃河長江流域及陝西 河南 廣...
花,其實是人類哪兩種感情的寄託，花之歌中花是人類什麼感情的寄託哪兩種感
給外婆陪你自定義新型第一映像 花之歌中花是人類什麼感情的寄託哪兩種感 你好1 花之歌 裡花被詩人賦予了純潔,神聖的形象。2 賞析 花之歌 是 紀伯倫詩選 中的一首，詩人用花的語言來敘述大自然的話語，文中盡顯 紀伯倫風格 中的輕柔 凝練 雋秀與清新。詩人通過花語的清新流露，構建了一幅大自然活生生的圖畫...