父母在預防兒童肥胖中的角色

兒童肥胖的預防時期

1樓：兒科張英華醫生

兒童啥時候容易發生肥胖呢？醫生：若想預防，需管理3個時間段。

為什麼要預防兒童肥胖症？

2樓：廣西師範大學出版社

一些較小的肥胖嬰兒，由於體重增加明顯，體重的增長抑制了身高的增長，因而容易在夜間發生猝死。有些青春前期的肥胖兒童，由於機體免疫力低下，非常容易感染各種呼吸道疾病，個別患兒會由此誘發心肌炎，產生較嚴重的心律失常。這些不引人關注的疾病，常常使小兒在運動時發生猝死。

因此，應當注意預防肥胖兒童的感染，積極預防肥胖兒童的各種疾病。

小兒肥胖的誘因都有那哪些？父母該如何應對？

3樓：秋天的菊花

遺傳因素在肥胖的環境形成過程中起重要作用，但是是否出現肥胖決定於孩子所處的環境。其中遺傳因素和宮內環境等因素是不能改變的。

<>測量了父母的體重、身高及其子女2歲前的身高和體重後發現，身材高的父親，其子女身材亦較高，而母親的胖瘦程度則會影響子女出生時的體重。因為每種食物所含熱量都不盡相同，所以熱量的攝入不僅僅與食量有關，更重要的是與食物種類有關。比如蔬菜熱量很低，有的蔬菜熱量接近於0。

所以吃的再多所大多數寶寶出生後會出現生理性體重下降，出生後3-4天時達到最低，7-10天可恢復到出生時的體重。一般出生後3個月時，體重約為出生體重的2倍，1週歲時體重約為出生體重的3倍。

尤其是要「搞定」家中老人。爸媽催促孩子**，老人玩命補給，甚至直接否定父母做法，**阻力重重。有的父母特別瘦，消化系統不太好，能吃能喝消化好還不長肉。

那麼，生出來的孩子也會遺傳父母的一些特質，能吃能喝，但是，怎麼吃都不會太胖。一般來說胖瘦受母親影響比較多。父母理性對待就好，不論胖瘦都需多運動，胖可**，瘦可強身健體。

而且還影響發育，對學習也有很大的影響。作為家長首先應該再飲食上調整孩子的飲食結構和習慣。

父母是胖體質的，孩子也容易是這種體質，但不全是。首先應掌握科學的膳食原則，注意營養均衡，最好吃一些純天然的食物，如穀物食品和新鮮的蔬菜瓜果等。儘量讓孩子少吃過於油膩的食物，也不要吃過多的澱粉類食物，對油炸類食品、高熱量零食和碳酸飲料一定要有節制。

其次應注意餵養方式，定時、定點、定量地給孩子吃飯。

4樓：邂逅浪漫

小兒肥胖有可能是攝入的熱量比較多，運動比較少。像平時的肯德基麥當勞炸雞這些高熱量的食物攝入太多了，所以在小兒在攝入熱量的時候，就要適當的控制一下，然後平時多帶他外出去進行戶外運動，消耗多餘的熱量。小兒肥胖也有可能是遺傳基因發育異常導致也會引起的，所以也要做一下檢查。

5樓：教育知識之家

小兒肥胖的誘因：在小兒肥胖症中，絕大多數是屬於單純性肥胖症，或叫良性肥胖症。這是由於過食、少動，使剩餘熱能轉化為體脂所致。

部分有肥胖家族史，說明與遺傳有關；僅少數患兒繼發於中樞神經系統病變，內分泌紊亂與遺傳代謝性疾病。堅持進行飲食**，採用低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的飲食原則。由於肥胖病兒食慾好、食量大，給病兒的飲食，應在保證營養素的平衡情況下，嚴格控制每天攝入的熱量。

就是說，肥胖病兒每天吃的飯菜，應含比較多的維生素、微盤元素和蛋白質等，但每天的總熱量不宜過多。

6樓：小張冰箱愛好者

肥胖有可能跟餵食的習慣有關，有的父母過於多時的給小孩餵奶或者喂輔食，導致小孩進食過度，導致肥胖，父母應該減少餵食的量。

7樓：廢后將軍工坊

有可能是遺傳，有可能是營養過剩。父母應該合理的去控制孩子的飯量和督促他經常要去運動。畢竟太胖對乙個小孩來說是實在是不好。

8樓：法律人張大炮

小兒肥胖的誘因有很多，比如。經常吃一些高脂肪的食物，油炸食品。在睡覺之前吃很多的食物不能夠消化囤積成脂肪，而且很少在戶外參加運動。

父母應該多給孩子吃一些清淡的新鮮蔬菜水果，多帶孩子到戶外運動。