1樓：匿名使用者
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於蠢祥或肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還羅漢果 有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比帶伍蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症；對於**急性氣管炎，急性扁桃體炎，咽喉火，急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷於患處，可以宴賀治頑癬，癰腫，瘡癤等；果毛可作刀傷藥；用羅漢果少許，衝入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。羅漢果汁還可用於烹調，清香可口，羅漢果被人們譽為「神仙果」.
根據羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：1、經常吸菸、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。
2、演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者。
3、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
4、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
5、室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。
6、逢年過節，為買健康禮品頭痛的人。
羅漢果的禁忌是什麼 羅漢果有什麼禁忌
2樓：張三**
1、不能與桂圓同食。羅漢果不適合與桂圓同食，這兩樣食物一起食用不但味道會很怪，而且畢巧還容易讓人產生噁心、反胃的感覺，多吃的話還有可能引起其肆蔽他一些嚴重的不良反應，對身體健康不利。
2、體寒體虛的人不宜多吃。羅漢果性味寒涼，吃多了容易傷脾胃。體寒體虛者體內原本就有大量的寒氣，羅漢果吃多了會加重體內寒溼，引發一些身體不適症狀，體寒體裂數州虛者要少吃羅漢果。
3、腹瀉、夜尿多者不適合吃。羅漢果中含有粗纖維，可以有效潤腸通便，故而腹瀉患者不宜多吃，否則有可能會加重病情。羅漢果含有一些利尿因子，夜尿多者也不宜多吃。
羅漢果的四個禁忌人群是哪些？
3樓：帳號已登出
四個禁忌人群：
1、體質偏寒；
2、腸胃疾病；
3、脾胃健康不好；
4、慢性咽喉炎；
對於慢性咽喉炎患者來講，如果不節制的服用羅漢果茶，那麼咽喉健康就會變得更加的嚴重，這時候會出現越喝茶病情越嚴重的後果。羅漢果偏寒，所以寒性體質的人，小孩，老年人不能經常吃，吃的時候可以搭配紅棗等溫補的食物。
4樓：小柔說塔羅星座
羅漢果的四個禁忌人群如下：
1、本身體質偏寒的人不建議吃羅漢果，因為羅漢果本身是一種良性的東西，如果體質偏涼的話，再吃羅漢果就很有可能會出現涼上加涼的情況。
2、有腸胃疾病的人不能夠喝這一類的人喝，會讓腸胃功能受到不同程度的傷害，讓健康受到損害，得不償失。
3、慢性咽喉炎不能夠吃，如果喝了的話，就會讓你的咽喉健康問題變得更加的嚴重。
4、脾胃健康不好的人不能夠吃。否則很有可能會導致夜尿增加，或者是脾臟健康受損。
羅漢果在什麼季節、什麼時候喝好，適合什麼人群喝！
5樓：網友
【功能主治】清熱潤肺，止咳，利咽，滑腸通便。用於肺火燥咳，咽痛失音，腸燥便秘。
適宜人群。根據羅漢果涼茶的功效，以下6類人群特別需要：
1.經常吸菸、飲酒，需要洗肺、護肝、養胃和洗腸清宿便者。
2.演員、教師、廣播員、營業員等需保護發音器官者。
3.深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
4.長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
5.室外活動、運動量較大，體內水分容易流失者。
6.逢年過節，為買健康禮品頭痛的人。
採製時間。秋季果實由嫩綠變深綠時採摘，晾數天後，低溫乾燥。
羅漢果不事宜哪些人食用？補什麼？適合多吃嗎？
6樓：網友
潤肺，可以**咽喉疼痛上火等，在百科全說裡看的，可以替代胖大海，因為胖大海有微毒，性寒涼，羅漢果可以滋腎水潤嗓子。什麼都東西都不好多吃吧。有這方面不舒服的時候煮水喝，泡茶都行。
羅漢果吃多少合適 哪些人吃羅漢果比較好
7樓：七落
吃羅漢果可不要因為它的味道讓你無所顧忌的食用哦，凡是食物吃起來都會有適量，而羅漢果也同樣，羅漢果吃的味道雖然讓大家讚歎不已，它的營養價值不匪，但是也要適量的食用羅漢果，羅漢果吃多少合適呢？對於什麼體質的人吃羅漢果比較好呢？羅漢果的吃法大家可以注意一下，下面大家來看一下在這裡為大家介紹的羅漢果的食用量與人群吧。
功效：羅漢果性涼味甘，有清熱涼血、生津止咳、滑腸通便兼潤肺化痰、美容抗衰老的多重功效，能**急慢性氣管炎、咽喉炎、急性扁桃體炎、支氣管哮喘、失音和便秘等病症，並有助降血壓。羅漢果中的糖甙甜度高得驚人，無論是鮮果還是乾果，吃起來都非常甜。
羅漢果吃多少合適 ?甜度高鮮果一次吃半個足矣挑選：從顏色看，鮮摘的是深綠色，烘乾的是黃褐色，都要選有光澤的。無論是鮮果還是乾果，最好挑果體表面有細絨毛的較新鮮。
食法：鮮果可生吃，一次吃半個足矣；乾果多用來泡果茶、煲肉湯，也可用來熬粥。做法：先將乙個羅漢果打碎，水煎兩三次取汁備用，待粥煮至濃稠時加汁煮片刻，用紅糖調味即可。
宜風熱咳嗽、聲嘶啞者食用，但風寒引起咳嗽等症狀者忌服，糖尿病患者不宜多吃。
吃羅漢果適量的話半個就夠了，不要多吃，畢竟它含糖量比較高，多吃了對牙也會不利，可以用它來泡一些茶或者做一些湯來食用最好了，對於那些體寒體弱的朋友來說吃一些羅漢果非常的補體，糖尿病患者就不要吃了。
8樓：匿名使用者
吃羅漢果有 5個好處和4個禁忌。
食品科技網。
羅漢果產於廣西壯族自治區，是一種藥食兩用的植物果實，主要用於止咳化痰，也被稱為「神仙果」。羅漢果富含維生素c、蛋白質、膳食纖維、維生素b1/b2、羅漢果皂苷、葡萄糖、果糖、羅漢果甙、黃酮類化合物、氨基酸、煙酸及微量元素鉀、磷、鐵、鈣等，營養價值極高。那麼，吃羅漢果有哪些好處？
吃羅漢果有什麼禁忌嗎？
羅漢果。羅漢果的好處。
1、降血糖。
看到這個很多人不免疑惑了，羅漢果那麼甜怎麼能降血糖呢？其實不是這樣的，羅漢果很甜主要是因為它含有大量羅漢果糖甙，這種物質是三萜類化合物，其甜度是蔗糖的300多倍，是屬於非糖成分。羅漢果糖甙不但不影響血糖，還有降血糖的作用，是糖尿病和高血糖人群的理想甜味劑替代品。
其次，羅漢果中還含有豐富的膳食纖維，這種成分能延緩胃排空，抑制腸道對糖類的消化吸收，有助穩定血糖。
2、清熱止咳。
羅漢果性涼味甘，含有d-甘露醇、甜苷等物質，有生津止咳、清熱潤肺的功效，對風熱咳嗽、肺熱咳嗽、暑熱口渴等症有一定防治作用。
羅漢果。3、提高免疫力。
羅漢果中含有十多種氨基酸、多糖、維生素、三萜類、黃酮類化合物以及人體必需的微量元素，有利於提高機體免疫力。
4、美容養顏。
羅漢果中豐富的維生素c能夠清除氧自由基，具有強大的抗氧化作用，有助於美容養顏、延緩衰老。
5、利咽開音。
羅漢果是第一批入選「藥食同源」的藥材之一，《中國藥典2015》記載其有利咽開音的功效，可用於咽痛失音。
羅漢果。羅漢果的禁忌。
1、不宜長期服用。
羅漢果作為一味中藥材，「是藥三分毒」，短期服用有一定保健作用，如果長期服用則可能引起各種不適，如腹瀉、食慾下降、腹痛等。另外，羅漢果很甜，長期服用會傷脾胃，還會導致腸胃功能下降。
2、體質寒涼者不宜服用。
羅漢果性涼，體質寒涼或腸胃功能不佳的人服用羅漢果容易引起腹瀉等腸胃疾病。
羅漢果。3、夜尿頻繁的人不宜服用。
羅漢果泡水喝可能導致夜尿增加，夜尿頻繁的人本身就容易起夜，如果再服用羅漢果會影響休息，不利於健康。
4、不宜過量服用。
再好的食物也要控制好量，羅漢果也一樣。羅漢果喝多了會損傷脾胃，影響腸胃功能，引起連鎖疾病反應。
9樓：許心心心
用法用量：9～15g 。現代醫學研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
羅漢果的四大禁忌人群
10樓：懂視生活
羅漢果泡水的好處非常多，許多人會把羅漢果當作日常飲茶來喝，但並不是每個人都適合喝羅漢果泡茶，那麼哪些人不適合羅漢果泡茶呢？
首先是體質偏寒如並戚的人不能喝，羅漢果本身就有幫助去火的作用，體質偏寒的人喝了羅漢果會更寒，甚至會影響到我們的身體健康，特別是體質偏寒女孩子，喝了羅漢果茶可能會影響生育；
其次，蔽兄腸胃疾病患者不能喝，哪怕是普通人長時間的飲用羅漢果茶，都可能會讓腸胃受到不同程度的傷害，而本身腸胃不太好的人服用羅漢果，只會讓腸胃受到更大的傷害；
第三種是脾胃抱恙的人不能喝，脾胃有問題會導致我們夜尿增加，這樣的人再喝羅漢果泡的渣陵茶，會給脾胃帶來更大的負擔，使脾臟健康受到傷害；
最後，慢性咽炎患者不能喝，對於慢性咽喉炎患者來說，如果無節制的服用羅漢果茶，那麼你的咽喉健康就會變得更加的嚴重，這時候會出現越喝茶病情越嚴重的後果。
羅漢果有哪些好處？為什麼說吃羅漢果對身體好？你覺得都有哪些好處呢？
11樓：大春侃球
羅漢果味甘性涼，有潤肺止咳和潤腸通便的作用。羅漢果富含人體所需的十種必須氨基酸，長期服用對身體非常好。需要注意的是羅漢果太甜，脾胃不好的人少喝，不然容易傷脾胃。
12樓：浩海永寧
羅漢果營養很豐富，能夠潤肺止咳，也能夠預防感冒，所以說吃了對身體很好，我覺得可以幫助降血脂，抗衰老，降血糖。
13樓：番茄味雞腿堡
它可以讓人的身體更加健康。延緩衰老，可以養生，可以美容，可以止咳，可以化痰，可以有效的降低血脂。
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