1樓:天青色等煙雨
比奇亞籽是一種常見的穀物,也稱作藜麥籽。如果您說的「比奇亞籽大一點」是指顆粒相對較大的同類食物,那麼可能是藜麥或者燕麥等。
藜麥和比奇亞籽同屬於禾本科植物,二者形態上有一定喊爛敏的相似之處,但是藜麥比比奇亞籽略大一些。藜麥籽的顆粒通常呈扁平或卵圓形狀,大小約為 1-2 公釐。與比奇亞籽相比,藜麥味道較為清淡,口感略帶勾芡。
另外,燕麥是一種富含營養的雜糧,顆粒相對較大,鄭枝通常為扁平的圓形或卵圓形狀,直徑約為 3-5 公釐。其在加工過程中可以切片或碾碎,製成燕麥片、燕麥粉等不同形態的成品。
總之,這些穀物的大小和形態各異,具體要看歷數您所指的具體食物是什麼。
2樓:網友
1 比奇亞籽大一點的是鳳梨籽。
2 鳳梨籽相對於襲廳奇亞籽來說,個頭要大一些,形狀也略微不同。
但兩者在營養成分或侍方面非常相似,都含有豐富的膳食纖維、蛋白質和不飽和脂肪酸等。
3 如果你想嘗試不同型別的植物籽類衫禪吵作為營養**,可以考慮新增一些鳳梨籽到你的飲食中來。
3樓:和風風之和
比奇亞籽大一點的種子可能是南瓜子、杏仁、核桃、花生等。這些種子與比奇亞籽類似,都富含蛋白質、健康脂肪和纖維轎歲咐素,對人體有益。南瓜子富含鋅和銅等微量元素,可以增強免疫力、保護前列腺;杏仁含閉純有豐富的維生素e,能夠幫助**抗氧化,保持年輕;核桃富含不飽和脂肪酸和蛋白質,具有降低膽固醇、保護心臟血管的作用;花生是蛋白質和不飽和脂肪酸的良好**,有助於控制血糖、促進肌肉生長。
這些種子可以作雀頃為零食或加入食物中食用,吃起來美味又健康。
奇亞籽是什麼
4樓:小炯愛生活
奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子。
原產地為墨西哥南部等地區。奇亞籽富含人體必須脂肪酸、亞麻酸和抗氧化活性成分,是天然脂肪酸的**,可以降低甘油三酯。
防止動脈粥樣硬化、高脂血症。含有的豐富的膳食纖維。
容易導致人產生飽腹感,減緩消化的速度,在一定程度上,促進了患者**。此外在奇亞籽油還有多種揮發性的成分,可以用於製作調香劑,作為芳香成分的**。
奇亞籽的主要作用
奇亞籽的主要作用是降低血糖以及血脂,能夠調節血糖和血脂,使血糖以及血脂維持在一定的水平之內,並且還可以降低血脂中的膽固醇。
可以預防老年人的動脈粥樣硬化,降低心腦血管疾病的發生率。
奇亞籽裡面含有很高的膳食纖維素,具有抗氧化的作用,屬於天然的抗氧化劑,並且奇亞籽裡面含有人體必需的微量元素以及維生素。
蛋白質、礦物質。奇亞籽裡面含有的一種亞麻酸是多不飽和性脂肪酸,對人體的血管可以起到軟化作用,並且能夠抗炎以及預防腫瘤,降低癌症。
的發生率,適合於中老年使用。
其提取物可以作為藥材使用,也可以作為殺蟲劑裡的一種成分,可以有效地控制害蟲。奇亞籽的原產地為北美洲。
等地區,現在多個國家都可以種植奇亞籽。奇亞籽對於人體有一定的營養價值,可以用於多種零食當中,比如餅乾、麵包、酸奶、飲料等食品。從奇亞籽裡提取的有效成分,可以作為營養補充劑,用於日常飲食。
除了使用食品外,還可以用於藥品當中。
使用藥物可以減緩人的消化速度,可以使人降低食慾,可以起到**的效果。由於奇亞籽含有很高的膳食纖維素,對消化系統起到很好的調理作用,所以適當吃些奇亞籽,可以對身體起到保健的作用。
奇亞籽是什麼?
5樓:格調
奇亞籽是芡歐鼠尾草的種子。奇亞籽主棗悄握要在麵包、酸奶等食物製作時作為新增材料,具有重要的營養價值和醫療價值。奇亞籽富含獨特的脂肪酸和膳食纖維,是最天然的抗氧凳慶化劑,其所包含的部分化合物,還有利於昆害蟲的防禦,對人體健康和人類生活有極大的貢獻。
奇亞籽是什麼
6樓:小謝生活問答
奇亞籽是奇亞的種子。
奇亞的種子為奇亞籽,奇亞籽的個頭較小,通常為長寬態族厚,橢圓形,外表光滑有光澤同時帶有小黑點,奇亞籽顏色範圍由深到淺為深咖啡色到公尺黃色。
奇亞籽有記載的食用時間超過5000年,早在西元前3500年,奇亞籽就廣泛流行於阿茲特克人和瑪雅人所在的古代中美洲地區,16世紀的門多薩提供的證據表明,奇亞籽在當時是當地人民三大糧食作物之一,但由於西班牙的殖民,當地奇亞籽種植業遭到破壞。
隨著人們生活品激神質的進步,各國人民保健意識的不斷提高和對健康的嚮往愈發強烈,在大約25年前,奇亞籽作為食品在歐美再次被髮掘。
奇亞的生物學描述:
奇亞,學名是芡歐鼠尾草,屬於唇形科,是一年生的夏季草本植物,其植株高度大多在1~之間,莖為四邊形上覆白色絨毛。
葉子相互背離生長,邊緣呈鋸齒狀,葉長80到100公釐,寬40到60公釐。枝條末端有花穗,由淺藍色或白色的花朵組成。奇亞籽為橢圓形,表面光滑有光澤明閉虧,長度在到2公釐之間。
不同種類的奇亞籽顏色有差異,有的是白色,有的是帶有不規則棕紅色斑點的灰黑色。奇亞由蟲媒授粉,即通過蜜蜂、黃蜂等昆蟲完成授粉過程。
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7樓:生活大家
奇亞籽是薄荷類植物芡歐鼠尾草的種子,原產地為墨西哥南部和瓜地馬拉等北美洲地區,其中質量最好的被稱為:虎紋奇悔帶亞籽。
奇亞籽較小,一般為長,寬,厚,呈橢圓,表面光滑,顏色從公尺黃色到深咖啡色,表面帶有大理石紋脈絡線。淺色的種子在重量、寬度、以及厚度上略比黑色的種子飽滿。
奇亞籽應用。
1、用於食品。
奇亞籽已經在不同的國家廣泛應用開來,如泰國,墨西哥,阿根廷,智利,紐西蘭,日本,美國,加拿大以及澳大李模利亞等。主要應用於飲料,穀物棒,餅乾,麵條,麵包,酸奶等。
2、用作香料。
奇亞籽油含有多種揮發性成分,可以用於製作調香劑作為芳香成分的**。
3、用於控制害蟲。
奇亞籽葉子含有β-石竹烯,藍桉醇哪前緩,二氯化蒎烯等化合物,可以有效的抵制昆蟲害。
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8樓:校易搜全知道
奇亞籽是什麼奇亞籽是什麼這個物質,我們很多人可能是第一次聽茄芹磨說的,要是對於它不瞭解的肯定也就不知道它的營養**是什麼了,也就不明白為什麼今天這麼多的保健產品當中,它首晌是不可缺少的了,其實想要了解它的話也是很簡單的,我們只要是現在一搜那對於它的介紹就來了,今天我們就簡單的來告訴一下大顫鬥家它是什麼。
奇亞籽是什麼其實它就是薄荷類的植物芡歐鼠尾草的種子,它的原產地就在墨西哥的南部還有馬拉等一些美洲地區,它的體積是非常的小的,一般就是橢圓型,表面是很光滑的,它的姿色就是有公尺黃色還有咖啡色,這裡我們要介紹最主要的一點就是,它是富含omega-3脂肪酸最豐富的乙個食物了,而且它還含有了天然的乙個抗氧化劑。所以說現在我們大家是不是知道它是什麼了。
它就是營養非常高的食物,奇亞籽是什麼就是對我們身體有巨大的好處的食物,當然蛋白質還有膳食纖維它也是含有的,因此,對於這個物質來說,我們還是應該要有一點的瞭解的。它對於你的身體來說可是有非常大的乙個好處的。
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