1樓：之靜柏威蘿
百米短跑運動員已來到了起跑地點，他們各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的短跑猛將423號運動員，她先雙手叉腰，右腳後根抬起，腳尖著地用力**已的腳腕，她又用同樣的方法活動了右腳腕。緊接著她又原地高抬腿跑步。最後，她前腿弓後腿繃雙手按住膝蓋，活動膝關節。
只聽「各運動員作準備」，423號運動員馬上來到自已的起跑地點，身子成蹲姿前曲，左腳尖頂住起跑線右膝蓋著地，雙手四指併攏，與拇叉開在腿的兩側壓住起跑線。這時發令員高喊「各就各位，」機靈的423號運動員立刻抬起臀部，兩腿伸直身子成弓形。隨著砰一聲槍響423號象離弦的箭衝向前方。
跑步時的動作描寫
2樓：匿名使用者
1、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然後放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什麼也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
2、跑步是一個過程，一個享受的過程，所有的朋友伸伸懶腰都來跑步吧，沐浴清晨的第一縷陽光，貪婪的吮吸著青草的芳香，感受著露珠的生機，一起來跑步吧，給生命另一抹亮麗的色彩……
3、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。
4、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。於是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。
5、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重複著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕鬆不屑的語氣咬牙切齒。
6、我愛跑步，因為不僅可以鍛鍊身體，而且可以放鬆身心，還能看風景。從那以後，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛鍊身體哦！
7、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什麼中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用於實際的我還真不知道，至少，不全都用上。
8、喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴，喜歡思想的天馬行空，喜歡耳邊的習習涼風，喜歡衝刺時的順利與喜悅……
9、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。
有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多麼地自豪！
10、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮鬥，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。
11、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：「奔跑，向前奔跑！
」他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什麼都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視、跑過了大學的足球場、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，並且最終跑到了人生成功和幸福的終點。
12、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地衝向終點，最後你就會獲得成功，享受成功的喜悅。(********.**)
13、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡衝刺時的感覺和喜悅。
14、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經常一個人走著走著就拔腿跑了起來，並且每次都故意裝出一副要趕赴火災現場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。
15、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，溼透衣裳
3樓：匿名使用者
老師一聲令下，他便像一支離弦之箭**出去。他的腳不停地在跑道上點著，就像蜻蜓點水一般。這隻腳還沒落地，另一隻腳就抬了起來，宛如在使輕功一般。
張巨像一股風掠過跑道，一眨眼的功夫就把別的同學甩下一大截，速度之快令人難以置信
4樓：匿名使用者
他向前衝了幾步，有力地一跳，那矯健而倒立的身影在空中迅速旋轉著，又迅速落入了水中。
5樓：home欣兒朵朵
在操場上。同學們有的在跑步。有的在唱歌，有的在跳舞，有的在跳繩，有的在，跳跳高有的在跳橡皮筋。
6樓：匿名使用者
在操場上，活動活動手腳，扭一扭踝關節後，來到每天跑步起步的地方。抬頭看看前方，吸氣，收腹，擺臂，右腳前跨，敦力，呼氣，甩開胳膊，左腳跟上。。。身邊的樹木開始向後退去，很舒適地呼吸著新鮮空氣，全身開始協調地運動起來。
兩圈以後，身上微熱，呼吸也開始急促起來，有點胸悶，大口呼氣起來，跑步的步伐也慢慢困難起來，速度慢下來了。堅持兩圈以後，好像又輕鬆些了，大顆的汗珠從每個毛孔中汩出來，心情越來越愉悅。。。
7樓：匿名使用者
百米短跑運動員已來到了起跑地點，他們各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的短跑猛將423號運動員，她先雙手叉腰，右腳後根抬起，腳尖著地用力**已的腳腕，她又用同樣的方法活動了右腳腕。緊接著她又原地高抬腿跑步。最後，她前腿弓後腿繃雙手按住膝蓋，活動膝關節。
只聽「各運動員作準備」，423號運動員馬上來到自已的起跑地點，身子成蹲姿前曲，左腳尖頂住起跑線右膝蓋著地，雙手四指併攏，與拇叉開在腿的兩側壓住起跑線。這時發令員高喊「各就各位，」機靈的423號運動員立刻抬起臀部，兩腿伸直身子成弓形。隨著砰一聲槍響423號象離弦的箭衝向前方。
8樓：匿名使用者
小明在操場上跑步，伴隨著耳畔的呼呼聲，小明自信地跑著，他的腳不停的在跑道上點著，一眨眼就把別的同學甩下了一大截。
9樓：匿名使用者
還吃飯了嗎、這麼多年都沒看到過這麼的好朋友
10樓：匿名使用者
只要不寫出喘成狗那樣的就ok
11樓：
小明向終點衝去，想：我一定要拿第一！
12樓：heart愛樂樂
就像蜻蜓點水一般。這隻腳還沒落地，另一隻腳就抬了起來，宛如在使輕功一般。張巨像一股風掠過跑道，一眨眼的功夫就把別的同學甩下一大截，速度之快。...全文
134539
13樓：匿名使用者
羊腿那開業說不清楚。
14樓：匿名使用者
不知道不知道不知道不知道
15樓：張靜靜魔蠍
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關於跑步的動作描寫句子
16樓：金俊傑皮具
他們咬著牙，呼吸的聲音持續不斷。可他們堅持跑向終點，因為他們知道，只有堅持才有勝利。聽到同學們的加油聲，聽到老師的鼓勵聲，他們如離了弦的箭一般衝向終點。
17樓：匿名使用者
一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣，五步一吸氣，汗水滑落，溼透衣裳。
運動會比賽跑步時的具體動作描寫，謝謝各位！！！
18樓：匿名使用者
到了4×100的接力賽，是全場最激動人心的時刻。當老師下達命令時，運動小將們像飛馳的汽車一樣，帶著必勝的決心，堅定的信念，向終點衝去。第一棒換第二棒時，第二棒的運動員接過棒子，擺動著手臂，蹬著腳，向前衝去。
他們像雄鷹一樣，飛翔在無邊無際的天空中。第二棒換第三棒時，大家的心情變得緊張了。究竟哪個班會贏啊？
我們班會不會輸呢？第三棒換第四棒時，大家的心情既是興奮，又是緊張。運動員動作加快了，像在戰場上威武的戰士，正要打一場殊死拼搏的戰鬥。
「加油！加油！」的聲音越越大，「勝利了。
」勝利的喜悅，激動的心情，歡呼的聲音，在一瞬間爆發出來，使運動場上充滿生機 .
19樓：匿名使用者
因為每個人都有信念，所以我們要帶著自己的信念衝上理想的地方，老李啊，把姓卜的把他麼的不是不是麼的為什麼有些人喜歡自己呢，由於我們要用自己的特長和長處幫助別人
20樓：匿名使用者
大哥，你這分太少了吧！300我的天，..... 沒事！
短跑：手臂彎曲90度左右前後擺，儘量不要向旁邊擺。腿要抬起後小腿適當像前邁一點點，作用是加大步伐，至於頻率就是你自己的事了。
短跑起跑要快，但起跑後30米身體都不是直立的，是斜向上慢慢直立，那樣加速更快！ 至於長跑，保持動作富有彈性，節奏穩定就ok ，千萬別忽快忽慢的，那樣不累死我跟你姓 ! 好就這樣，200字
21樓：匿名使用者
我接了棒子，擺起了手臂,蹬著腳,像獵豹一樣衝了出去
關於跑步時的動作描寫，求答案！！！！！！！！！
22樓：南山_姜老師
跑步的動作 跑步主要用於快速行進。 動作要領：聽到「跑步」的預令時，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼於食指第一關節和中指第二關節），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向裡合。
聽到「走」的動令後， 上體微向前傾，兩腿微彎，同時，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85釐米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體保持正直，兩臂前後自然擺動，向前擺臂時大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向裡合，兩拳內側各距衣釦線約5釐米；向後擺臂時，拳貼於腰際。行進速度每分鐘170-180步。 聽到「立定」的口令，再跑兩步，然後左腳向前大半步（兩拳收於腰際，停止擺動）著地，右腳靠攏左腳，同時將手放下，成立正姿勢。
跑步的第一步一定要躍出去，前腳掌著地，在整個跑步過程中，都不能全腳掌著地；立定時，要注意靠腿和放臂的一致性。 跑步是一門學問，最科學的鍛鍊方法才能達到最好的效果。
寫細膩的跑步動作描寫
23樓：匿名使用者
百米短跑運動員已來到了起跑地點，他們各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的各自都在做準備活動，我仔細觀察著我們班的短跑猛將423號運動員，她先雙手叉腰，右腳後根抬起，腳尖著地用力**已的腳腕，她又用同樣的方法活動了右腳腕。緊接著她又原地高抬腿跑步。最後，她前腿弓後腿繃雙手按住膝蓋，活動膝關節。
只聽「各運動員作準備」，423號運動員馬上來到自已的起跑地點，身子成蹲姿前曲，左腳尖頂住起跑線右膝蓋著地，雙手四指併攏，與拇叉開在腿的兩側壓住起跑線。這時發令員高喊「各就各位，」機靈的423號運動員立刻抬起臀部，兩腿伸直身子成弓形。隨著砰一聲槍響423號象離弦的箭衝向前方。
跑步的動作要領，跑步的正確姿勢？
跑步應該要注意什麼？短跑身體要向前傾斜一點，手臂儘量向後甩，步子要大，不衝過終點不要減速，呼吸要深，嘴要張大。長跑要跟前面人，大步，不用太快，留點力氣衝刺，不要與人賭氣，要冷靜，剩下100米 50米時衝刺。不要盲目的模仿別人，選擇自己適合的跑，否則會造成相反的作用，限制自己的速度。需要有節奏，控制好...
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說時遲那時快，數只燕子似乎受到了驚擾，嗖嗖幾聲。如掠天長劍，橫空刺去 不知何時已在藍天之上。描寫燕子飛翔時動作優美的語句 燕子飛行的時候，漂亮極了。那狹長的翅膀，那分叉的尾巴，都像由最 高明的畫家畫出來的，沒有一個姿勢不美。燕群有時如掠天長劍，橫空刺去 時而又如戰鬥機群，俯衝而來，在停宿處周圍的空中...