1樓：匿名使用者
沒有，一芽一葉是綠茶的說法，尤其是西湖龍井，講究明前一旗一槍（就是一葉一芽）。
而普洱茶產自雲南，屬於熱帶雨林，基本不受漢族的24節氣制約，春節時候就開始採摘新茶了，而且普洱茶的原料是大葉種喬木茶，和綠茶、紅茶、烏龍茶的小葉種灌木完全不同，是喬木茶。
保健養生花鳥魚蟲類之吃狗肉如何禦寒下火
2樓：緣遇菩提心
我們最好不要去吃狗肉，不衛生，也有一些不乾淨的狗，有人捕殺狗是用的是毒藥，會有殘留的，我們經可能的不要去殺生，阿彌陀佛！
保健養生
3樓：尐se錁
主要還是要自己調節好心情吧，好好放鬆，別想太多了，不然吃什麼都睡不好！不過睡前用熱水泡腳還是能改善睡眠的。，你可以試一下。
4樓：洋蠟達人
都可以的，但是不要過量，其實主要還是你自己要調整好心態~
保健養生的食物有哪些
5樓：幸福2dkong米一
一種是藥物類的保健
品，一種是養生保健的食品，比如海蔘。燕窩等，個人建議好的保健方式是注重日常的保健和飲食，所以可以多吃一些保健食品，這樣從飲食方面改變會比較好，俄羅斯的海蔘吃起來效果很好，可以嘗試一下。
6樓：改暎逯海凡
綠茶防輻射最好，普洱抗衰老。枸杞菊花茶、決明子茶很保護視力。山藥很養生。
藍莓、紫甘藍、紫薯、西蘭花含花青素，對人體有益。珍珠粉、薏仁米及美容有延緩衰老。桑葚、藕抗氧化效果好延緩衰老。
葡萄籽美容、葡萄皮降血脂。其實，任何食物都是養生的只要你吃的對，與你的體質相符就會有益。水果蔬菜吃應季的，基本上就可以適應季節身體的需要。
保健養生之類的
7樓：鴨52929珊話
保養**的20種方法 ： 1 、要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。 2 、睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，您的**會有想不到的水亮清透喔！！
3 、每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。 4 、出門前一定要擦隔離霜及防晒乳，回到家記得要馬上卸妝。 5 、先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
6 、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持**清潔。 7 、每晚洗完臉後，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰，甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。 8、 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮**；多吃水果，不喝酒不抽菸不熬夜，保證水亮。
9 、首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。 10 、市售的純水一瓶（600!
cc），只要一週用純水洗臉3～4次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！ 11 、據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的uva及uvb外，還有所謂的uvc，平常有陽光出現的日子，uvc及uvb易造成晒傷，但可別以為陰天就不需防晒了，因為陰天時仍有uva長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！ 12 、使用意仁粉，加一小匙在大約1000cc的水中，當飲用水喝，不單隻對**好，連對**都有神奇的功效喔！
這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有**及瘦臉的功效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。 13 、泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有**過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！
14、 酵母粉1大匙（超市均有售）加統一優格1╱2杯取適量塗抹於**紙上再貼於臉上5～10分鐘即可，一週約2～3次美白效果會更好。與sk－ii**具有相同效果又省錢喔！ 15 、小偏方：
就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ 16 、把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來**的啦！不過用來敷臉更棒，美白功效很好。
不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！ 17 、用麵粉蜂蜜及牛奶，以2：1：
1的配方調勻，每週敷臉2次，每次15～20分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾溼化妝水輕拍臉蛋，此項祕方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 18 、要擁有嬰兒般的肌膚很簡單： a．飲食：
拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。 b．睡眠：
每天一定要11：00前**睡覺。 c．運動每天早晚各運動一小時 19 、只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的**來敷臉：
a．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！ b．蛋白直接抹勻在臉上待幹沖洗即可。 c．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
d．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。 20 、在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下： a．薏仁洗淨加水不加糖煮1～2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
b．苟杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ！ c．多喝用排骨燉的各種湯品。
吃什麼食物能保健養生？
8樓：蛋疼的綿陽
第一堅果：花生
秋季果實豐收，這其中，最具明星氣質的當屬有"長壽果"之稱的花生。"常吃花生能"，花生仁中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用;含脂肪達40%，其中不飽和脂肪酸佔80%以上。花生的營養價值比糧食高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。
中醫認為，花生性平，味甘，入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。主治營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、**紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症。
最佳吃法：新鮮花生最好連殼煮著吃，煮熟後的花生不僅容易消化吸收，而且可以充分利用花生殼和內層紅衣的醫療保健作用。花生紅衣能抑制纖維蛋白的溶解，促進血小板新生，加強毛細血管的收縮功能，可**血小板減少和防治出血性疾病;花生殼有降低血壓、調整膽固醇的作用。
古籍認為，花生補中益氣，鹽水煮食養肺。
最好搭配：紅棗。搭配紅棗，能補脾益血、止血。對脾虛血少、貧血有一定療效，對女性尤為有益。
第一補：山藥
每個季節都講補，但進補方式不一樣，春天溫補、夏天清補、秋天要潤補。秋季最佳的進補食物是山藥，不僅有"神仙之食"的美譽，還有"食物藥"的功效。
山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉澱，預防心血管疾病，有延年益壽的功效;中醫也認為，秋吃山藥有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳的功效。
最佳吃法：蒸著吃、做湯喝、炒菜均可。蒸著吃，營養損失最小。
最好搭配：枸杞。如果不單獨吃山藥，可以和枸杞搭配來熬枸杞山藥粥，能更好地發揮滋補效果。
第一肉：墨魚
關於吃肉，民間一直有"四條腿的不如兩條腿，兩條腿的不如沒腿"的說法。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素a、b族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。
秋天吃墨魚，對女性尤其滋補。
關於吃肉，民間一直有"四條腿的不如兩條腿，兩條腿的不如沒腿"的說法。墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素a、b族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。
秋天吃墨魚，對女性尤其滋補。
最佳吃法：紅燒、爆炒、熘、燉、涼拌，做湯均可，但為防秋燥，墨魚做湯是比較合適的。
最好搭配：豆腐，也屬於養陰生津的食物，一起吃還能起到蛋白互補的作用。
第一水果：梨
梨因鮮嫩多汁，含有85%的水分，酸甜適口，含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等，被稱為"天然礦泉水"，自古就被尊為"百果之宗"。
秋季空氣乾燥，水分較少，若能每天堅持食用一定量的梨，能緩解秋燥，生津潤肺。
不同種類的梨性寒程度也不完全一樣，如我們常吃的天津鴨梨、香梨和貢梨寒性差不多，而皮粗的沙梨和進口的啤梨，則寒性更大一些。
最佳吃法：梨的不同食用方法可以產生不同的功效，生梨和熟梨的功效就不一樣。吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者出現的咽喉幹、癢、痛、聲音啞以及便祕、尿赤等症狀;將梨煮熟或蒸熟吃，如冰糖蒸梨可以起到滋陰潤肺、止咳祛痰的作用，對痛風病、風溼病及關節炎有防治功效，同時對**肺熱咳嗽和喉嚨痛等效果更佳。
最好搭配：蜂蜜。聞名中外的梨膏糖，就是用梨加蜂蜜熬製的，對患肺熱久咳的病人有明顯療效。
第一粥：百合粥
秋季由於氣候乾燥，空氣中缺乏水分的滋潤，人們常會口鼻乾燥、渴欲不止、**乾燥，甚至出現肺燥咳嗽。百合有潤肺止咳，清心安神等功效，成為秋季食用之上品。
百合味甘微苦，性平。其營養成分豐富，有蛋白質、維生素、胡蘿蔔素及一些特殊的有效成分，如澱粉、多糖、果膠以及多種生物鹼，對抑制癌細胞增生有一定的療效。
最佳吃法：煮粥。百合食用的方法很多，可當菜餚吃，如西芹炒百合、百合炒牛肉，這些都稱得上是美味佳餚;也可煮粥吃，如百合與糯米制成百合粥，放上一點冰糖，不僅可口，而且安神，有助於睡眠;還可以用百合、蓮子和紅棗共煮成羹，可補益安神。
9樓：菇新生物科技（上海）****
保健養生是現代人非常需要的一件事情，如今的環境汙染等問題日益加劇，更加需要注重養生，增強免疫力。
靈芝屬於陰陽雙調，也就是說男女都適合服用，具有增強免疫力，預防慢性疾病，調節三高，活血等功效，靈芝孢子粉遺傳了其保健功效，在選購破壁靈芝孢子粉時注意是否有藍帽子，以及有效成分含量靈芝三萜和粗多糖。建議選購菇新破壁靈芝孢子粉，專研靈芝12年，具有科研實力以及自由基地，在上海具有一定的名氣。
10樓：匿名使用者
健康的生活方式能保健養生，學會科學飲食、每天適量運動、快樂心情、良好睡眠、戒菸限酒。
保健養生了
11樓：熱心網友
是應該多學習保健養生的知識，愛自己才能更好的愛自己的家人
12樓：匿名使用者
是的，平時沒事多多學學保健養生知識
13樓：匿名使用者
養生就是養命，愛自己才能更好的愛家人，所以養生非常重要
14樓：匿名使用者
保養是全世界人類向徵。
一芽一葉是什麼秋茶，喝茶葉茶有什麼好處
龍井茶龍井茶是漢族傳統名茶，著名綠茶之一。產於浙江杭州西湖龍井村一帶，已有一千二百餘年曆史。龍井茶色澤翠綠，香氣濃郁，甘醇爽口，形如雀舌，即有 色綠 香郁 味甘 形美 四絕的特點。龍井茶得名於龍井。龍井位於西湖之西翁家山的西北麓的龍井茶村。龍井茶因其產地不同，分為西湖龍井 大佛龍井 錢塘龍井 越州龍...
一葉蘭的栽培管理要點有哪些，一葉蘭的土壤栽培要點有哪些？
一葉蘭抄性喜溫暖溼潤的環 襲境，忌乾燥和bai 陽光直射，耐低溫耐陰，du在0 和微弱光線zhi下，dao葉片仍能保持翠綠，不受凍害，冬季在 9 地上部也可安全越冬。夏季需在蔭棚下養護，空氣乾燥時葉片易枯萎 生長旺季每天應澆水一次，最好對葉片進行噴霧 一葉蘭喜疏鬆 肥沃 排水良好的砂壤土，盆土可用壤...
我的一葉蘭有一片葉子發黃了，一葉蘭葉子發黃怎麼辦
一片葉子發黃 如果是新葉，那是含葉綠素b較多，見光後葉綠素b會轉變成。葉綠素a 就會呈現深綠色。如果是老葉，那就把它剪掉，不會變綠了。一葉蘭葉子發黃怎麼辦 一葉蘭葉子發黃是怎麼了？有什麼辦法可以解決？原因 1 至少一年沒有換土，營養耗盡。2 通風透氣不好。3 澆水太多。澇傷根系。對照以上3方面找主要...