1樓：機晏藤映真
不用擔心，現在上學用腦多的原因，多吃點黑色食物，黑芝麻啊，黑豆啊之類的，平時吃飯注意營養，注意勞逸結合
再過幾年就不會了，姐姐上學的時候也這樣，現在一頭烏黑長髮，哈哈哈~
2樓：匿名使用者
[最佳答案]少數夾雜在黑髮中的白頭髮,可以連著根部剪掉,扯掉也無妨。也可以每過一段時間染一次發。染髮劑含鉛,可導致**過敏、接觸性皮炎,如果沒有這些...
我不到30歲就有了很多的白頭髮，又不想染髮怎麼辦呢？
3樓：豹紋
少數夾雜在黑髮中的白頭髮，可以連著根部剪掉，扯掉也無妨。也可以每過一段時間染一次發。染髮劑含鉛，可導致**過敏、接觸性皮炎，如果沒有這些症狀，新的白頭髮長出較明顯時，可以染髮，但次數不可太多。
早生白髮，可能跟某些營養缺乏有關，可以適當補充一些營養素，如胱氨酸，胱氨酸是氨基酸的一種，是頭髮角蛋白需要的營養成分，也可以補充微量元素銅和鋅，頭髮缺銅和鋅，可導致合成黑色素減少。
頭髮變白以後 可用中藥調理
可以用中醫中藥來調理，變白髮為黑髮。家居煲湯，可以適當放一點中藥材，如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸，也可用黑芝麻或何首烏泡水喝，何首烏每天可用到20~30克。如果是燥熱體質，一般不用當歸。
泡菊花茶喝、平時多吃核桃仁，可清肝明目，對白髮變烏都會有好處。
精神放鬆很重要。如果某段時間，精神上過於緊張、焦慮，會導致大腦中兒茶酚胺釋放增加，使酪氨酸酶活性減少，從而影響黑色素的代謝，使頭髮中的黑色素合成減少。
不要溼頭睡覺 預防頭髮早白合理的洗滌很重要。要定期洗頭，一般每週1~2次，夏季適當增加次數。用水宜用含礦物質不多，對毛髮無刺激的軟水，水溫以接近體溫較適當。
洗頭後，溼著頭髮睡覺不好，易受風寒，導致早生白髮。
走在太陽下，應做好保護。避免強烈的日光或乾燥多風使毛髮變性。廣東的太陽紫外線強度大，以上午10時到下午4時紫外線最強，即使秋冬季也是如此，紫外線可使頭髮中的化學結構斷裂，破壞頭髮的彈性，頭髮變幹，顏色也會變淡。
不要讓頭髮過多地晒太陽，秋冬乾燥季節尤其要注意頭的保溼，防紫外線的護髮品會有一定的作用。
4樓：環浩邛心諾
少數夾雜黑髮白髮連著根部剪掉扯掉妨每段間染髮染髮劑含鉛導致**敏、接觸性皮炎沒些症狀新白髮較明顯染髮數太
發變白用藥調理
用醫藥調理變白髮黑髮家居煲湯適放點藥材山茱萸、何首烏、熟、核桃、靈芝、枸杞、貞、覆盆、門冬、黃精、歸用黑芝麻或何首烏泡水喝何首烏每用20~30克燥熱體質般用歸泡菊花茶喝、平吃核桃仁清肝明目白髮變烏都處
精神放鬆重要某段間精神於緊張、焦慮導致腦茶酚胺釋放增加使酪氨酸酶性減少影響黑色素代謝使發黑色素合減少
要溼睡覺
有白頭髮，可是不想染髮，怎麼辦
5樓：牛遇草
如果不想染髮，在民間還是有許多傳說白頭髮可以變黑的方法，但由於白頭髮產生的原因很複雜，因此對別人有效果的不一定就對你也有效果，許多人各種偏方、藥方、生髮劑、食療等方法都嘗試之後，才會發現，白頭髮原來沒有什麼特效的東西，而是人類隨著年齡的增長頭髮自然而然默默地就會變白，這是一個很正常的現象，就像人類到了年紀就一定會慢慢衰老一樣。白髮理論上來說也可以治的，但效果卻因人而異，主要原因是因為產生白髮的原因太複雜，成功的白髮變黑個案沒有代表性，因此白髮變黑幾乎沒有人敢給你打包票一定能夠治好的原因。所以到目前為止，專家們還沒有研發出**白頭髮的特效藥，因此醫生也只能讓你去調理，還有一個就是大部分的人到了30幾歲開始白頭髮慢慢增多，這個是非常正常的生理現象，所以不要去擔心，順其自然就好了。
白頭髮一般是隨著年齡的增多而增多，白頭髮主要是讓人顯老，影響個人形象而已，因此最簡單的方法就是把它染黑，但染髮雖然很便宜，你的身體健康卻很貴，如果長期染髮又擔心對身體不好的話，也可以選擇佩戴假髮，如果覺得假髮感覺有點假造成心理上難以接受，也可以採用哆來咪發補發物理變黑法，用真人黑色頭髮量身定做，把自己的白頭髮完全遮蓋起來，做到**無痕天衣無縫，這樣的方式即不用擔心影響健康，又方便快捷，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，有好心情，白頭髮自然就不會增加那麼多。希望這樣的回答能夠對你有所幫助。
6樓：僑美如天蔚
能使頭髮黑亮的食品：經常食用蔬菜、水果、花生、紅棗、核桃、芝麻、瓜子等。可加速黑色顆粒的合成，促進並保持毛囊生長黑髮。
用炒熟碾碎的黑芝麻，與等量白糖調勻，每天早、晚各食2匙。或者每天空腹生食數枚核桃，久服能見效。
白頭髮越來越多怎麼辦啊？
7樓：阿濤
營養攝取不均
現代人因為忙碌，常常在外匆匆解決一頓飯，營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下，無法制造黑色素供給頭髮。
對策：多吃蛋白質成份高的魚類，以及富含促進新陳代謝的維他命e的食品。另外，海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。
運動不足
缺乏運動導致血液迴圈不佳，使得血液無法運送至頭皮的各個角落，黑色素細胞無法正常運作。
對策：不妨在公司前一個車站下車散步過去吧！每天多走15分鐘、休息時間活動筋骨等，小小的習慣就可以輕鬆擁有一頭烏黑秀髮！
累積壓力
感到壓力時，肌肉會緊張、僵硬，血管也會收縮而使血液輸送緩慢。
對策：睡覺前泡個溫水澡放鬆身心，或是看個有趣的電影，定期發散不愉快的心情，別讓壓力把自己壓得喘不過氣。
氣血不足
中醫認為，頭髮變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭髮是體內氣血情況的重要表現，頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足；而白髮、掉髮、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。
對策：平時多吃紅棗、桂圓、當歸等有助補氣血的食物。
沒做頭部防晒
頭部長期曝晒在紫外線下，黑色素細胞易受到損傷，不僅髮質變得毛躁，髮色也會退色。
對策：平時一定要做好頭髮的防晒工作，可以藉由戴帽子或撐洋傘，隨時做好防護工作，避免紫外線的摧殘。
腎虛中醫認為發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交（失眠，神經衰弱）時，或先天稟賦不足，或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時，頭髮都會變白。
對策：要想黑髮飄飄一定要注意保養腎臟。
情緒不穩定
情緒變化很容易使機體神經功能失調，因此分泌黑色素的功能也會發生障礙，影響色素顆粒的合成和運送，就會長出很多白髮。
由於極度緊張、憂愁等消極情緒，往往會引起體內發生一系列急劇變化，造成內分泌嚴重失調，使人在短時間內出現白髮。
對策：給自己放放假，到郊外去走走，或是聽聽歌，與朋友聊聊天，充分釋放壓力。
吸菸香菸中的尼古丁正是導致白髮蒼蒼的**！尼古丁被吸入身體後，血管收縮導致血管流動變差。此外，還會促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成。
8樓：匿名使用者
這個白頭髮越來越多了，首先就是有很多情況是隨著從年齡的增長，它可能腎氣慢慢的不足了，可能會頭髮越來越多，一般的可能大部分是這種情況，而這個也主要就是需要一個調理，也一個是需要從這個整個生活的調理，生活儘量規律，也可以適當的用一些比較補益的，比如一些補腎的一些保健品，一些藥品等等。假如說不是這種由於老化逐漸導致頭髮白，那應該還是到醫院，其實還是到醫院找醫生找原因，這還是很重要。
9樓：己秋英鄧冬
呵呵，三十七白頭髮增多也算是少白頭了。現代醫學認為，少白頭的發生多與神經...此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白
和頭髮枯黃的人
10樓：功壽賀敏
首先要注意增加營養，合理安排膳食，做到膳食均衡，不挑肥揀瘦，葷素結合，粗雜搭配，適當多吃一點瘦肉、鮮魚、牛奶、蛋類等高蛋白物質，多吃新鮮蔬菜和水果;同時注意保持精神樂觀，減少壓力，對於腦力勞動者而言，要注意合理安排好作息時間，做到勞逸結合;保證充足的睡眠，不要經常熬夜。早晨起床時可以做一些頭部保健，如頭皮按摩、梳理頭髮，能促進頭皮的血液迴圈，達到保健功能。要多參加一些體育鍛煉，如慢跑、太極拳、乒乓球等，還可參加足球、籃球運動。
這樣有利於血液迴圈，提高機體免疫力。此外，頭髮，在中醫術語亦稱為「血之餘」。腎不但是排洩系統，還包括內分泌系統、生殖系統及部分神經系統。
因此，使白髮變黑要先從腎開始，腎臟調理得好，頭髮自然健康亮澤，沒有脫髮、白髮的煩惱。多運動，多休息，注意飲食，減少壓力，調理好身體，多吃滋陰補腎的食物，例如核桃、杞子、大棗、芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。
11樓：匿名使用者
掉頭髮是一種年輕人不可接受的事情，尤其是
美麗的女性朋友，一頭健康的頭髮是身上最靚麗的風景線，但是現在的工作壓力大和生活環境越來越差，一旦掉頭髮就會讓人心情很不好，不久以前看到過「重.現青.絲」一紋中有講到很多養髮的知識，那就簡單講些與大家，合理飲食，肉食過多會影響頭髮的質量，恰當的新增一些蔬菜的攝入量，堅持多吃穀物、生果，儘量做到各類養分均衡。
在洗頭髮的時候，水溫不宜過高和過低，洗完頭髮之後，少用電熱吹風吹頭髮。也要少染髮燙髮，染髮燙髮會加速頭髮的脫落。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
用木製梳子梳頭，不要使用尼龍梳子和頭刷。
12樓：匿名使用者
不要染髮：
染髮劑對人體頭皮傷害很大，由染髮導致的白頭髮甚至無法**，所以，平常最好不要染髮，如果突然出現白頭髮，要反思半年來是否有染過頭髮。
顛倒的生物鐘也會導致濃密的黑頭髮突然生出白頭髮，所以保持良好的生物鐘很重要。
3.補充頭髮所需營養：
人體偶然長出白頭髮是正常代謝狀況，但是越來愈多就要重視，可以服用發特濃營養素，給頭髮補充營養，從而減少白髮。
4.用弱酸性洗髮水：
如果是突然有白頭髮現象，應考慮是否是因為洗髮水原因引起，最好的驗證方法就是換一瓶洗髮水，並且選擇弱酸性洗髮水。
13樓：魯新梅渾壽
白髮是由於頭髮髓質和皮質裡黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下，毛乳頭內有豐富的血管，為毛乳頭、毛球部提供充足的營養，黑色素顆粒便順利合成。當黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發生障礙，或雖然形成但因某種因素，不能運送到毛髮中去，從而使毛髮髓質、皮質部分的黑色素顆粒減少、消失時，就會出現白髮。
一般認為與下列幾種因素有關：精神因素、營養失調、慢性疾病、遺傳因素等。目前的**主要是根據辨證採用中藥調理。
中醫認為白髮與血熱、肝腎不足和氣血虧損有關，**應當採用滋陰涼血、養血烏髮、補腎安神的藥物為主，同時可以配合一些外用藥物、按摩等**。保持精神愉快，注意勞逸結合，調整飲食結構。
有白頭髮了不想染髮怎麼辦，有白頭髮，可是不想染髮，怎麼辦
既然你問了，肯定是不想看見白頭髮咯。最直接的辦法肯定就是染咯。又不想染，要是不太多的話，那就受點皮肉之苦 拔掉咯 o o 如果有白頭髮了，你去看醫生，可以 頭髮還可以變黑的喲，不信你們去試試吧！如果不想染髮，在民間還是有許多傳說白頭髮可以變黑的方法，但由於白頭髮產生的原因很複雜，因此對別人有效果的不...
白頭髮好多，每次去染髮好麻煩，有什麼中藥可以調理讓白髮變黑
白醋泡核桃仁！每天吃！何首烏，去醫院問中醫怎麼用 怎樣不使用染髮劑的方法讓白頭髮變黑？玻璃核桃仁 主治 鬚髮早白易脫落 容顏易老。配方 核桃仁 250克。白糖 生油。用法 炒鍋放生油 燒至四成熱時 放入核桃仁炸至漂起時撈出。鍋內留少量底油 燒至五成熱時放入白糖攪炒 待糖溶化起小泡時倒入核桃仁 顛翻拌...
白頭髮好多啊，怎麼辦，怎麼能變黑我才30，主要長在劉海與鬢角
去商場買一些保健類藥品，這些藥品都可以緩解白頭髮的問題，注意飲食多吃些穀類也會有很好的效果 肝火旺，注意養好肝腎，少生氣 我才30歲不到，從小時侯起我的白頭髮就一直有，不過都是一點點短的！少白頭，西醫稱之為早老性白髮病，是一種兒童及青年時期白髮性疾病，其 十分複雜，共有二大型別，一種屬先天性少白頭，...