1樓：time菜小西
健康體適能包括身體成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力、柔軟素質。
以少兒身心健康的相關指標和體適能訓練的最新研究成果為依據，針對不同年段、不同個體差異的少年兒童提供系統化的訓練：
① 從年齡階段分：4-6歲、7-9歲、10-12歲、13-15歲4個年齡段；
② 從健康體適能分：心肺耐力、肌肉耐力、柔韌性訓練；
③ 從競技體適能分：敏捷性、協調性、平衡性、爆發力訓練；
④ 從體重標準分：肥胖型、普通型、瘦弱型；
⑤ 從心理（精神）壓力分： 心理壓力分大、中、小三個等級，以此設計不同的干預方案。
2樓：匿名使用者
體適能是physical fitness的中文翻譯，是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作（學習）而不感疲勞，同時有餘力享受休閒活動的樂趣，能夠適應突發狀況的能力。曦和國際可以通過敏捷訓練，力量訓練，爆發訓練，強化身體體能。
健康體適能與生存 生活學習和享受人生有什麼關係
體適能與健康抄生活襲 存在著密不可分的關係，不論是人類的生存，生活，還是享受人生。人的生存離不開體適能，人們為了維持生命特徵，會進行耕種，採摘和收穫等農業方面的活動來滿足食物需求。這時，人們需要體適能。人們為了維持生活，會進行各種各樣的活動以滿足生產需要，這時，人們同樣也需要體適能。人的生活離不開體...
什麼是健康的體重範圍，人的健康體重最標準的是多少？
1 目前在我國尚沒有統一的標準體重資料。較普遍採用的計算方法有兩種 一種是 成年 身高 釐米 100 0 9 標準體重 千克 另一種是 男性 身高 釐米 105 標準體重 千克 女性 身高 釐米 100 標準體重 千克 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。另外，軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的...
和王維的問題高適是盛唐什麼詩派的代
高適為唐代著名的邊塞詩人，與岑參並稱 高岑 王維是山水田園詩人,他與孟浩然並稱為 王孟 關於高適和王維的問題高適是盛唐什麼詩派 邊塞詩人啊，高岑即高適和岑參 和 森 同音 王維是山水田園詩人，他與孟浩然並稱為 王孟 供參考。王維，字什麼？是盛唐什麼詩派的 王維 701年 761年 字摩詰，祖籍山西祁...