1樓：舉世無雙陝
用manlandi按摩再加上以下的動作
（1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
（2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
2樓：匿名使用者
一般的臉頰凹陷可能是下邊的原因造成的
1、睡眠不足，經常熬夜導致面部消瘦。
2、精神壓力大，這個也會造成臉變瘦的。
3、消化系統有問題，吃東西不吸收導致的
平時多注意抹點maladi ，多吃東西
注意休息就好
臉頰很瘦沒有肉凹進去了怎麼辦
3樓：健駕駛
胖臉也不是什麼難事情的啦，一般都是因為身體缺少什麼物質，然後你不想吃飯導致的，
還有就是天生臉上沒有肉的人，這個就可以用manlandi 來搞定，反正胖臉還是的多吃
有營養的東西
4樓：木塔一支歌
1、磕瓜子！瓜子很鍛鍊臉部肌肉，而且含脂類高，經常吃，長時間的吃，臉就會胖的！！！
2、還有飲食上不要挑食，不要吃辛辣食物，不要吸菸喝酒。多吃一些有營養的食物，多吃水果，蔬菜等。多吃含澱粉的東西，多吃肉食。
3、在健康飲食的基礎上多鍛鍊，做俯臥撐，跑步都是可以的。俯臥撐對鍛鍊胸肌、手臂和腰部都很有效，可以讓身體更強壯。
4、對臉部還可以通過按摩臉頰豐臉：每天晚上潔膚以後，讓血液加快迴圈，按摩臉頰並搭配上 ——曼蘭迪，按摩5-10分鐘吸收！可以達到讓臉部變圓潤的效果。
叩齒運動也可以豐臉。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。可豐滿臉頰肌肉。
怎麼豐臉？凹下去了，臉太瘦凹進去怎麼增肥？怎麼豐臉
第一 每頓飯都要吃，一頓不能落下，要少食多餐，很多人胖不起來是胃腸負擔太重，少食多餐最好，一頓不需要吃太多，營養最重要。第二 別熬夜 有的人說熬夜會變胖，那是說的易胖體質，對於瘦子來說，是熬夜越來越瘦，而且氣色會越來越差，想想就難看。晚上早點睡對 好，身體也好。第三 健身 我之前一直覺得運動會讓我掉...
眼睛變小凹下去了怎麼辦我沒帶眼鏡啊有什麼辦法啊
學常見原因有 1.眼球過小 如先天性小眼球和後天性眼球萎縮。2.交感神經麻痺 內使眼眶miller肌及眶內平滑容肌弛緩和麻痺，因而上瞼輕度下垂，瞼裂縮小，眼球內陷，又因開瞳肌麻痺，致使睡孔縮小，這三項稱horrer綜合徵。3.眼眶脂肪消失 老年人常見於重病後發生進行性半側面萎縮及進行性脂肪消失時，或...
錦鯉眼睛有點凹下去了，是怎麼回事？要怎麼治啊
凹眼兩個原因。一個是喂得太少，營養不良。一個是細菌感染。細菌感染主要是水質惡化，經常不換水，或者餵食太多殘渣腐敗。前者弄點青菜魚食伴著吃慢慢恢復了。你這個基本斷定是水質問題。過濾多久洗一次？硝化細菌養好沒有？幾天換一次水？水困過沒有？建議整缸下千分之三的大鹽，三天一換水，一次換三分之一。或者每天撈出...