1樓：峩狠乖
多參加社會活bai動團體活動
du，多運動。多zhi微笑。
遇見人的時候dao，儘量讓自己的回聲音稍微大一點答，但是不要太大。會嚇到人家的0.0
內向只是不願多說話，其實你要努力接別人的話茬，多說多做。一定不要怕，陽光的人才是最美的
2樓：愛是1種希望
其實你也可以跟別人多一點接觸、就是什麼事都不要在心裡面想太多、、想的越多就會越害怕的，再有就是你可以談個物件、、這樣也可以幫助你乾煸自己的
我是一個非常內向的人，該怎麼改變自己，讓自己變的活潑可愛呀？
3樓：**家居風水
內向的人想要改變成活潑性格，大致有
幾個方法。
首先每天都約朋友喝酒，而且要喝到內8分醉，這樣就容可以降低自己的害羞。
其次，你要每天都要對著鏡子和自己說話，把鏡子裡面的你當成別人。
第三你要經常去人多地方，比如超市，酒吧，商場，這樣你就可以看到更多的人。
第四，你要告訴自己，內向是可以改變的。
4樓：渡仁心理小杜
是因為bai
什麼原因希望自己
5樓：匿名使用者
多看書、多學習、多和人相處、交流。常參加集體活動。慢慢的你就會變的活潑可愛了。
6樓：逆光
多和別人打交道，多和別人說話。
當然期初是不習慣的，需要做一些自我的改專變。
如：屬運動、參加運動可以使人開朗，思緒單純，無所顧忌。
聽**，放鬆自我，放下戒備。
演講，或者面對鏡子演講。
自己和自己對話，做朋友。
最後，多交志同道合的人。
7樓：毛旭偉
我感覺內向的人與別人交流很少
你想改變自己
那你先多交一些朋友
多參加一些朋友聚會
或者多參加一些活動
先多聽多學
然後能積極參與進去
8樓：匿名使用者
多和別人接觸，多交朋友，多參加一些活動，和一些活潑外向的人交朋友，試著多和陌生人說話，慢慢就好了。
我是一個內向老實的人。但是現在老實人總被欺負，求改變，或者有什麼書，或者辦法可以改變？
9樓：蘋果蘋果無限好
誒！你和我很像呀，我在初一那段時間也是這樣，內向老實，經常被同學坑錢，老師學生都欺負我……不過現在我改過來了，同學們都很喜歡我，老師也喜歡我，我變得自信，外向，參加了校園十佳歌手和各種活動還拿了獎，就是因為我看了一套心理學書籍：戴爾卡耐基的《人性的弱點》《人性的優點》《語言的突破》還有於立文的《心理學》配合柯南道爾的《福爾摩斯探案集》，當然不止是這些，我也儘量在學習交際，儘量去交朋友，也會吸取各種經驗和教訓，懂得選擇交友方式，樓樓很像我，我也希望我的回答能幫到你！
10樓：匿名使用者
內向老師並沒有什麼錯，我覺得還是要維持低調不讓太高調容易被人欺負 只要人家不是很壞的有時候忍忍就過去了
11樓：匿名使用者
改變是有點難的，需要時間，我就是內向的人，我花了兩年，
12樓：匿名使用者
老實人是學不精的。我也是這樣。
13樓：
性格看書是沒辦法的，多出去和人交際。
如何改變內向的性格？
14樓：潮智鑫將冷
第一、這是一個長期的事情，不是在很短時間可以解決的事情，因為這涉及到了改變你的性格的問題。
第二、這是一個心理問題，心理問題往往環環相扣，涉及到你生活中的種種問題，如待人接物等，突然有太大的改變讓人接受不了，到時候你又不一定會處理這種場合，讓人覺的莫名其妙，你的心理也承受不了這種情況，時間長了你會處於內向和外向的邊緣，讓人琢磨不透，特別影響你的個人生活，能讓你痛不欲生，所以要特別小心對待。
第三、性格內向往往有很多的好處，如待人誠懇，做事實在，比性格外向的人更懂禮貌更懂的如何使用錢財等，這些都是非常可貴的，一定要保留下來，對你的人生會有很大的幫助。
第四、性格內向和性格外向都是比較極端的兩個性格，各有各的好處也各有各的壞處，不如做箇中立的人，保留兩者的優點，做個性情中人，做個自己的自己。
第五、不要盲目崇拜，要有自己的主見，性格外向的人往往有很多的毛病，在改變的過程中認為好的、不違背中華民族的傳統美德的、不違背法律的事情才去做，否則，堅決不做，人們在改變性格的過程中往往會做一些讓人們意想不到的事情，如去歌廳、舞廳等場所等等，都是不可取的。這樣只會影響你的形象而不會對你有任何幫助。
第六、測試一下自己的性格。
看看你能否處理這些場合：
（1）親戚來了而你父母不在家；
（2）三四個朋友一起來你家做客；
（3）老師叫你起來講一個故事；
（4）和一個朋友在家裡玩朋友突然休克；
（5）和你合不來的人當眾損你；
看看你是否符合這些條件：
（1）不錯的朋友有三五個，經常在一起相處的朋友有一個，沒有狐朋狗友；
（2）能夠對朋友真心相代，朋友來了照顧的很周到，朋友有事情求你你很熱心的幫他；
（3）自信、自強、自立；
（4）別人說話的時候用心去聽，尊重別人，開玩笑有度，知道在什麼場合下才能開玩笑，什麼場合下不能
如果你能夠輕鬆自如的處理以上所有的場合，又符合列出的所有的條件，那你就已經是一個很受人歡迎的人了，說明你已經早到了符合自己的位置。如果你還沒有符合這些要求，說明你在成長過程中缺乏在這些方面的經驗。建議你聽一聽金正昆的講座，會很有幫助的。
（5）不要太貪婪，找到自己合適的位置就可以了，不要盲目羨慕別人的性格，因為不是只要是好的就是可以在一個人身上出現的，那隻會適得其反。
15樓：匿名使用者
1要改變過於內向的性格特徵，首先要有信心。既然人的性格是在生活實踐的過程中逐漸形成的，所以，在生活實踐中也同樣可以改變。
02要改變原有過分刻板、單一的生活方式，廣泛結交朋友，尤其應多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人。通過積極主動的交往活動，不僅可獲得歸屬需要的滿足，而且還會通過潛移默化的作用，逐漸形成開朗、幽默、直爽的外向性格特徵。
03要善於改變自己的處世態度和行為方式，儘量避免給人一種孤芳自賞、自詡清高的傲慢印象。與人交往時，要學會尊重別人，倘若總是帶著「我比別人強」的態度與人交往，只能導致被人拒絕、遭人冷遇的結果。
04要學會表達自己思想感情的方法，不要遇事總悶悶不樂，將所有「心思」封閉在「自我」之中。在人際交往中，如果你沉默不語、鬱鬱寡歡，別人就不願接近你，因為別人可能以為你需要安靜。誰願冒擾亂別人的寧靜之嫌而惹人厭惡呢?
05要學會與人相處，還要善於觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的活題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。
16樓：匿名使用者
要改bai變過於內向的性格特du徵，首先要有信zhi心。既然人的dao性格是在生活內實踐的過程中逐漸容形成的，所以，在生活實踐中也同樣可以改變。
要改變原有過分刻板、單一的生活方式，廣泛結交朋友，尤其應多接觸那些心胸開闊、性格開朗的人。通過積極主動的交往活動，不僅可獲得歸屬需要的滿足，而且還會通過潛移默化的作用，逐漸形成開朗、幽默、直爽的外向性格特徵。
要善於改變自己的處世態度和行為方式，儘量避免給人一種孤芳自賞、自詡清高的傲慢印象。與人交往時，要學會尊重別人，倘若總是帶著「我比別人強」的態度與人交往，只能導致被人拒絕、遭人冷遇的結果。
要學會表達自己思想感情的方法，不要遇事總悶悶不樂，將所有「心思」封閉在「自我」之中。在人際交往中，如果你沉默不語、鬱鬱寡歡，別人就不願接近你，因為別人可能以為你需要安靜。誰願冒擾亂別人的寧靜之嫌而惹人厭惡呢?
要學會與人相處，還要善於觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的活題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。
17樓：花草與樽
1. 改變自來己的處世態度和行為方源式。戒除自己的傲bai慢du
18樓：baby阿斯蒂芬光
。內向是bai你自己內心的緣故，像du
我就是原本很內向的，後來zhi我dao就去競選班幹部，因為作專為一個班幹部，有些事就不屬得不去幹了，起到帶頭作用。
以前我從來不敢跟老師說話，站在老師面前整個人都很害怕，後來跟老師們接觸多了性格也就比較開放了，現在基本上在陌生人面前我也敢講話，敢展現自己最好的一面，有些時候你就想我很棒。
其實有些時候稍微自戀一點沒關係的，我特別喜歡李白的那句「仰天長嘯出門去，我輩豈是蓬蒿人。」每個人都有自己最棒的一面，每個人都很棒，所以為什麼要那樣想別人才是自己最棒的一面呢？那超酷。
19樓：匿名使用者
為什麼要改變bai內向？
你所想的，du是事實嗎？zhi
我要告訴你的將顛覆dao你以往的認知哦回
內向其實是答一種非常具有吸引力的性格，對女人來說尤其如此
內向的人往往會因為受到傷害，在自我保護的機制下形成善於隱忍，內心堅強的個性
內向的人會更容易在沒人的時候哭，但這其實是一件非常好的事
內向的人也最容易變成討好型人格，變的不會說「不」
內向的人更容易對情緒敏感，會更容易被周圍的情緒所影響，從而受更多的內傷
但是任何強大，都是先從理解自己內心的痛苦開始的，能理解自己的痛苦就能理解別人的痛苦
而當你開始變得能理解別人的痛苦時，你就開始走在變強的道路上了
所以擁有內向性格的你，大可不必自卑不必氣餒，因為內向的人往往會更容易變成高情商
判斷自己是不是內向最簡單的辦法，就是你看看你自己內心的能量是從**獲取
如果你會在受傷的時候獨自哭泣，並且告訴自己加油，那麼你是內向的。
外向的人從外界獲取能量，具體是怎樣的，我也不太瞭解就不好多說了
20樓：匿名使用者
人都是逼出來的。每個人都是有潛能的，生於安樂，死於憂患，所以，回當面對壓力的時答候，不要焦燥，也許這只是生活對你的一點小考驗，相信自己，一切都能處理好，逼急了好漢可以上梁山，時世造英雄，窮者思變，人只有壓力才會有動力!
人，總是很難改正自己的缺點，人，也總是很難發現自己的錯誤，有時，明知錯了，卻欲罷不能，一錯再錯，把握正確的方向，堅守自己的原則，世界上的**很多，天上永遠不會掉餡餅，不要因為貪圖一時的快樂而付出慘痛的代價，如果發現錯了，一定要止步。
鍛鍊自己即刻行動的能力。充分利用對現時的認知力。不要沉浸在過去，也不要耽溺於未來，要著眼於今天。
當然要有夢想籌劃和制訂創造目標的時間。不過，這一切就緒後，一定要學會腳踏實地注重眼前的行動。要把整個生命凝聚在此時此刻。
21樓：王成金
你這種內向的性格是可以改變的，先天性內向的性格可以通過後天的培養來改變的。在現在這個社會太內向了確實很多時候都會碰壁，而也不會有太多的朋友。你可以去試著鍛鍊下自己，做接觸人比較廣的工作，這樣可以很好的鍛鍊你，沒事的時候多和別人聊聊天，從內心把自己放開，哪怕先找一個剛認識的人，然後多和他聊聊。
這樣慢慢的再去試著和很多人去聊，慢慢的你就會改變的，不要害羞，更不要害怕，如果他們是你的朋友的話，我相信他們很願意聽你講話的！其實要你從一個內向的人變成一個外向的人，是很難的，需要很長的時間來改變的，慢慢努力吧！相信自己，對自己要有信心！
再多說兩句，其實你不要擔心，我以前也和你一樣。 可以通過唱卡拉ok培養自己膽量，特別是在大廳裡唱自己唱的好聽的歌，贏取大家的掌聲，對你會很有成就感和得到很大鼓勵的！次數多了你也就不再含羞，但量也就大了，自然而然就不會太內向了！
祝你好運！祝你全家健康快樂！！祝你一家幸福安樂！！！
我是很內向的人請問有什麼辦法幫助我
哈哈，放開一點吧！試著多說說話，多和周邊的人交流！多看看演講 口才 勵志方面的書籍，讓自己充滿信心！多和參加一個有意義的活動，比如單位 學校 的集體活動，多和朋友交流。可以參加一點培訓班，發揚自己潛在的天賦，多和朋友交流 突破自己的防線 你只講了你內向 可沒講你沒朋友哦。或許你的朋友圈很小 可你只是...
內向的人為什麼內向，內向的人改變外向為什麼這麼困難，有什麼好方法嗎
其實很多時候我們想改變自己的性格，但是改變性格不是這麼容易改變的，性格很大一部分是遺傳父母的，另一部分是成長環境影響形成的，如果你想改變這樣的性格嗎，那基因你是改變不了的，環境確實可以改變，但是環境改變是客觀的，主觀因素是你自己又沒有這樣的意志力去改變，就比如你想從內向變為外向，那你就得去接觸人，接...
有什麼方法可以改變自己的性格我是性格內向，不好
要改變就得放下自身的 架子 多多與人接觸。如果覺得自己放不開，不好意思，可以跟自己要好的朋友交流交流，跟著已要好的朋友去多多參與他們的集體活動，讓朋友帶著融入與別人的相處中。平時遇到認識的人，哪怕不是很要好，主動打打招呼，有時一兩句廢話可能就是你叩開交際大門的利器。幽默開朗是隨著你不斷與人相處，交往...