1樓：葉小二聊情感
其實很多時候我們想改變自己的性格，但是改變性格不是這麼容易改變的，性格很大一部分是遺傳父母的，另一部分是成長環境影響形成的，如果你想改變這樣的性格嗎，那基因你是改變不了的，環境確實可以改變，但是環境改變是客觀的，主觀因素是你自己又沒有這樣的意志力去改變，就比如你想從內向變為外向，那你就得去接觸人，接觸這個社會，如果你沒有勇氣邁出這一步，那是很難改變的。所以你要改變必須把現在的處事方式徹底放棄，重新融入人群中，讓自己多接觸人和事，不斷從中總結自己的不足，努力提升自己。
2樓：新春雷
我自己也很內向，也看過很多書。但效果不怎麼明顯，即使有效果也是一小段時間，根本不可能完全改變，最後把自己搞得四不像。
因為咱們內向的特點就是不喜歡挑戰，容易得到滿足，接受能力特別強，特別喜歡依賴當前。最好的辦法就是強制自己來解決。比如我老家是東北的，我就去南方一個人生地不熟的地方打工，在**誰也靠不上，必須依靠自己才行，沒有其他選擇了。
最後等做一陣了會感覺沒有之前想的那麼艱難，也不再痛恨家人的絕情了，還會感謝他們讓我的改變。
但不要停下來，如果在家宅一陣很快又會恢復到原來的樣子。
3樓：
這是從骨子的性格，有的遺傳是很難改變的，也沒什麼好辦法，試著多和外向形的人在一起。多交外向形的朋友。
4樓：s丶姽嫿
因為每個人成長的環境都不一樣，內向的人也很可愛啊，如果要改變自己的話多跟其他人說說話，少玩手機多溝通，多和性格開朗的朋友一起玩，大膽走出去，如果想要鍛鍊，也可以嘗試做銷售一類的工作喲～
5樓：延芷容
我也想知道 。。。
一個內向的人怎麼改變，才能顯得比較外向。
6樓：在鵝湖書院寫生的藍精靈
內向確實是可以調整的，當一個人足夠安全的時候，就會變得更外向一點，不知道你有沒有發現這一點？所以通過成長（心理學或者禪修），來化解自己的不安全感，以及提高自己的覺察能力，都可以讓自己更外向一些，或者說輕鬆和自在一些，輕鬆和自在的人，也更容易和周圍的人融為一體，無論自己是動還是靜，都不重要了。
其次，有的時候，並不是內向的原因，有時候是因為自卑的原因，自卑這個東西可奇怪了，找到各種機會表達自己，所以可能自卑的人，會認為自己身高太高，或者臉太圓，等等，所以自卑的人也會認為自己太內向。
要解決自卑的問題，也是要成長的，需要更全面的認識自己，另外還可以找到自己的「熱愛+天賦」，在生活中創造自己獨特的價值。
7樓：jihad敬
要外向並不是要你交心，不是和誰都要交心的。你想要外向一點，那就要學會多說話，多與人交流，有事沒事的，都找人聊聊天，在人多的地方，也要大膽的說話，慢慢就會外向起來。但是千萬不要說太多的廢話，那樣會招人煩。
8樓：匿名使用者
只要真心想改，就有方法。推薦你看這本書。拜倫凱蒂寫的一念之轉4句話，改變你的人生。看完了，你的人生就改變了。
9樓：
那你在手機上打字打的多不。要不然去玩遊戲，有什麼聊天之類，例如吃雞要說話。qq飛車可以在世界聊天，反正都是陌生人，又不知道自己是誰
10樓：繁華有一夢
這個世界上有很多種性格的人，有開朗活潑的，有害羞內斂的，有悶騷內向的，其實這些性格都會隨著時間或者某個人而去改變。
其實朋友不管性格，不管距離，你只要覺得這個人對了，就是對了，性格可以改變也可以慢慢磨合，沒有人一開始就會和你興趣相投。
內向的人怎麼變外向?
11樓：南盈芒靈慧
1.對著鏡子多講話。練就語言表達能力。然後嘗試著和身邊習慣的親近的人先試著多多的溝通一下。儘量讓自己的語句通暢，思路清晰
2.多看一些書，一些報紙電視。這個必須要有共同話題才可以。然後可以有一些自我觀點。當然。這個是需要配合你自己的個人興趣的。
3.去看esp，做做冥想。那有用。
它提過，你要時常告訴自己『我可以』。心是很脆弱的東西，它不太接受的了失敗。所以你要對他說，一切都順利。
我會更好。我很自信。無時無刻的提醒自己。
我善於表達。
4.可以嘗試和網路上的朋友聊天。朋友愈多，資訊越多，話題越多，交往圈子也就越大
12樓：中鄴智元裡
朋友你好！不知道你的性別，就大致的分析下。
在心理學上性格是不分好壞的。內向也好，外向也好，都有它存在的價值。內向的人也能交到朋友，也能找到工作，也能很自信樂觀。
一個團隊或集體，需要3分之1內向的人。因為有很多工作，外向的人是做不來的。而且你可能不是真正的內向，（真正的內向的人是很少的，我們大多數人是內向外向結合的，只是一方面多一些罷了）真正內向的人是可以享受孤獨的，過多的人際交往反而會讓他煩。
那麼你的性格是什麼？你可以思考一下，是不是你內心是熱的，渴望著與人交流，渴望著有知心朋友，渴望著能出去開開心心的工作，自食其力？如果你的回答是「是」的話。
我們接著往下分析，
第一：自卑沒有自信。是什麼造成了你的內向？
你的家庭（包裹父母感情，父母為你營造的家庭環境，父母對你教育方式）。你的經歷，在學校，與老師同學交往，在放學後與夥伴鄰居親朋好友的交往。很理解你，也很同情你。
但事情的另一方面你也需要想一想。在這裡我就不分析了，你用心去想一想，還有什麼願因。是的，在你那樣的環境下，你很難成為自信，樂觀的人。
外界的原因，即使發現了問題所在，我們大多也不能掌控，改變。那麼可改變的是什麼？這個也是需要你去想的。
你已經意識到要改變了，而且也有改變的目標。這點很值得肯定。因為人只有他想改變了，他才能變。
那要怎麼變呢？對你來說，第一：先接受自己，只有你接受了自己，世界才會接受你。
具體的就是接受自己的不完美，接受自己的不幸。人生本身就是有缺憾的。對人對己都不要太苛刻。
第二：不能逃避。很多事我們都是需要去面對的，比如工作，比如交友，比如戀愛，婚姻等等，我們都是要去面對的。
逃避只能暫時緩解你的不安，緊張，或者其他的不舒服。但逃避的後果，只會給你帶來更大的痛苦。你一定也受了很多逃避帶來的苦吧？
人都有一種本能的，就是逃避痛苦。這種本能的力量很大很大，看你怎麼用了，用對了對你幫助很大，用錯了會帶不幸的人生。即使你選擇要逃避，也要善於應用逃避，還要用對逃避。
在做成功勵志心理諮詢時，很多人想要改變，卻邁不出第一步，或者堅持不住。我們在激勵人時，就是讓他們去想想如果不改變，如果不堅持，如果還像現在這樣，會多痛苦，去思考痛苦，沉浸在痛苦中。 然後把這樣的痛苦，轉換成他們改變的動力。
那你要換成什麼角度呢？你只需想想自己的現狀，如果不改變，1年後會怎樣，2年後會怎樣，3年4年10年後會怎樣？認真的想一想，想的越痛苦越好。
然後大聲的告訴自己：我不要這樣，我要改變。 這就是改變前最需要的東西：
動力。破繭成蝶，是苦後的快樂和幸福 。 有了動力，我們才能去行動。
切忌行動不需要太多的準備，別把時間浪費在準備上。行動起來，在行動中學習，成長。
走出了第一步，你會發現原來很多困難只是我們想象的。想讓自己能說會道，嘴甜，那麼首先你要有心。在與人交往，看電視，看書時，把那些你覺得很好的話，適合你的話記下來，記到日記裡，反覆的念，然後想想在什麼場合能用，一點一滴積累，用心的積累。
很快就會自如與人交往了。 還有一個簡單的原則，學會換位思考。這樣你的話才能說道別人心裡，讓人感到甜。
先分析到這吧，希望你能早日成為你想要變成的人。
13樓：義燁定元魁
開啟自己的心扉,跟玩的好的朋友說說你的煩心事,開心事等等.內向變外向不是一件很簡單的過程,畢竟有些事情是你的性格決定的.慢慢來,不要慌張,多參加集體活動,多和人說說話,多熱情一些.
14樓：戰平卉赫巨集
對於我來說有一句自我改編的「名言」人之初都一樣。沒有人天生就是外向也沒有
人天生就是內向的，依我的個人觀點內向與外向的總區別就在與你是否懂的交友，懂得與人溝通，懂得如何來表達自己的心聲，依我建議你現在最缺少就是向外人敞開心聲，知道你有時是很想表達出來，但話一出口又會吞下去無法表達出來，其實想突破這一個不難，你可以先從身邊與你相處交好的朋友開始表達自己鍛鍊自己的勇氣。還有業餘的時候多多觀察身邊那些對你來說外向的人學習他們是怎麼交友表達自己的。相信有一天你也可以成為你一個開心的人。
15樓：耿墨析新穎
方法/步驟
多說話。想要變得外向，首先就要從說話開始，話一定不能少，儘量多說。多說話，斌不是讓你變成話嘮，而是儘可能比以前的時候說的要多。
主動交流。交流的時候要一改往日被動的場景，應該主動交流。主動與他人交往。
廣交朋友。這裡說的是要多交朋友的意思。交朋友時要注意人品，多交一些人品好而且有志同道合的朋友。
做人大方。大方而又大度的人是很容易交到朋友的。交一些開朗外向的朋友，自己也會受到影響，慢慢的變的外向開朗的。
爽快直率。爽快直率也是開朗外向的一部分。爽快直率的人，一般都很熱情，待人處事很有禮貌的。
最後，最重的一點是，以上做法的前提是自己心裡要願意，而且很渴望變的外向。這樣有了渴望，就會很樂意去做。
16樓：迷人的鞠麗娜
今天我才感到外向才是人的缺點，因為一個外向的人給我噁心到了。我跟外向人打賭，他輸了之後沒有履行承諾，回想一下外向人大多都不守承諾。說話和放屁一樣，內向人比外向人守信用得多
17樓：匿名使用者
主動向別人打招呼，積極參加集體活動，在和他人接觸時多為對方考慮。
18樓：宮沛英聽春
大膽的去跟人講話
大膽的去做事
總之就是要厚臉皮
但不能太厚那樣會著人煩的
19樓：匿名使用者
能。沉默也是一種力量。
當然主要還是看當事人的具體個性，內向的人和外向的人在一起，會互相產生影響，因此內向的人能改變外向的人，而外向的人也能改變內向的人。最終結果可能會是兩個人向中線靠攏，都變得不那麼內向和外向。
20樓：藍高朋天睿
可以。我就是的。
以前總是特容易不好意思。見到陌生人都不講話。
尤其是女孩。
現在第一次見面都能玩得開了。
其實主要就是需要一個外向的人和你一起玩。慢慢的你也能感染上他的性格和行為方式。
慢慢的你也會外向許多的。
21樓：弋嶼
多經歷一些事，並且要告誡自己如果內向永遠也把握不住向上的機會，永遠都會落在人後，慢慢的經歷過了成長了都會有所改變的
22樓：匿名使用者
多和他人交流，把心門敞開，多結交朋友，多參加活動，多充實自己讓自己在和別人聊天時能力，讓自己有更多的話題去了解
23樓：匿名使用者
多讀書，腹有詩書氣自華，這不是空話，只有肚子裡有貨才能由內而外的散發自信，不然一肚子雜草就算你再外向也不過是他人眼中的小丑而已，還不如內向的人做個安靜的美男子
怎麼從內向變外向，內向的人怎麼變外向
內向性格怎樣轉變為外向，其實不容易，看你自己的選擇 時刻告訴自己多說話，沒什麼不敢說的，我就是這麼練，遇到不好意思的事，就在心裡默默的說，沒什麼，做了有死不了 多參加一些聚會之類的團體活動，大膽地表達出自己的想法，不要害羞。在公車或者路上，閒來的時候可以唱唱歌，不要怕路人看，學會直視他們。相信能做到...
內向的人的好處是什麼？內向的人好處
性格內向者少言寡語，不喜歡鋒芒畢露，嘴巴嚴 是個很好的傾聽者，絕少出現言多語失的情形，因而，他們往往比那些快嘴快舌的所謂性格外向者更容易博得其他人的信任，大夥有什麼話也更願意對他們講。所以，性格內向者的口碑大多較好，所交的朋友也往往都是知心朋友。除此而外，性格內向者一般也不如性格外向者那樣不住腳地東...
從事IT行業的人為什麼都是那麼內向
工作不分內向與外向，只能說你接觸的人都比較內向。還有就是，他們工作的環境本來就比較安靜，工作的內容就不允許經常講話。久而久之，自然讓別人感到內向。其實吧根本不內向 關鍵是以後開發中除了同事你不回接觸到太多人 我指的研發 每天同事也會忙工作 除了討論開會外不會有其他話題 另外你每天都對著電腦 自然而然...