如果我帶給人的煩惱比快樂多,我該怎麼辦呢

2021-05-29 06:48:58 字數 1623 閱讀 7834

1樓:孤寂流星

首先要學會讓自己快樂,才能帶給別人快樂!!!

2樓:緣的羽

看我回復,我慢慢解答。人與人之間的關係是有一些東西需要雙方付出的。

煩惱太多,我該怎麼辦?

3樓:稻子

1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。 2.

想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。 4.

活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。

點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。

9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。

加油吧!//採納哦

4樓:蓬闌餘安萱

首先你要濾清自己到底有多少事情需要解決

先解決最簡單的

一步一步慢慢來

5樓:鍾仙幹代天

節哀順便吧!人死了不能復生!以後的路還要繼續走下去,堅強起來吧!面對現實的生活!

6樓:空湘章元瑤

送你句話陽光淡淡的,這靜謐又溫暖的日子。

7樓:阮瑞查簫吟

沒明白你的意思,但是你說的是生老病死的話。其實都是每個人要經歷的,特別是自己和親的人。

我爺爺也離開了我,我相信**是沒的。我覺得家人離開了,自己要學會堅強,你堅強的站起來肯定會有好的一天。家人在那個世界看到堅強的你才會開心,你千萬不要做傻事丫。

自己要好好的活。我也是過來的人希望你好好的過哈!!好人一生平安

8樓:蕭德伏美麗

相信生活會越來越美好。相信自己會越來越快樂。相信所有關心你在乎你疼愛你的人都希望你會過的開心幸福。

9樓:魏女駱靈雨

沒有人能陪我們

到永遠。隨著時光的流逝,越來越多的人會離開我們,即使有人能陪我們到生命的盡頭,後來還不是我們獨自一人面對棺蓋下永遠的黑暗。在我們人生的路上雖然有些至愛的人會離開我們,但我們應該學會一個人去堅強的面對,我想這也是離開我們的人所最希望看到的。

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看了你給第一位熱心的追問覺得要回那筆錢是不可能了。如果你是財務部門的頭,肯定可以找到從報表中把這筆小錢拉回來的方法。如果你只是一個財務部門的小嘍嘍,那麼你要根據領導的性格選擇是否告知領導。如果你們領導喜歡挑剔員工毛病的話,我覺得你最好把這筆錢自己墊出來,這樣你所損失的只是1300塊錢,而且教訓會很深...

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