1樓：td哥哥
好處：新鮮提子copy含有「聚合酚bai」，有促進心臟健康，保
du護心臟的作用，zhi其功效和紅酒相dao似！提子含有多種礦物質和維生素，還有抗癌的作用，含糖量也很高，基本上營養成分和葡萄差不多，有些營養成分甚至要比葡萄要高，同時價錢也很高，一般好像美國提子（包括紅提，黑提）價錢都非常貴，我國本土也有栽培提子的，賣得也比較便宜。好像最開始的時候提子原產是美國，就是因為價錢貴中國才開始種自己的提子的~~~因為提子含糖量比較高，所含熱量也很高，大概100克提子汁熱量有90卡，想**的話就要少吃點哦~~~番茄汁**比較好~~~ 沒有什麼壞處，只要適量吃就行，不要吃太多！
多吃金針菇有什麼好處，常吃金針菇的好處與壞處 越詳細越好
1 金針菇含有人體必需氨基酸成分較全，還含有一種叫樸菇素的物質，有增強機體對癌細胞的抗禦能力，常食金針菇還能降膽固醇，預防肝臟疾病和腸胃道潰瘍，增強機體正氣，防病健身 2 適合適合氣血不足 營養不良的老人 兒童 癌症患者 肝臟病及胃 腸道潰瘍 心腦血管疾病患者食用 3 脾胃虛寒者金針菇不宜吃得太多 ...
吃青菜的好處是什麼，多吃青菜有什麼好處和壞處？
清熱除煩，行氣祛瘀，消腫散結，通利胃腸。主治肺熱咳嗽，身熱，口渴，胸悶，心煩，食少便祕腹脹等病症。營養成分 每100克含水分94.5克，蛋白質1.3克脂肪0.3克，碳水化合物2.3克，粗纖維0.6克，灰分10克，胡蘿蔔素1.49毫克，維生素b1 0.03毫克，維生素b20.08毫克，尼克酸0.6毫克...
經常吃雞有什麼好處和害處，多吃雞肉有什麼壞處和好處？
煲湯燉雞很滋養的，尤其是動過手術，還有坐月子的，吃了對身體很好。但是如果是身體健康的人，就不要經常吃了，太過滋補容易上火還會發胖，不利健康了。經常吃雞可以開發智力，開發動手能力，但是害處長時間就眼睛不好。別人人胡說，雞營養多好！說這話的人是因為自己沒有吃上 經常吃雞可能會變胖還能補充營養，挺好的，一...