本來消化挺好,現在消化不好了,不吃飯也不餓,怎麼回事

2021-05-20 07:39:19 字數 1494 閱讀 2716

1樓:愛講師

很長時間了嗎,那最好還是掛個號檢查一下,沒什麼大問題自己也放心了

每天早上不吃飯也不覺得餓正常嗎

2樓:楊必宇

正常,不過不吃早飯對身體傷害較大。俗話說:「早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少。

」每當吃過飯後,大約經過4個小時,食物通過在體內的消化吸收,將全部排空。因此,為了不斷給人體補充能量,必須4~6小時安排一次用餐。

早晨,當經過8個小時的睡眠後,會感到特別的精神,自然上午的工作、學習效率要比下午的要高。但是,許多人為了趕時間,就把早餐「省略」了。其實,這是一個很不明智的選擇。

不吃早餐,工作、學習的效率會下降,胃就好像一個食物加工的袋子,所吃進的食物都要經過胃, 消化吸收。

3樓:匿名使用者

正常,不過

不吃早飯對身體傷害較大。

(一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠,早晨腸內食物已消化殆盡,急需補充。如果早餐吃不好,午飯必然今是大增,造成胃腸道負擔過重,導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。

(二)、不吃早餐會降低大腦功能,影響大腦發育。飢餓時血糖降低,會使大腦出現障礙,產生頭暈、注意力不集中,記憶力減退,易疲勞,甚至影響大腦功能,導致智力下降。

(三)、不吃早餐體內膽固醇高。不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33%,而所有膽固醇高的兒童,血管中都有脂肪紋,它是動脈粥樣硬化的早期跡象。

(四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。在正常吃早餐的情況下,膽囊收縮,膽固醇隨著膽汁排出。

如果不吃早餐,膽囊不收縮,長期下去就容易生膽結石。

4樓:匿名使用者

早上不吃飯會導致腸道的蠕動變慢,所以常常會有即使到了中午也不覺得餓的感覺,長期下去,會容易得膽結石。

5樓:匿名使用者

沒那麼嚴重啦,是便祕引起的。光吃不排怎麼行呢!大便通了就好了。不過便祕可不是一兩天就能治好的,不能急噢。你可以如下做:

走石子路:石子會對腳底眾多的穴位產生強烈的按摩作用,利於排便;

喝綠豆湯解渴、睡覺前吃白蘿蔔、用熱水泡腳、敲背、揉太沖穴可降火,利於排便;

早晨空腹喝一杯水(偏涼的,只要你喝感覺舒服),然後吃梨,同時想著要排便,有感覺就排,不能憋著,每天定時排;

晚上最好只吃生拌菜、水煮菜,不吃肉;

飯前吃蘋果,吃蘋果後吃香蕉,香蕉不能空腹吃;

常吃菠菜、南瓜、紅薯、山藥及豆類,熬成粥喝效果好,常吃西瓜子;

不能吃辣椒,不能喝牛奶,不能吃冷飲;

多活動,多提肛,多幹搓手、乾洗臉、梳頭等等;

不生氣,不發火,保持平和的心態;

加強意念作用,每天早晨要想著,按時排便。

總之,要去火、心態平和、多活動以疏通血脈,加強意念作用。要堅持,養成習慣,這可不是一兩天就見效的。還有一個根本的辦法是常常靜坐,靜坐可健身,可治百病。

6樓:小陳小李小張

不正常,應該是肚子脹,消化不好。

肚子老是餓是因為消化好還是消化不好

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