野生靈芝怎麼吃好有什麼功效,野生靈芝怎麼吃?有何功效?

2021-05-30 17:14:51 字數 3461 閱讀 8235

1樓:love繽紛生活

你好,用作藥物的靈芝為赤芝和紫芝,其藥性為甘,平。歸心、肺、肝、腎經。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。

食用方法:靈芝味雖苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點,給您介紹幾種既簡便,效果又好的食用方法:

靈芝飲品:取靈芝(整芝)切片後加清水,放置文火中燉煮2小時,取其汁加入蜂蜜即可飲用。

靈芝水煎法:將靈芝切片,放入罐內,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。

靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜。

靈芝蓮子清雞湯: 靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一隻。購買最好的天然靈芝健脾開胃,補益身體,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。

希望對您有幫助!

野生靈芝怎麼吃?有何功效?

2樓:格瑞它特

靈芝多糖是靈芝的生物活性物質之一,多糖的研究以赤芝、紫芝居多,以日本、中國(含臺灣)、印度尼西亞、韓國、新加坡等研究較多,發展不平衡。總的來說,多糖研究的廣度、深度不如三萜類化合物。靈芝多糖類藥理作用:

具有抗腫瘤作用、免疫調節作用、降血糖作用、降血脂作用、抗氧化作用和抗衰老作用。

3樓:分隔縫鵝

野生靈芝15克,水煎服,每天一劑。特別適合心煩意亂、睡眠不好、失眠、體質虛弱等人食用。養心安神的功效特別突出。

4樓:靈如意靈芝品牌

可以晒乾,打粉直接沖服,還能切片,泡水喝,可以煲湯。

靈芝都有護肝解毒功效,對三高起到了很好的作用,還能**糖尿病等等。

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野生靈芝怎麼吃功效最好?

5樓:綠燈啥

靈芝味雖苦,但苦而香,苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點,現介紹幾種既簡便,效果又好的食用方法: 1、靈芝泡水法:

把靈芝剪成碎塊,放在茶杯內,用開水沖泡後當茶喝,一般**一天用量10~15g,可連續沖泡5次以上。 2、靈芝水煎法:將靈芝剪碎,放入罐內,加水煎煮,一般煎煮3-4次。

把所有煎液混和,分次口服。 3、靈芝泡酒:將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成棕紅色時即可喝,還可加入冰糖或蜂蜜。

靈芝燉豬蹄: 取靈芝15克,豬蹄1只,料酒、精鹽、味精、蔥段、薑片、豬油適量。將豬蹄去毛後洗淨,放入沸水鍋中焯一段時間,撈出再洗淨,靈芝洗淨切片。

鍋中放入豬油,燒熱加蔥姜煸香,放入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸,改用文火燉至豬蹄熟爛,出鍋即成。 靈芝鵪鶉蛋湯: 鵪鶉蛋12個,靈芝60克,紅棗12個,將靈芝洗淨, 切成細塊;紅棗(去核)洗淨;鵪鶉蛋煮熟,去殼。

把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。具有補血益精、悅色減皺功效。 靈芝蓮心百合瘦肉湯:

靈芝6克,蓮子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止乾咳,凡陰虛咳嗽或肺結核患者,可常服。 靈芝蓮子清雞湯:

靈芝6克,蓮子50克,陳皮一角,雞一隻。購買最好的天然靈芝健脾開胃,補益身體,病後體虛,產後,手術後,脾胃虛弱,血氣不足,頭暈眼花,可常飲此湯。 靈芝杞子南棗乳鴿湯:

靈芝6克,杞子30克,南棗10枚,乳鴿一隻,生薑一片。健脾開胃,補益氣血,養心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,頭暈眼花。 根據別人經驗,煲靈芝的配搭首選是雞。

雞湯的味道較濃,可以蓋住靈芝本身的澀味。我還聽人說,靈芝要順紋切,否則會傷靈芝的靈氣。 幾種簡便易行的方法 1、靈芝水煎法:

將靈芝切碎(靈芝切片),加入罐內,加水,象煎中藥一樣地熬水服,一般煎服3-4次;也可以連續水煎3次,裝入溫水瓶慢慢喝,每天喝多少都無限制,有利於**甲亢、失眠、便糖、腹瀉等症; 2、靈芝泡酒: 將靈芝剪碎(靈芝切片)放入白酒瓶中密封浸泡,三天後,白酒變成紅棕色時即可喝,還可加入一定的冰糖或蜂糖,適於神經衰弱、失眠、消化不良、咳嗽氣喘、老年性支氣管炎等症; 3、靈芝燉肉 無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉,都可以加入靈芝燉,按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉,有益於肝硬化; 4、靈芝銀耳羹: 靈芝9克,銀耳6克,冰糖15克,用小火燉2-3小時,至銀耳成稠汁,取出靈芝殘渣,分3次服用,治咳嗽,心神不安,失眠夢多、怔忡、健忘等症; 5、靈芝黑白木耳湯:

靈芝6克,黑木耳(雲耳)6克,白木耳(銀耳)6克,蜜棗6枚,瘦豬肉200克。滋補肺、胃,活血潤燥,強心補腦,防癌抗癌,降血壓血脂,預防冠心病。 靈芝煲湯 * 靈芝清補湯 配料:

靈芝15g,紅棗23g,黨蔘23g,枸杞子24g,人蔘須15g,豬排骨300g。鹽適量。 功效:

清潤提神,健脾開胃。 製法:將靈芝等藥材浸入6000毫升水中約10分鐘(用布袋裝好,扎口),再加入排骨,文火煮3小時。

撈除布袋,再加鹽調味,每次250-300毫升,吃肉喝湯每天1次。 * 靈芝田七瘦肉湯 配料:龍眼肉15克 靈芝10克 田七6克 生薑6克 豬瘦肉50克 功效:

益氣養心,祛瘀止痛。適用於冠心病屬氣虛血瘀者,症見胸前悶痛,痛如針刺,時作時止,心悸氣短,身疲乏力,失眠多夢等。 製法:

豬瘦肉、靈芝洗淨切片,與龍眼肉、田

七、薑片洗淨,共入燉盅內,加開水適量。調味,文火隔水燉30分鐘,飲湯食用。 * 靈芝蹄筋湯 配料:

靈芝15克,黃芪1克,豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。 功效:健脾安神,益腎養肝,適用於慢性肝炎、食慾不振、體虛乏力、神經衰弱等。

製作:將靈芝、黃芪裝紗布袋內,扎口;豬蹄筋洗淨與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛,去藥袋,調味,飲湯食肉。 * 靈芝薄荷飲 配料:

靈芝2克,薄荷、谷芽各5克,白糖25克(有糖尿病者以阿期巴甜代替),水250毫升。靈芝洗淨切片,薄荷切節,谷芽炒香與靈芝加水和白糖煮熟至湯濃,下薄荷煎熬10分鐘即成。味清香怡人,是補腦益智的上乘佳品, 適用:

夏季煩熱、氣虛煩勞等症。 * 靈芝陳皮老鴨湯 配料:靈芝50克,陳皮1個,老鴨1只,蜜棗2枚 功效:

靈芝具安神、健胃、去痰、活血的作用;陳皮具仍行氣健脾、燥溼化痰的作用;老鴨肉有滋陰補虛、利尿消腫的作用;蜜棗具有補中益氣、止咳潤補肺腎、化痰平喘的作用。 製作:先淨老鴨剖洗乾淨,去毛、去內藏、去鴨尾,斬大件;靈芝、陳皮和蜜棗分別用清水洗乾淨。

然後將以上全部材料一齊放入已經煲滾了的水中,繼續用中火煲約三小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲用。 * 靈芝煲烏龜 配料:靈芝30克,烏龜1只,紅棗10枚,調料適量。

功效:滋補健身,養血安神,適用於結核病、神經衰弱、高血脂症及腫瘤。 製做:

紅棗去核,烏龜放鍋內,清水煮沸,撈出取肉,去內臟,切塊略炒,與紅棗、靈芝同入沙鍋內褒湯,調料調味,湯味鮮美。 * 靈芝大棗湯 靈芝15~20克,大棗50克,蜂蜜5克。靈芝、大棗入鍋加水共煎,取煮液2次,合併後加入蜂蜜再煮沸即成。

對腫瘤細胞有抑制作用。可防治癌症。 湯料配方:

五指毛、竹葉牛奶、仙人樹根、土茯苓、靈芝、龜板; 湯料功效:具有清熱利溼、健脾滋潤、化痰止咳、舒筋活絡、滋補強壯、益腎健腦。特別對肺結核、肺炎、支氣管炎、勞傷咳嗽、風溼關節炎、暗瘡、肝炎、失眠、腰痠腿痛、婦女赤白帶、風溼關節炎等有較好療效,長期飲用能防抗肺癌。

6樓:常來

可以泡酒,煮 什麼的

野生靈芝有什麼功效?

野靈芝與人工培養靈芝具有類似的功效,但藥效更好,是一種很有市場價值的藥材。靈芝的主要功效是調理內分泌,增強自身免疫功能,還可以補氣養血,對於身體虛弱 氣血虧虛的病人也有很好的溫補作用。靈芝還可以改善心血管功能。野生靈芝和種植的靈芝功效基本一樣,野生的略好一些。為多孔菌科真菌赤芝或紫芝的乾燥子實體。全...

野生靈芝能吃嗎,野生靈芝的食用方法

野生靈芝目前bai 在中國就有du一百零三種,這zhi是 中國靈芝圖鑑 記載的dao,醫學上研專究出來的沒有毒屬的有赤芝,紫芝少數幾種,其它大部分藥效藥理不明確的了,食用前最好確認一下品種。吃的做法 最好用高壓鍋燉,必須得加上兩片大酸,這樣才能將有毒細菌殺死,可能還有其它方法,不過我美次都這樣吃效果...

野生靈芝生長几年,野生靈芝是幾年生的

你好!野生靈芝可以長幾百年甚至於幾千年,當然年份越長效果越好。靈芝科是高等真菌的一個重要科,繫世界廣分佈類群。野生靈芝,顧名思義,是相對人工養殖靈芝而言的,指的是森林中純自然生長的靈芝!野生靈芝只能生長一夏天,熱帶地區秋季不冷可能生長期更長,千年百年都是胡扯,就是高階菌類而已,比一般蘑菇壽命長。野生...