女生在傷心難過的時候,怎麼進行有效的安慰

2021-03-19 18:31:00 字數 3686 閱讀 9317

1樓:閆墨愛

順著他說,等她冷靜了,你再和她講道理,親親她摸摸她,她會知道你在安慰她的。

或者直接給她買好吃的,你用她喜歡的東西哄她啊

安慰一個傷心的女孩怎麼安慰

2樓:哈良喜靜

這個問題要具體問題具體分析,關鍵在找到問題的切入點,就是她為什麼傷心?傷心到什麼程度?如果你不知道她為何事或者何人而傷心的話,在那裡瞎安慰,有時候會起反做用的,不管你們是朋友還是戀人,具體安慰的話,該怎麼做?

也要你根據她的習慣和愛好來,自己好好想一想,去做,你就知道你做的對不對,效果好不好了,這個問題沒有必要問人的,你自己去做了,才會有經驗,才能給你留下深刻的印象,在你以後的人生道路積累寶貴的經驗財富```沒有回答你的問題,卻給你提了個小建議,忘原諒!

3樓:甜小主-棉花糖

總是有那樣一個時刻,朋友有難,需要你的安慰和幫助。如何有效

地安慰到對方,這個貌似簡單的行為卻有著聰明的技巧。

我們隨著年齡的增長,人世的變遷,遇到讓人難過事的機率越來越高——好友經歷婚變、同事婆婆中風、好友的年少至親得了絕症……人生的生老病死,是我們無論如何也逃避不了的東西。我們能幫什麼忙?應該幫忙嗎?

怎麼幫,才算有效?要幫到什麼程度?

有人寧願不說,害怕說錯話,有人則是言不由衷,繞了一大圈還是沒有切入重點。總之人們害怕自己不恰當的表白,不恰當的行為大過安慰本身。

那麼怎樣開啟發自內心的深層對話?而不是體面的,膚淺的表面對話?該如何以最自然的方式來做最有效的對話,不妨看看專家怎麼說吧?

1、用心聆聽,學會停頓

如果說傾訴會緩解焦慮,而聆聽是決定談話效果的關鍵。

聆聽,不是保持沉默,而是用心仔細聽對方說了什麼,沒說什麼,以及真正的涵義。聆聽不是急於發表自己的意見,出主意,或者發問。通常我們會急於分享自己的故事,或者詢問對方問題,獲得事情的真相,以為這樣就是聆聽該有的姿態。

然而,聆聽應該是用我們的眼、耳和心,去聽對方的聲音,而不要急於瞭解真相,立刻對事件下結論。這樣會造成誤會和傷害,好心辦壞事。

正確的方法是找個相對隱蔽放鬆的空間,準備一些緩解壓力的飲料,有些動人但安靜的**很不錯。你們坐得很舒服,開始談話的氛圍是輕鬆的,私密的。

在對話時,有時說,有時聽,當聽到自己內心響起「我不懂……」時,就是應該停頓下來問對方:我是否錯過什細節了?這個問題是不是這樣子?

我們必須提醒自己,放慢不自覺產生的機械式反應,例如,想快速解決對方的不安,因而沒有正面思考問題,便直接跳到採取行動的階段——說些或者做些我們認為對對方有益的事。

從容不迫地停頓與思考,可讓我們停止下判斷、停止反應,併產生好奇心。停頓就像開車時,變換排檔時,所需使用的離合器:先減速到某種程度,扣上齒輪之後,才能進行有效加速。

安慰的藝術,在於「在適當的時候,說適當的話」,要避免在一時衝動下,說出不該說的話。

2、是朋友,不是救世主

幫別人度過難關,不等於將他們從痛苦處境中「拯救」出來。你不是他的英雄,他也不是你的奴隸。人們有權利和責任,去承受他們行為的後果及其所帶來的困境。

我們接受他們的痛苦,讓他們去感覺痛苦,並且不試著快速驅散痛苦。我們試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋樑。當別人身陷苦痛時,支援他們最基本的法則是:

允許對方哭泣。哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式,而哭泣是療傷的過程。所以,別急著拿面紙給對方,只要讓他知道你支援他的心意就好。

3、給予安慰,提供實際幫助

給予安慰不是告訴別人:「你應該覺得……」或是「你不應該覺得……」。人們有權利保有其真正的感受。

安慰是指:不要對他們下判斷,不要想他們正在受苦,需要接受幫忙;安慰是指:給予他們空間去恢復那種做自己、認同自己的感覺。

我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇處理困境的方法,來表達關心。

不需要幫別人找到所有問題的解決方案,即便是親人也一樣。我們可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友,一切有效方式,來幫助他們找到答案,可以幫人打**,找到專家,也可以找些書籍,或者乾脆提供一個躲避的空間,讓他們平靜,自己去尋找答案。

4、感同身受,但不等於他人

面對別人的苦痛,我們時常會想起自己的一些類似的經歷,應該找到合適的時機表達——讓他覺得這個痛苦,並不只「青睞」他,曾經也讓你痛苦。也許說出你的那段往事,會給他一些解決的提示。對他們的遭遇感同身受,我們不僅分擔對方的痛苦,也需要忍受自身的煎熬。

不論面臨的處境如何,善意的現阿你也可以採取寫字條,發簡訊來表達,有時候,書寫的感覺,可以讓人更重視。「療效對話」尚有許多不同的形式,讓對方溫暖不失面子的做法最可取。

5、長期守候,充當「共鳴箱」

改變會帶來許多混亂,沒有人可以快速地改變、整頓混亂。對方在鉅變時期,需要有人和他討論「該怎麼辦?選擇了這個,會有什麼有的結果?

」。做為朋友,我們試著更多地關心對方,增加見面、吃飯的機會,充當對方的「共鳴箱」,且能不厭其煩地供其反覆使用。

6、勇敢地挺身而出

不論身處任何狀況,對自己不知該說什麼而感到困窘,這是正常的。讓我們想幫助的人知道我們的感覺,也是一種好的方法。甚至可以老實地說:

「我不知道你的感覺,也不知道自己該說什麼,但是我真的很關心你。」即使自己對這樣的表達覺得可笑,還是可以讓對方覺得溫暖,而且讓對方更快地調整好和別人溝通的狀態。

你也可以採取寫字條,發簡訊來表達,有時候,書寫的感覺,可以讓人更重視。「療傷對話」有許多不同的形式,但讓對方溫暖不失面子的做法最可取。

4樓:路偉房嘉美

一個女人在流淚的時候是最脆弱的,也正是因為如此,她需要第二者的安慰。安慰是一種藝術,有時候一句話,一個動作,就夠了。

安慰人的動作要讓她感到你對她的關心,支援,要讓她有歸宿感,安全感。例如給對方一個深情的擁抱,撫摸一下對方的頭(後腦勺)。安慰人的話要講的精闢,簡潔。

尤其是要投其所好,根據所發生的事情而說話,對症下藥。不要太羅嗦。

當然,有些時候是需要雙管齊下的。有些時候,你甚至只需要做她的聽眾,這也是一種安慰。

根據不同的事情,給予他人不同的安慰方式。安慰的方式是因人而議的,還要看是什麼事情

5樓:卿倚墨安福

回答:女孩子傷心的時候,最好的安慰方式就是陪在她的身邊任他差遣,然後你可以用多種方式進行安撫。比如暖心的呵護,幽默的笑話,靜靜的陪伴,耐心的傾聽都是不錯的選擇。

6樓:居平鞠凝丹

必須掌握其內在的特質曉之以理動之以情並且注意恰到好處

7樓:姒中折荌荌

陪她去逛街購物和海吃吧,她就會淡忘了。

8樓:允琨俞恨寒

那要了解她是因什麼傷心!再根據你應變能力來開解她了!

9樓:迮宕冉又兒

再根據你應變能力來開解她了!

10樓:匿名使用者

親她,剛開始罵你,第二天愛你

11樓:匿名使用者

別說話,,抱抱她。。緊緊的抱抱她

12樓:黎蕪茗

什麼年齡段的女孩呢?

當一個女生很傷心的時候 我應該怎麼安慰

13樓:匿名使用者

聽她訴說啊。做一個好的聽眾。很多時候難過的時候,別人越安慰會越難過,說完了就會好很多。

14樓:匿名使用者

很簡單,聽她說自己的心事,把你的肩膀借她靠一下,把你的溫暖的懷抱借她哭一下

15樓:匿名使用者

傾聽心靈之聲便是最好的安慰

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我感覺因為家裡反對而不能在一起的戀情很可惜。但是,你應該顧忌一下你女朋友和她母親的為難處境。你可是試著叫你女朋友的父親一起出去吃飯,單獨溝通溝通,好好的說一說,把你心裡想的全都告訴他。而且我覺得你應該事先打聽一下你女朋友的父親究竟是為什麼不同意你們在一起。好好解決。希望你可以和你女朋友終成眷屬。加油...