1樓：無謂人生第一個
能放下最好。無法忍受就離婚。
2樓：匿名使用者
既然你自己都說無法原諒了，那怎麼辦還用大家回答嗎！納如無法原諒那也就是不用原諒了，沒必要了，那姿茄判跡改也只能一拍兩散了啊！
3樓：原菲兒
先冷靜抄冷靜，先考慮
離婚造襲成因素，和bai後橋蘆果，
如果你有孩子du下建議你不zhi要離婚多為孩子dao想想，孩子是無辜，夫妻倆好好勾通，雙方都要反思，都要換位思考，多為孩子成長考殲消殲慮，給孩氏衝子一個完整家庭，孩子需要父母關愛，愛護，不要一時糊塗，釀成遺憾。
4樓：落葉安知花開日
他沒有值得你原諒他的理由
老公出軌，我選擇了原諒，但怎麼化解心裡的痛苦
5樓：匿名使用者
我和你一樣！十年了……想想自己得到了什麼！發生在別人身上叫故事！發生在自己身上才叫事故！各種滋味只有自己才體會！
6樓：牡丹鸚鵡世界
無法化解，真的。你會永遠有個結，日子還要過，讓時間給你療傷，讓他的真心悔改能讓你慢慢恢復平靜。你不會像以前一樣信任，因為你心裡的坎永遠過不去。
這就要你調整好心態了啊！還是那句話，男人一輩子有3樣東西可以給女人，女人就要一樣就可以。☞要麼給我愛，要麼給我錢，要麼給我滾☜ 選擇那個你自己想好了，你就會有答案了。
7樓：匿名使用者
我老公精神出軌了，對我來說就是一個很大的打擊，雖然選擇原諒了他，但內心深處還是接受不了，食不下咽
8樓：孫悟空
選擇原諒就是接受了出軌事實，如果依舊糾結最好的辦法是離婚。天底下不是隻有他一個男人，一棵樹上吊死划不來。
9樓：彩虹上的格格
解決掉一個你以為不會有下一個嗎
怪你老公太有魅力
10樓：玲寶貝
我也是心裡 一直有個坎，我也不知道自己能堅持多久，心裡真的是無法原諒
11樓：萌萌大門的
我也是，選擇了原諒~心裡這個愷怎麼辦，真的會回心轉意嗎~以後真的不會聯絡了嗎
12樓：伯醉運雨雪
遺忘一件事很難，但你可以想想你老公的好，在一起之間的點點滴滴，看看自己身邊可愛的孩子，那是你們的愛情結晶，別的女人是不會擁有的
13樓：寒 心
你老公怎麼那樣啊！那你在他心裡算什麼呢？他那麼做對的起你嗎？？
14樓：何保不起旭不是
怎樣才能讓自己開心快樂最重要，他都出軌了，已經犯了原則性錯誤了，一次不忠百次不用，如果現在兩個人都沒有感情，無法繼續維持婚姻了，找家樂扔一個褂，他的摳,妻散思久散琳爾久林.離婚未嘗不是一個好結果，以後日子還長著呢，再找一個過吧
15樓：匿名使用者
我和我老公在一起才一年多還給他生了小孩 還沒懷孕的時候對我挺好的 懷了孕就對我不好了 有一天他和他哥們喝酒 沒帶手機 我就翻了他手機看到他和別的女人的聊天記錄 聊的好肉麻 還什麼找錢為了她們的以後我想你你想我的那些 反正他對那個女的說的那些話都沒有對我說過 從那次開始我就有了抑鬱症 每次他看別的女的我就會跟他發火 跟他吵架 我想離開他但是我有孩子 不知道怎麼辦才好
16樓：暖暖可可心
對他失望了嗎 如果不愛他了就離婚吧
老公出軌,原諒了,自己痛苦怎麼辦？
17樓：匿名使用者
挽回幫情感bai導師幫主在處理du很多老公出軌婚姻修復中，zhi有很多dao因為老公出軌，備受傷害、痛苦回不堪的女性求助答，希望通過婚姻心理諮詢能夠幫助她們渡過這個艱難的時期，減緩內心的傷痛、憤怒，也希望能夠挽回老公的心。
挽回這段婚姻，修復兩人的關係，讓老公今後不再背叛自己。遭遇老公出軌後，雖然想冷靜處理，但往往很多女性因為太痛苦而無法控制自己的情緒、想法，甚至出現衝動的行為，不利於婚姻的修復。
當婚姻中出現婚外情時，伴侶對婚姻的認識遭到巨大打擊，強烈的被背叛感讓她無法再相信丈夫。婚外情讓我們感到痛苦、煩惱、焦慮，對方背叛了自己，內心覺得不能原諒或者擔心日後還會繼續發生這樣的事情，這段婚姻不知道怎麼繼續，但也會有很多不捨，內心痛苦、糾結。
大部分女人都希望能抓住男人的心，這種心情是可以能理解的。很多女性在戀愛婚姻中最擔心的就是伴侶不愛或不夠愛自己，而最痛苦的是被對方拋棄、背叛。把雙方看作是個整體，快樂和痛苦似乎都來自伴侶的一舉一動。
18樓：樓主的老王
最好的辦抄
法是和老公分開一段時襲間,給你和他一個冷靜思考。
遭受背叛讓人痛苦，但嘗試自救後發現不成功，可以通過專業的婚姻修復幫助，走出陰影，理性應對，讓事情往自己所希望的方向前進。
在痛苦和憤怒下，遭遇老公外遇的女性會有各種不一樣的反應：有的內心難以獨自承受，抓住人就「控訴」;有的氣憤難忍，找丈夫的情人算賬;有的大鬧一番，給丈夫的家人、親戚、領導施壓;有的甚至自殘、尋死……大多數人認為這些做法是因為愛老公。
一般來說，大多數人的內心還是不想輕易放棄，想維護婚姻，捨不得多年的感情，也希望給孩子一個完整幸福的家庭，這對孩子的身心發育也是有利的。
既然是因愛而結合的婚姻，當妻子發現丈夫出軌了，當然就會非常的痛苦，因為妻子還在深深的愛著丈夫。這時候妻子有兩個選擇，一個是離婚，另外一個是原諒對方。我們相信有些人為了愛，一定會選擇原諒對方。
19樓：安暖
給自復己一點時間
我們只是制人類。不管我
們的心有bai多好，du不管我們有多愛這zhi個人。我們需dao要時間來消化已經發生的事情，並重新考慮我們將做什麼。請記住，每個人對於被出軌的恢復時間將是不同的，所以把它交給你自己。
沒有人應該急於讓你原諒，甚至提出離婚。只有當你準備好了，自然而然地發生。
接受現實
婚姻中需要多長時間才能從背叛中恢復過來?當你最終接受現實的時候，一切才會開始。不管原因是什麼，不管事情是怎麼發生的，這一切都是真實的，你需要堅強面對。
原諒出軌的配偶可能不會就能完全做到，但接受確實是第一步。
相互交談，
保持誠實。
如果你已經接受了自己的情緒，你認為是時候去**、原諒你的配偶，給他第二次機會，那麼你需要做的第一件事就是和他談談。彼此誠實，把你所有的感受都說出來，因為這將是你第一次也是最後一次談論它。
20樓：梅湖三曉
如果你原諒了他，自己還在痛苦，那你就是自作自受，誰也沒有辦法幫你，只有你自己去想通。還有就是在你的心裡你根本就沒有原諒他。
21樓：洞若觀火人世間
那就是你實際上並沒有原諒，那沒辦法，如果想接下來好好過日子，那就強迫內自己忙起來，不去想容那些事情，時間會**你所有的不快。但是如果，你始終無法釋懷，那勸你還是再考慮一下要不要和他過下去了，因為無法釋懷的話，繼續過，也只能是湊合，甚至更加痛苦。
22樓：老弗說情感
導致自己痛苦的原因是心理上的不平衡。
老公出軌，對自己造成傷害，但是僅僅幾句抱歉就原諒了，太過於簡單。可以通過一些形式對他略施懲戒，比如干一年的家務之類的。
23樓：匿名使用者
如果嘴上說原諒，但心裡過不去那個坎，好好想想不要互相折磨。因為出軌已成事實，離婚難以割捨，無法原諒也是一時半會，時間長了就會淡了。
24樓：八月
不能簡單的就原諒了，不然還會有下次。
可以分開一段時間，冷靜一下，提升自己。沒有誰能陪你一輩子，有的話也是自己，要愛自己，把自己變得優秀後就不一定是他出軌了。
25樓：半盒夏
離了吧我也見過這種男人，發誓和你好好過，私下裡說不定又發誓和別人好好過。
再說，你能忘了他曾經和別人海誓山盟嗎？你能忘了他曾經和別人翻雲覆雨嗎？甚至，不是曾經……
老公出軌了還能原諒他嗎，老公出軌了我應該原諒他嗎
想開點那東西又髒又臭。看你自己怎麼決定了！男人回答都會說可以原諒，女人回答一般叫你離！憑心決定吧！有孩子就原諒他一次 沒有就離婚 那要看他是否還是愛你 並且有沒有執迷不悟 如果他還是那樣 你還是選擇放手吧 不能，有了一次就有第二次 人那會不放錯，就原諒他吧？老公出軌了我應該原諒他嗎?我覺得不能原諒吧...
老公出軌了，選擇了原諒卻無法學會忘記
如果無法接受他的錯誤，那就離開，即使有孩子那也不是留下的理由，一個不和諧的家庭和單親家庭對孩子造成的影響是一樣的，甚至更嚴重，但是你還想要他，那就學會忘記，不然他苦你更苦 既然給了機會，就原諒咯。不必糾結，除非再次發生我們不想看到的一幕！現在這個社會就是這樣的，信任危機！就算離婚了，你能確保下一個男...
老公出軌後不願意碰我了怎麼辦，老公出軌迴歸後，再也不碰我了，怎麼辦
你怎麼搞得，是不是不注重自我保養？離婚吧，不要倒貼了。他不愛你！玩膩了！他愛外面的女人！他天天想碰外面的女人！你也可以出軌報復他啊，哈哈 那你就讓自己變得 或者用激將法讓她在乎你！那是要預防離婚了，你先做好準備，如果沒有工作抓緊去工作，能夠控制內財產儘量控制起來。不關容注他出軌怎麼怎麼的，你就堅強起...