1樓：福州吧壹母
因為這是用雜東西來發洩的一種好辦法!!我也是生氣的時候非常愛砸東西!!有同感!!!求採納
為什麼心情不好的時候喜歡摔東西
2樓：dark_使者
因為人在生氣的時候往往是不冷靜的，但並不是所有的人都會選擇摔東西發洩，這可能和個人的性格習慣有關。建議在心情不好的時候先要冷靜下來，可以選擇聽聽歌，或者出去玩玩，等到自己能夠冷靜的時候再回頭想想引起自己憤怒的原因，不要因為不冷靜而做出讓自己後悔的事情！
3樓：善百和
不都這樣，性格急躁，內向犟，的人愛摔東西，是一種發洩，
為什麼人心情不好就會亂砸東西
4樓：匿名使用者
拿東西出氣也不是最好的辦法`，最好的辦法是 自己好好想想我為什麼要心情不好，到底是誰的錯，不要無緣無故發脾氣`
5樓：匿名使用者
聽聽**\看些笑話 ,心情不好時我就用這種方法讓自己開心點,你也可以試試
情緒問題 為什麼生氣的時候喜歡摔東西
6樓：星星i瑤瑤
你這是敗家娘們兒的典型啊，不過很正常，生氣必須有個發洩的途徑
7樓：匿名使用者
發洩，還有其他的比如聽**，散步，跑步。讓自已累，讓自已放鬆。你摔東西是最有效，最直接的發洩，不過不要事後心疼摔的東西
8樓：小大人大小孩孩
這習慣不好，一定要改
心情不好易怒砸東西怎麼辦
9樓：小貓咪兒兒
你可以買個沙袋，心情不好的時候練練拳擊，發洩完了就好了。然後慢慢學會控制情緒。
每次心情不好就要砸東西，怎麼辦
10樓：匿名使用者
或許可以大喊 或者做做家務 運動一下 轉移下注意力 反正我不捨得砸，壞了還得花錢買，多不值得。有空就多看看書吧，書可以陶冶情操
11樓：匿名使用者
砸了再買，有錢任性。
為什麼心情不好時想砸碎一切可以拿到的東西
12樓：我愛詩寒啊
人的神經在發熱的時候會排斥身邊的東西大腦無意識傳送資訊給神經，會造成煩躁，無意識破壞
13樓：匿名使用者
因為生氣後需要發洩出來，否則人會憋出病來的。
14樓：瘋子穀雨
我都摔了加起來上萬塊了，好幾部手機了，現在後悔的不行
心情煩躁，莫名其妙的想摔東西是怎麼回事
15樓：匿名使用者
心情不好的時候是需要宣洩的，可以去唱歌，或者吃東西
我有時候心情不好 容易砸東西 該怎麼辦呀？
16樓：匿名使用者
這個習慣不好哦！要好好控制，我男朋友以前喜歡摔，我最討厭了，現在沒有摔了。我把控制下來了，你摔的時候，你要想想東西摔壞了自己要花錢重新買回來，心疼一下就會好點，慢慢來！不急！
17樓：陳劍仙
到河邊還是海邊，散散心，也可以適當的撿石頭往水裡扔，發洩發洩！還有大聲喊下…發洩！
不錯的哦
18樓：靜心_上善若水
實在想砸，就砸枕頭。
19樓：匿名使用者
心情不好把東西砸壞了，心情好時，想用到的東西被你砸壞了，不是又要買，有點像砸錢吧，我一般心情不好時，回去上網聽聽歌、玩玩遊戲發洩心情、你要改改砸東西的習慣，不開心時一個人出去走走，安靜一下就沒事了…
20樓：霍建華
很簡單，改變自己的關注點！
21樓：songtao123宋濤
在日本倒是聽說過這樣的場所，沒試過，主要是舍不地啊，你是挑便宜點的砸，還是見啥砸啥呀
要是見啥砸啥，那我佩服你，但既然你想到了這個問題，就說明你還是挺理性的。而切看出來了砸東西並不能解決根本問題，遇事還是理性一點，更多是去想解決的辦法，從正面看問題，你就不會亂砸東西了，別鑽牛角尖，有事可以和朋友聊聊天，說不定問題就解決了，祝你每天有個好心情----------------------------一個陌生的朋友
22樓：匿名使用者
我也是，我一般快發洩的時候出去走走就好多了
23樓：匿名使用者
控制情緒，學會分散注意力，多會體諒別人
24樓：匿名使用者
控制下，不然家財萬貫也不夠你砸的。再者不論你是男是女將來你的另一半都會很痛苦早晚受不了你的。現在起慢慢改善吧 想砸東西的時候扔枕頭或者打枕頭吧 我就是這樣發洩的
25樓：匿名使用者
那你就買個小皮球，生氣時候專砸它，不會爛的，但是我覺得人的情緒和行為都要靠自己來調節和剋制，生活中不能缺少發洩，但是要選擇對的方式，如運動，做能讓自己安靜下來的事情。不要總是沒讓自己好過又傷害無辜的東西！
26樓：花開的上帝
當然你可以出去找朋友一起去玩,或許自己出去逛逛,都可以的
27樓：匿名使用者
如果你生活在窮苦環境下，估計就不能砸了。
28樓：匿名使用者
調整好自己的心情
實在不行
把家裡值錢的東東鎖起來
把不拍摔的、不值錢的放在外面
摔壞了不可惜
29樓：小老鼠
我老公也是，剋制一下，每次想砸的時候默數1-10，試試看
為什麼心情不好就想買東西,為什麼心情不好的時候就想買東西？
習慣了要儘量控制自己 不開心的時候唱唱歌 如果想哭的話,哭也沒事的 是一種自我調節的發洩途徑，很好哦，不至於憋在心裡出問題 很多人都是這樣的，有的是使勁吃東西，有的是砸電東西，等等。我也是啊！我就會買東西，更喜歡買包，因為 包治百病 啊！為什麼心情不好的時候就想買東西？這不是病態，是一種心情，有些人...
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