喝了蜂蜜檸檬水後多久可以晒太陽,喝了檸檬水後多久不能晒太陽

2021-05-30 13:32:00 字數 2779 閱讀 8502

1樓:sunshine米奇君

沒有那麼一說好嗎、你喝了水是胃吸收、又不是臉

2樓:匿名使用者

晚上喝,它需要一個過渡期,早上就可以晒太陽了

喝了檸檬水後多久不能晒太陽

3樓:大野瘦子

沒有時間限制,喝完可直接晒太陽。

擔心白天喝檸檬水之後**會起斑變黑,但這個說法僅限於網上傳言,目前並未看到任何相關研究證據。

真是這樣,水果蔬菜中含有大量維生素c,人們白天什麼蔬果都不能吃了,這顯然是十分荒謬的結論。

4樓:稻穀愛稻草

還美容顧問,喝檸檬水不能晒太陽真是扯哦,用檸檬片敷**才不能晒太陽,喝的不存在的,可別忽悠人了

5樓:伊的家董雲夢

你好,我是營養美容顧問。檸檬屬於感光食物,不宜在白天喝,白天喝完之

後如果在陽光下走去,會產生黑色素,滋生斑點。建議可以在晚上喝,睡前半個小時喝,喝完以後不要在強光下走動,堅持喝有助於**美白,如果有其他的不清楚的,可以問我。

6樓:匿名使用者

可以晒太陽啊,誰告訴你不能晒太陽的,沒影響的好嗎

7樓:愛笑的小李檸檬

檸檬水和太陽?關係嗎

喝檸檬蜂蜜水後多久不能晒太陽

8樓:

晒太陽跟是否喝了蜂蜜檸檬沒有關係,蜂蜜檸檬水是以蜂蜜、檸檬為主要原料製成的飲品,蜂蜜與檸檬都是天然綠色食品。

檸檬含vc,可以美白,檸檬是一種富含維生素c的營養水果,一般人都將之作為美容食品。 檸檬耐久易儲存,含豐富的維生素c,能防止牙齦紅腫出血,還可減少黑斑、雀斑發生的機率,並有部分美白的效果。檸檬片的作用及功效:

檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素b1、b2、c等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除**色素沉著的作用。

蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一。據分析,含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、生物酶等,具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效。

喝完檸檬蜂蜜水多久不能晒太陽

9樓:微雨靄芳原

一般沒事的,檸檬如果塗在臉上,可能才怕晒太陽,如果你擔心的話你可以晚上睡前喝,這樣就不用擔心嘍,

喝了檸檬水後多久不能晒太陽

10樓:peking在路上

你好,這樣的說法是沒有科學根據的。

建議你可以繼續喝檸檬水,再有如果想**美白,可以嘗試生活作息和飲食的雙重調理。

檸檬水(lemonade),一般指加有檸檬汁或泡有檸檬片的水,是一種常見飲料。檸檬水含有豐富的維生素,具有美容功效,能防止和消除**色素沉著,起到美白的作用。檸檬水也能緩解鈣離子促使血液凝固的作用,可預防和輔助**高血壓和心肌梗死。

由於檸檬ph值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。

喝完檸檬水後不能立馬去晒太陽嗎?那樣要多久之後才能出去晒太

11樓:智障班班長

不能,兩小時後。

檸檬含有大量的維生素和水分,有清熱、美白的作用,但檸檬中含有維生素c,維生素c屬於光敏性物質。這類物質經口服等途徑吸收後,進入**,如果照射強光,就會和日光發生反應,進而出現裸露部位**的紅腫、起疹現象。

不是所有人碰了光敏性物質都會得光敏性皮炎,體質特異性敏感,並且有足夠日光照射、足夠劑量光敏性物質攝入這三大條件才會引發光敏性皮炎。

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正確飲用檸檬水的方法:

1、選擇鮮檸檬

新鮮檸檬香味濃郁,而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高,如橙皮甙、柚皮甙等,它們都是有益健康的成分,檸檬精油也主要在皮裡面,而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。

類黃酮物質有淡淡的苦味,和檸檬本身的酸味相配合,天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜,用保鮮膜包上,能在冰箱裡存三天。

2、檸檬泡水一定要淡

用檸檬水代替白開水來解渴,則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水,能倒3~4小杯,沖泡2~3次,沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀,比較清香,不加糖或蜂蜜即可飲用,所含能量幾乎可以忽略不計。

如檸檬片放的比較多,則需要加糖或蜂蜜,有利於平衡酸味。

12樓:茯苓木子

不可以。因為檸檬裡含有大量的vc,本身vc是可以美白的,但是遇到陽光就會極度氧化,這個時候晒太陽,會使得體內在**深層的vc氧化,反而會使得黑色素在vc的幫助下加速凝集形成黑斑,所以不建議這樣。但是果殼有人研究說,①一天半個檸檬,攝入香豆素量約28.

25μg,若要達到致光敏性,至少要吃353個檸檬;②光敏反應需要有足夠的紫外線照射。辦公室一般uva輻射強度在15μj左右,要照夠353個小時才行。

重要的是不在毫無防護措施的情況下曝晒在紫外光下。

13樓:1314好心晴

果殼有人研究說,①一天半個檸檬,攝入香豆素量約28.25μg,若要達到致光敏性,至少要吃353個檸檬;②光敏反應需要有足夠的紫外線照射。辦公室一般uva輻射強度在15μj左右,要照夠353個小時才行。

重要的是不在毫無防護措施的情況下曝晒在紫外光下。

14樓:深海森

我覺得最好晚上喝,這樣就不用擔心了,望採納!

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