晚上睡前能喝可樂嗎?喝了是不是睡不著呀

2021-03-19 18:34:00 字數 769 閱讀 6142

1樓:藍蘭蘭

會的抄。

可樂和咖啡、茶一樣,都含有咖啡因,

咖啡因會刺激心臟肌肉收縮,加速心跳及呼吸,使人興奮;會刺激胃酸分泌,傷害腸胃;具有利尿作用,老人容易有脫水的危險;長期飲用有成癮性。若長期過量飲用,便會有消化不良、頭痛、失眠、神經質、發抖、易怒、心跳加速等慢性中毒現象,當然這些不良反應很少發生,即時出現也是輕度症狀。

所以敏感體質的人要小心哦。

2樓:_小情緒

不要喝,睡前喝可樂對牙齒不好,不影響睡眠。

3樓:匿名使用者

2013-07-14

會,可樂中含有興奮劑成分,而且含有大量的碳水化合物,晚上飲用後會使人精力充沛,導致睡不著覺,所以最好不要在晚上喝可樂,如果喝了,可以適當作一些運動,之後再睡就好了

睡前喝可樂或者雪碧會影響睡眠嗎?為什麼。

4樓:匿名使用者

可樂或雪碧,都是碳酸類飲料,睡前喝多了,令體內酸性因子增多,睡眠時會感覺很辛苦。而且,喝多了,因碳酸的分解消耗體內的熱量,令人興奮,不易入睡。

5樓:匿名使用者

會 那些都是碳酸型的飲料 會刺激大腦 讓你精神更好 睡前不要喝那個 最好是喝溫開水

6樓:匿名使用者

碳酸飲料任何時候都不要喝,會增肥、而且會流失鈣

7樓:匿名使用者

不覺得啊,除非你自己失眠。

睡前喝綠茶是不是會失眠,喝綠茶會影響睡眠嗎

茶裡面含有的成分是會讓人感到興奮地 晚上睡前最好不要喝茶放鬆一些,不要給自己太大的壓力,多往好處想想,每天多吃些鈣質豐富的食物有助眠與安定時經的作用 如奇異果 豆漿 芝麻糊 玉米湯。每晚睡前若要喝牛奶來助眠,請搭配餅乾 麵包之類的甜點,因為雖然牛奶中的鈣質可以安神助眠,但是因為牛奶還含有豐富的蛋白質...

供的蓮花燈在晚上入睡前能關嗎,太亮了,影響睡眠了,請求支援

可以關掉。寺院大殿晚上全部熄火關燈,寮房也沒有長明燈。關燈即安全又省電,內何樂而不為呢。容只要心燈 心香不滅就好。寺院香盤下有塊布上寫 戒定真香 真香是什麼,就是心香。佛法 於生活,影響了生活那就不是佛法。這是我的修學見解,供參考。供燈會有福報,不供不會有壞事.給菩薩上供的供品一般多長時間可以撤下 ...

喝酒上臉是能喝的表現嗎?喝酒臉紅是不是能喝的表現

你對喝酒最大的誤解,喝酒上臉的人都很能喝?其實是危險訊號。喝酒臉紅是不是能喝的表現 喝酒臉紅真是喝不了多少,我一杯啤酒下肚臉開始紅,能喝大概三瓶啤酒或三兩白酒,再喝就收不了,而且必須睡覺,喝酒臉紅代表你的肝解毒不行,所以還是少喝吧,為了身體,喝多了難受的是你。據 我 所 知,不是 的。我查 了一下 ...