1樓:只願活在夢裡
這是你潛意識裡認為的,你越想變好,卻達不到自己的目標,從而討厭現在的自己,
內我也是這樣,容很正常,這代表你渴望自己變的更好,加油。去認真做一件事,轉移注意力,找自己信任的人去傾訴,凡事不要憋在心裡盡力而為。
走去安靜的地方,放聲大叫,或者找自己信任的人傾訴,讓對方出出主意,心情不好最忌諱的是憋在心裡。
我是個自卑的人,失戀後變得更加自卑,沒
2樓:均博天下
失戀後,埋怨對方的同時,也會在自己身上尋找原因。「是不是我**不夠好,才導致了ta的離開?」苦思冥想知道,會發現原來自己有著這麼多的缺點,於是便會覺得自己不夠好。
這個時候會放大自己的缺點,平時不注意的一些小問題也可能引起自己的關注,同時又有著追求完美的心理,對自己要求的過於嚴格,會認為自己不夠完美,所以才會越來越自卑
自卑怎麼辦，我太自卑了怎麼辦？
1，可以去看一些鍛鍊口才的書，如一些推銷之類的！看別人是怎麼應對的！在這裡我覺得你是那種內心有話但口不想說出來或者是不知道怎麼說，有一種害怕出醜，覺得沒必要的態度！應對方法 多去參加一些活動或者去遊玩一下！看看一些激勵人的電影也不錯！2，如果你條件允許的話可以嘗試追一個女孩，真的，這樣你會改變很多和...
太過於自卑？？怎麼辦，我太自卑了怎麼辦？
首先你要認識到，自卑並不代表自己一無是處，就算再完美漂亮的明星也有對自己某方面感覺不滿意，自卑的人很多，並不是自己一個。其次，要勇於嘗試，不怕失敗，也不要害怕別人否定的言語，這世界上哪個人是完美的，也許對方比你更懶惰還沒有你心靈善良，等等。走出自卑的唯一方法就是走出去，去實踐，去經歷，去結識熟悉或者...
自卑怎麼辦，很自卑怎麼辦
把你的價值和社會的價值聯絡在一起 就是你通過為這個社會解決問題 你通過與他人的合作 通過關愛他人 然後來實現自己價值的增長 我在這個社會上 是很有價值的 我在這個世界上有很多人會喜歡我 我為這個社會做出了貢獻 從而降低你內心的 自卑感 介紹調整自卑情緒的幾個思路 想開一些，做事大膽一些，慢慢地就可以...