1樓:二佰六
你好,bai要想真正放下du一個人,放下一段回zhi憶。首先需要足夠dao的時間。時間是最好回的良藥。
當答你對這個人的回憶淡化的時候。這時候就需要有一個人重新走入你的記憶。只有這樣,才能真正的放下前一個人。
如果沒有新的人來填充記憶,那你記得的永遠是上一個人。想走出來就很困難。所以說想放下的話就要先開啟自己的心扉。
學會接納新的人和事物。
2樓:匿名使用者
時間或者投入一段新的感情。隨著時間的流逝,你發現以前那些根本就不是那麼回事,慢慢來吧。
3樓:匿名使用者
重新開始新的生活,隨著時間的推移,慢慢淡掉,慢慢忘記。
要怎麼才能放下一個人,放下過去。
4樓:福爾摩昔
這樣試試後,你就知道了!
5樓:司彩皇甫仙媛
我無權讓你放棄,但我覺得人最難的是如何學會放棄,放棄不是簡單的拋棄和逃避,更不是消極人生的藉口,放棄是一種理智的選擇,是一種珍惜,一種美,一種更深的愛。有句話不是說過:命中有時終須有,命中無時莫強求。
每一次的選擇總是伴隨著痛苦,因為選擇就會失去。一生中,我們總是在不停的選擇,不停的放棄,只有放棄,我們才有尋找到真正屬於自己人生的機會,才不會錯過在下一個路口等候我們的人,才能走出過去不再沉溺,才能痛並快樂著,才能快意人生。當我們不能擁有或者給他(她)幸福時,那麼為什麼不能理智地選擇放棄呢?
縱然每一次的選擇都伴隨著痛苦和缺憾,但經歷這些以後,我們懂得了珍惜,懂得了承擔,學會了取捨,感悟了人生的真諦,讓我們的人生更加豐滿充實。只有懂得放棄的人才能真正癒合曾經的傷痛,感悟痛苦,擁有真正的快樂快樂,絕不是沉溺和逃避,更不是強做歡顏和強迫忘記。
如果註定你我今生無緣,如果註定你是匆匆的過客,那麼請讓我們彼此學會放手,懂得珍惜吧。
如何真正放下一個人
6樓:天上飛
一、不要再聯絡
二、不要再打擾
當選擇分手,內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活,關於你的一切,在他看來,都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開,他大概會謝天謝地;如果你還緊追不捨、緊抓不放,他對你不僅沒有絲毫的念舊,更多是厭惡和嫌棄了。
一方面,會更讓他覺得「沒有我,你過不下去」,對你嗤之以鼻;另一方面,他也更加堅信,你的這種性格跟他不合適,他慶幸自己的選擇是正確的。
他最想要的是,橋歸橋,路歸路。你也應當做到這一點。從此以後,他的世界再與你無關,不要去打擾,即便別人說起,也一笑而過,從此陌路天涯。
三、刪除與對方有關的聊天記錄
愛著的時候和對方分開,可能會忍不住去思念,不經意間會想起你們在一起的時光。你們的聊天記錄,記錄了你們曾經的歡笑,你也似乎習慣了每天有人問好,每天沒有間斷過的相互道「早安」「晚安」,你們互發逗趣的表情包,還有對彼此的思念。
但如果你想真正忘記這段感情,你就不要再把這些聊天記錄儲存下來,畢竟那是過去的快樂,現在早就不存在了。留著,只會讓你再看到的時候,心痛。所以,放下一段感情,從刪除與對方有關的聊天記錄開始。
四、痛痛快快哭一場
女孩子有什麼不如意的事情,痛痛快快哭一場就好很多了,為這段感情痛痛快快哭一場,給它畫上一個完美的句號。我們想要結束一件事的時候,都會選擇一個特別的方式來宣佈這件事正式結束。
比如說:當有一個人不能和她愛的人在一起的時候,她會吃下讓自己過敏的食物,以此來宣告這一段感情的結束。你呢只要痛痛快快哭一場,把心裡的委屈都發洩出來就好了。
五、不要再回頭
經歷一段失敗的感情,雖然很痛,很傷,但也迫使你反省,自己到底想要找一個什麼樣的人?經營好一段感情要注意什麼?更重要的是,你要相信,在茫茫人海中,終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。
優秀的你值得擁有更好的。那麼,趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來,勇敢地往前走。
好好利用這段時間,去做一項有挑戰性的工作,去給自己充充電,去通過運動、看書、聽**來調整自己,讓每一天都很充實,讓自己成長、進步。一點點累積,不要鬆懈,不要放棄,堅持下去,給自己一個重生。
7樓:home妙語生活
在感情裡,如何真正放下一個人?不是拉黑和刪除,而是應該這樣做
8樓:ionic豪
除非失憶、老人痴呆等等,你就算到七老**了,曾經刻骨銘心的戀情、的物件,你會忘記嗎? 那已經都變成長期記憶庫裡面的東西了,只是當你為人長輩以後,這些過往的回憶,都可以用來分享給子孫,讓他們在人生轉折、選擇點上,能有個參考,是個寶貴的經驗阿。
事實上,你越想丟掉,就越會去想,就跟你如果身上有個傷口在疼,你越是希望它不疼、趕快好,就越會去注意那個痛覺一樣。所以,痛苦的回憶也好,曾經的快樂也罷,都沒必要去丟掉,不執著是否能放下,反而拿它為自己所用,站在那些回憶、挫折、成功、痛苦、快樂的肩膀上,繼續讓自己成長、變得更成熟、更值得信賴、更令人依靠,那才是你應該去走的。
如果還在煩惱能否放下打轉,其實是一直停留原地,遇到下一個物件時,還是會重蹈覆轍的。
9樓:落楓
放下一個人不是一件簡單的事情,你選擇了放下這說明你真的是認真考慮過了,你想讓自己有一份安寧,讓她(他)有一份安寧。很多人在選擇這個道路後始終很難真的放下,不經意間又會回憶起點點滴滴的美好,而這種美好或讓你達到的目的半途而廢,如果說時間是最好的解藥,這是不可否認的。但是這種回答太大太空,誰又知道你需要用多少時間才能真的忘記呢,也許是一週,一月,一年,十年......
想要忘記重要的是讓自己少點對另一方的回憶,少了份回憶就是少了份牽掛,也就少了份痛苦。俗話說眼不見心不煩,你可以試著少注意到他,直到你看見她(他)時你會覺得無所謂,像是個陌生人,不會有任何的情感摻入其中,那樣你就是成功了。要學會轉移注意力,如果你在學習階段,那麼朋友,全身心的投入到學習吧,那時,你會認為學習是很快樂的,是可以讓你靜下心來的。
你不會覺得學習是多麼痛苦的事,不要讓自己有空餘的時間去回憶,要讓自己處於忙碌的狀態。時間長了,你會發現成績上來了,且你對他也不會太在意了。 如果你不在學習階段,可以試試遊戲,眾所周知,遊戲是娛樂的,是很大程度上轉移注意力的,但不可沉迷其中!
你可以去旅遊,旅遊是最可以放鬆心情的,接受外面的空氣,外面的風景,你會覺得一切是那麼美好,世間本無事。還有一個不怎麼可取的方法,你可以移情別戀,那樣是很快可以忘記一個曾經的人的。希望你可以早點走出陰影,笑對人生!
10樓:o螞蟻步
真正喜歡的人,是不可能放下的。
無論時間如何流逝,她總在你的心裡留下痕跡,也許,你愛她,或者不愛她,但依然磨滅不了她的痕跡。
時間流逝,即使你不再愛她,但在不經意間,由一張**,一個杯子,一張畫,一個小玩偶,一段話,一次閒聊,依然讓你溫馨地想起她。
或者時間流逝,你依然愛她,時間愈久,感情愈深,那你還是徹骨心痛,輾轉反側,始終難忘,從此沉迷於遊戲,酒精,人生如夢,天天醉生夢死。也許,一天能頓然醒悟。也許,從此沉淪餘生。
既然如此,樓主就不要奢望能夠忘記她,因為她已經成為你人生的一部分,砍斷傷己。
換句話說,你做什麼,她根本不會記得,因為她根本不在乎你。即使她記得,也只會說,似乎,好像,也許,有那麼回事吧。所以,你根本不用在意她的態度,因為你是她的路人甲。
所以,你失態也好,自若也好,都不用顧及她,做你自己就好,就算舉止失常,又怎麼樣?你在她那裡根本沒有成績,還怕什麼失分。
去喜歡其他喜歡你的人吧,世界上最有趣的事情是兩情相悅,不是你這種暗戀傷心。
祝樓主能夠渡過這段苦逼的人生,讓它成為你美好的回憶。
11樓:靠譜的
姑娘,最好的辦法是讓自己忙起來,忙到沒時間想他之後,你會發現兩個月之後就忘了還有這麼一個人,你每天很忙就沒時間去想。親測有效。還有一個,給自己報點喜歡的培訓班,游泳啊,烘焙啊,你會接觸到更好的自己。
放下了,是內心不再留有他的位置,都被朋友,愛好,家人,自己所填滿。
12樓:匿名使用者
要走的人留不住,裝睡的人叫不醒。付出再多又怎樣,她拿你當回事了麼,別委屈自己。該放下的還是要放,忍著不去找她,時間會沖淡一切。祝好運~
13樓:麥冬
放不下他或她,那就讓它永遠的留在自己的記憶裡吧。在歲月的長河裡,你會忘記和他吃過的飯,走過的路,看過的電影,但是你記得他給你的感覺。既然忘記不了,那就把他好好的珍藏起來,放在自己的記憶裡,讓這些美好的回憶在未來的日子裡熠熠生輝,讓自己成為更好的自己。
14樓:絕靉殤
放下兩個字說的容易其實做到很難,我不知道你的故事,但是我是這樣做的:我喜歡的那個人(前任)有女朋友了,我想他應該是喜歡他女朋友的吧!我不想他不開心就沒有去打擾他。
我喜歡他是我的事和他沒有關係,時間會慢慢放下的。
15樓:形容
沒什麼放不放的下,它或許很難,但卻也很簡單,只不過是你一直抓著過往不放,只不過是你一直不想放下,復旦大學教授陳果說過,你得記住,從搖籃到墳墓只有你一個人,這是事實,是你不得不承認的事實,你喜歡他,你有多愛他,有多珍惜他,可他呢,從始至終,連多看你一眼的心都沒有,好自為之吧,你得好好生活啊,加油,你是最棒的!
16樓:熊婷
我現在也有你這種想法,想借助另一個人來忘記,可藉助的這個人,我根本就看不上,也逼不了自己,,,我們都太軟弱。學會逼學會放,我也指望我能做到。
17樓:狗屁戲子
張愛玲曾經說過,放下一個人只有一種方法,時間和新歡。
18樓:匿名使用者
我現在就跟你一樣,感覺自己變了,每天心情也不好。
19樓:彩虹上的格格
1.就算再捨不得,也要丟掉他送你的所有衣物。也可以一點一點丟。
2.選擇性失憶,就當這是一個夢,不停的心理暗示,久了就會懷疑一切是否真的發生過。3.
對方放棄了你,或你放棄了對方,都是有原因的,放大缺點。
20樓:匿名使用者
把他埋在心底,讓其成為永遠回不去的記憶。
21樓:曹先生
換個地方,換個工作,然後在多找些事做,讓自己忙起來
22樓:二楞子
那天晚上我問她在你心裡我算什麼,她說朋友,我在問她真的只是朋友嗎?她說是,好吧朋友就朋友,我不會再追了
23樓:匿名使用者
放下說起來容易,做起來真的很難
24樓:三大球場
其實我現在很矛盾應不應該放下他,心裡有很多捨不得,我知道我們最後結果 這樣好累
25樓:郭翊帆媽媽
我也想知道,我就是喜歡上他,才放下另一個不可能屬於我的人,但他可能,我不想放棄,但,不忘了他,會害了我們兩個人,不止我,主要還有他,我不想這樣
26樓:匿名使用者
把你的注意都放在另一個人身上,也許你會不怎麼痛苦。
怎麼才可以放下一段感情，怎樣才能放下一段感情？
你想放下一段感情，要先開始另一段。你有可能會覺得這未免顯得有些薄情，可是既然一段感情已經過去，為什麼不讓你自己放下，開始下一段呢？所謂各自安好，便是天晴。開始一段感情以後，你就不再會讓自己想上一個他 她，不再每天胡思亂想，她 他現在在幹什麼，有按時吃飯了嗎？如果沒有他 她的胃又會痛了，既然你還愛他 ...
如何徹底放下一段感情，怎樣才能放下一段感情？
在一段感情裡，怎麼樣才能走的長久呢？1 接受現實 從觸不及防被分手到分分合合幾個月，自己心裡應該明白分開早已成定局。一段感情不是不留遺憾才能心平氣和的離開，付出過的一切和那時的約定，在分手的那一刻已然毫無意義。不抱有任何幻想和期待，不計較對方曾犯下的過錯，不貪戀對方給予的東西你才能接受這一現實。2 ...
如何才能真正的放下人，如何才能真正的放下一個人？
多出去看看走走，發現一些生活中別的美好，時間會沖淡一切的。慢慢以後自然會發現看淡了許多，也會告訴自己可以放下這個人了呀。找一個理由能夠真正的說服自己，這種理由或許很難找到，但是如果真正找到的話，那麼將會是一個很好的理由讓你放下那個人。時間會慢慢的讓你淡忘掉他，一切回頭再重新看，發現其實也是很容易放下...