1樓:匿名使用者
快樂其實很簡單,
只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情,
和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。
願望實現了,應該是快樂的。
一個人在田裡勞動,滿頭大汗,
可是他覺得很快樂,他就是快樂的;
另一個人在花園裡散步,可是他覺得自己很不快樂,
他就是不快樂的。
其實,你覺得你快樂你就是快樂的,
快樂與不快樂都在你自己的心中。
慰藉就是快樂。
我給您意見,您看行嗎?
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使......
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝您能快樂地過好每一天 !!!!
2樓:匿名使用者
出去散散心 和朋友遊玩 或者去ktv吼歌 這些都可以發洩的
3樓:匿名使用者
閒得無聊,只要找事情做就是有意義的。
無聊的時候做什麼事情最有意義?
4樓:匿名使用者
什麼是無聊,整天無所事事才是無聊,有這個機會去上課、吃飯、學習其實是很幸福的,很多貧困的孩子想要都要不到,很多工作以後的還覺得最好的是個就是這段「無聊的」時光,要珍惜這段美好的時光,要用它去做有意義的事情,努力提高自身的知識水平和思想道德水平。
光陰似箭,希望當你回過頭來看的時候覺得你做了很多有意義的事情,而不是在嘆息自己當初因不應該做而做了什麼浪費了這段「無聊的」的光陰!
5樓:匿名使用者
■之所以會無聊..鬱悶.心情不好..
寂寞.心累心煩.空虛..
孤獨.煩惱.孤單.
憂傷.迷茫.痛苦 有壓力是因為周圍環境太過繁瑣.
周圍事太過繁瑣,好像已經融入一樣.當你隻身一人抽離時,會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊人生就更不該再想多餘來為難自己.
世上最珍貴不是得不到,也不是已失去而是把握住眼前幸福.三思行
■人活著要天天開心快樂,無優無慮是人生的意義?和我三思行一樣,那要事事想得開,把挫折樂觀待,把困難看簡單.遇風躲起來,遇雨把傘帶.
讓己適應氣候變化,心情隨時調整,只要堅信快樂是你,開心會與你相伴.人生路不是這樣簡單,但你可以簡單面對,面對要開心的現在.小插曲,要欣賞,聽過品過,要收起來,回味它甜,丟掉無奈.
人生短暫,萬事應想得開,隨時保持心理平衡,守平常心,處變不驚,笑口常開,瀟灑走一回,自會快樂過一生!學會懂得快樂、善於快樂實在是種智慧、一種氣度、一種氣魄相信開心快樂永在你身邊陪伴,願你永遠笑開懷
■其實生活是奮鬥和收穫,人生短暫的,人生應該有合適目標,人總要有點精神,無論做什麼總要有所作為.生活應該豐富多彩.應是:
不斷求索,不斷追求奮鬥,儘管前進路上有汗水,可能還有眼淚,但定會在成功中獲得快樂和享受三思行
■人活著就是為生活更快樂,更幸福,而幸福生活要自己努力爭取。人為追求自己的幸福,就有了為之奮鬥的慾望,為人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作,在工作中尋找樂趣,讓單調乏味工作充滿生趣,使己無憂無慮,身心健康,生活和平而安逸,快樂過好每一天。這是每一個人都要尋找自己快樂 如沒有鬥志、信心、毅力,人可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。
因此,為使自己的生活更幸福,必須樹立人生奮鬥目標,儘自己最大努力去實現這個目標。自己努力了,他去實現過程心情就會快樂三思行
■人活著必須要有追求,如果沒有追求,沒有理想,沒有目標,將會迷失自己,會活的很空虛,很迷茫,不知道自己為了什麼而活著。我們必須清楚的知道自己要什麼東西。其實我們要的很簡單,我們要的是幸福。
幸福是什麼,他沒有具體概念,也許是一種感覺,也許是精神,也許是物質,我覺得兩者都不可少,尤其在現在這個社會。但是,精神上的富有,顯得更重要。精神的力量是無窮,意念是神奇的,只有精神富有,才會有更高層次的追求。
人要有物質追求,生活的質量才有保障,但不可以為物質所迷惑,物質的背後是對理想的執著。我們只有實現自己的理想,完成自己的使命,這一生就是有意義的。做一個有修養有品位的人,活的灑脫點,人生時刻面臨困境和挑戰,敢於面對生活的波浪的人才是真正的強者。
時刻追備著,為美好的生活而努力,為我們深愛的和深愛我們的人好好活著三思行
■人一生怎麼精彩?.就是說一個人應該怎麼樣去生活,怎樣去面對一切?用己的心告訴自己,要怎樣去走,做什麼事,要怎麼做,因為清楚,所以坦然 ,追求我的夢想,不斷尋找人生的目標,無論世界怎樣,自己都可以決定方向,不會隨波逐流,明白自己,就知道什麼是我想要的一生完美!
人生本身是沒有完美的,做個完美的人,他會把自己東西給與別人,把別人的東西當作珍寶,把別人看作比自己更重要,但是做個完美的人,是多麼多麼的難,但是那樣事情又有幾個人能做到了,現在我們不必這樣,因為我們也做不到,所以我們可以從小事情開始,做什麼都是從一點一滴開始的,慢慢才可以讓自己變得完美起來.朋友你有沒有想過,如果那麼一點點事情你都做不好,你想走出你人生道路,那是不可能的,那麼一點點小事情你都辦不到,怎麼可以去做大事情了,其實沒有什麼的,只要你的堅持,給與自己的鼓勵,自己怎麼做那讓別人去說吧,怕就不是男子漢,怕就不是女中豪傑,我不想追求完美,但至少我會向那一步走下去,朋友我可以,你更加可以。三思行
■人生就是這樣,我們無法迴避不開心和痛苦的事,那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢?我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟,因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的,我們只有正確地面對它,理智地剖析它,肯定應該肯定才能否定應該否定的,只有這樣我們才能學會放棄,才懂得珍惜,才能記住該記的,忘記該忘記的,才能剖析人生中的痛苦,讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過去,坦蕩快意無悔人生,人生才有真正的快樂,而不是逃避和掩飾,更不是強作歡顏。因為我相信,人生是要我們面對的,不是逃避的,我們可以傷心但決不能沉溺和逃避三思行
■1.傾訴可取得內心感情與外界刺激平衡,遇到不幸、煩惱和不順心事之後,切勿憂鬱壓抑,把心事深埋心底,應將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意人傾訴2.
旅遊 當人心理不平衡、有苦惱時,應到大自然中去。有利促進機體健康。心理愈容易平靜 3.
讀書 讀感興趣書,讀使人輕鬆愉快書,讀時漫不經心,隨便翻翻。那麼,塵世一切煩惱都會拋到腦後 4.聽** **是人類美好語言。
聽好歌,聽輕鬆愉快**會使人心曠神怡,沉浸在幸福愉快中而忘記煩惱。放聲唱歌也是種氣度,一種瀟灑解脫,一對長壽呼喚 5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚。
從事你喜歡活動時,不平衡心理自然逐漸得到平衡 6.做好事 獲得快樂,平衡心理。做好事,內心得安慰,感到踏實;別人做出反應,自己得鼓勵,心情愉快。
從自己做起,與人為善,這樣才有朋友。別人需要幫助時,伸出你手,施份關心給人。仁慈是最好品質,你不可能去愛每個人,但你盡能和每個人友好相處。
7.忘卻 忘卻也是保待心理平衡好辦法。忘記煩惱憂愁、苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、他人對你傷害、忘記朋友對你背叛、忘記脆弱情懷。
忘記你曾有羞悔和恥辱-這樣你便可樂觀豁達起來。人生道路是曲折坎坷的,對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附加物,一笑置之,那麼你就得到解脫,心理就平衡了。忘卻有害無益人和事吧,保持心理平衡。
三思行專屬
6樓:匿名使用者
最好的方法就是聽**其次就是想想你平時最愛做什麼。然後努力去做一時的擺脫苦悶是不可能的,所以說你不要總想「怎麼有些事、人那麼煩」,有個過程。還有有時不用宣洩,換位思考也不錯咯,站在另個方向角度考慮問題。
感謝生活的苦痛,磨練了自己感謝出賣傷害你的人,讓你重新看清了身邊的人,也給了你經驗
7樓:我的夢想希望成
看看歷史,學習成功人士
無聊時無聊的時候做什麼事情最有意義
8樓:匿名使用者
打掃衛生
實在太無聊,那就將家裡收拾一下,全部打掃一遍,當你打掃完了後,看到自己的勞動成果,你會有成就感,同時也可以領悟到打掃不易,且掃且珍惜
9樓:匿名使用者
我只說兩個字 那就是讀書
一個人無聊的時候可以做什麼有意義的事
10樓:匿名使用者
建議你去找個健身房鍛鍊身體,有動感的**,有激情的舞蹈。還有一大堆肌肉男。
真的對自己很有幫助
11樓:匿名使用者
讀書(細品慢讀專業或者文學類書籍),運動(生命在於運動,身體是革命的本錢),學習一項技能。
12樓:通通搞掉
看看電影 公園散散步 玩玩遊戲
13樓:無往人生
學程式設計,看笑話,這個笑話網 就是這麼做的
14樓:超級棒棒糖掉了
讀書 玩遊戲 擼鐵都很好啊
15樓:強鴻博永瑞
也許我們每個人都會有無聊的時候吧!因為無事可做,或許我們可以做一些自己喜歡的事情來充實自己的生活,每天都保持好的心態,開開心心快快樂樂的,比如
聽**看連續劇、漫畫、電影
讀書出去逛街
找朋友品咖啡、聊天
我覺得都不錯
總之想做什麼就做什麼
開心就好
我覺得偶爾無聊寂寞是正常的,要讓自己不無聊最重要的是找到自己真正感興趣的事,並投身於其中.每個人都有自己喜歡的事的,認真對待平日看似無聊單調的生活,
多聽多看
多做,多交友,多交流.
希望你快樂吧!(*^__^*)嘻嘻`
比較有意義的校園活動,有意義的活動有哪些在學校裡的活動
校園會春遊 野炊歌唱合唱團 班級競賽打籃球?節日聯歡晚會 比較有意義的校園活動 有意義的活動確實不少，可大可小。可以組織體育活動，文藝活動，象籃球賽，拔河比賽，象棋比賽，羽毛球比賽，乒乓球比賽，攝影比賽，詩歌朗誦比賽，歌詠比賽，書法比賽，作文比賽，可以組織茶話會，可以組織傳球活動 好比有參與者61人...
怎樣過生日比較有意義，怎麼過生日最有意義？
一.有意義的事情有很多，就要看你是否方便去做了。如果條件允許的話，你可以去買一棵樹，然後找自己最要好的朋友，當然男 女 朋友也行啊，到附近公園把她種上，讓她和你一起成長。想像一下多年過後的情況吧.二,提前策劃好，組織朋友將 生日快樂 歌進行曲子和歌詞的再創作，以rab或其他形式，一起翻唱而後錄製下來...
無聊。渺茫。空虛。無聊空虛的時候做什麼
找些朋友逛逛街什麼的，心情不就好了？看看佛書吧。信仰的缺失，精神的迷茫，沒有智慧地指點，自己是很難有機緣走出來的。無聊空虛的時候做什麼 無聊空虛的時候做什麼 無聊空虛的時候做什麼 什麼是寂寞?什麼是空虛?什麼是無聊?什麼是孤單 孤單多指友情親情，也就是好友，也就是感到孤獨 寂寞多指異性，需要人來愛來...