1樓：深圳酒一搜文化傳媒
應該在睡前一個小時前喝葡萄酒，因為喝下去的葡萄酒需要消化。
釀造葡萄酒最主要的原料便是新鮮的葡萄果實，而葡萄果實適合生長在貧瘠乾旱的自然環境中，所以葡萄果實極為濃縮，富含多種保健物質。目前已經發現葡萄酒中含有300多種營養物質。
葡萄酒中含有的單寧、花色苷、原花青素、白藜蘆醇具有抗氧化、清理血管、分解脂質的作用，可以延緩衰老，預防心血管疾病，有助於防動脈硬化和早老性痴呆症等疾病，還具有減少骨質疏鬆症的危險和「駐顏」等重要功效。
睡前喝葡萄酒的好處：
1、緩解睡前情緒：在疲倦時適量飲用紅酒，有助於放鬆身心;在心情不佳時適量飲用紅酒，有助於調節情緒。
2、降低疾病發生率：葡萄皮中含有的白藜蘆醇，抗癌效能在數百種人類常食的植物中最好。可以防止正常細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。
在各種葡萄酒中，紅葡萄酒中白藜蘆醇的含量最高。因為白藜蘆醇可使癌細胞喪失活動能力，所以紅葡萄酒是預防癌症的佳品。
3、改善睡眠質量，促進睡眠：睡覺前1—半小時，喝50ml左右紅酒。紅酒中含有睡眠輔助激素褪黑素，可以發揮調節睡眠週期、**失眠作用的。
4、改善血液迴圈：紅酒含單寧，可收緊鬆弛肌膚同時有美顏功效，紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液迴圈的作用。
2樓：匿名使用者
建議每天喝葡萄酒量不超過100ml為好。葡萄酒含有多種有機酸、氨基酸、糖類、維生素、礦物質營養成分，可以起到保護心臟，維持心臟的正常功能；其特有的酚類物質白藜蘆醇，具有抗氧化、防衰老，預防冠心病的作用。
想要在睡覺之前喝葡萄酒的話，建議是至少要在睡覺前半個小時之前喝。另外，睡前不要空腹喝，在喝葡萄酒之前稍微喝一些酸奶，在補充蛋白質、鈣的同時，也能緩解身體對酒精的吸收速度。
3樓：寶貝不許哭朵兒
睡覺前喝一小杯紅酒，是小茶杯的量。紅酒含酒精，都具有產熱作用，且可讓血糖上升。熱量很低，才129卡，又加上飲食的控制，就更容易減重。
紅酒含酒精，可幫助睡眠。而睡眠時代謝慢、體溫低，紅酒要選橡木桶發酵成的。紅葡萄酒除了可以促進睡眠的質量，還有它更重要的，對人體有益的4大功效：
1、可以延防衰老人體跟金屬一樣，在大自然中逐漸的"氧化"，人體氧化的罪魁禍首不是氧氣，而是氧自由基，它很容易引起化學反應，損害dna蛋白質和脂質=重要生物分子，進而影響細胞膜的轉運過程，從而使個組織器官的功能受損，促進機體老化，而葡萄酒中較多的抗氧化劑：如多酚物、鞣酸、黃酮扥物質；維生素c、e；微量元素硒、鋅、鈣=能消除或對抗氧自由基，所以具有抗老防病的作用。
2、防止腦血管病：
紅葡萄酒能使血管中的高密度脂蛋白(hdl)升高，而hdl的作用是將膽固醇從肝外組織轉運到肝臟進行代謝，所以能有效降低膽固醇，防止動脈粥樣硬化；紅葡萄酒中的多酚還能抑制血小板的凝聚，防止血栓形成，在飲用18小時之後任能持續血小板的凝聚。
3、預防癌症：
紅葡萄酒中含有極高的白藜蘆醇，抗氧效能在數百種人類食物的植物中最好，可防止正常的癌細胞癌變，並能抑制癌細胞的擴散。
4、美容美顏：
有不少人將紅葡萄酒直接塗搽於面部及體表，因為低濃度的果酸有抗皺潔膚的作用。
一天喝多少紅酒合適 紅酒一天喝幾杯最好
4樓：深圳酒一搜文化傳媒
每天飲用紅葡萄酒的量應控制在100毫升左右，也就是兩小杯的量。
睡前喝點紅酒有好處嗎？
5樓：深圳酒一搜文化傳媒
睡前前有葡萄酒是有好處的，不要喝完葡萄酒立馬睡覺，至少在睡前的1小時之前喝完。因為我們喝下去的葡萄酒需要消化時間，如果喝完葡萄酒立即睡覺，我們的身體還在消化葡萄紅酒，會增加腸胃負擔。可以在吃晚飯的時候作為佐餐喝葡萄酒，也可以晚飯後慢慢小酌。
喝葡萄酒的好處：
葡萄有很好的抗氧化、清理血管、滋補肌體的作用，目前已經在紅酒中檢測出300多種對人身體有益的物質。
葡萄酒中含有單寧、原花青素的抗氧化效果是vc的十幾倍，具有抗氧化、美白、分解脂質、降低膽固醇、清理血管、延年益壽的作用。
葡萄酒紅酒中的有機酸，有生津、止渴、助消化、利尿、促進腸道蠕動、緩解便祕、保護胰臟的作用。
葡萄酒中的礦物質、維生素和風味物質，對肌體有很好的滋補作用。
每日喝一點葡萄酒，可以起到延緩衰老、美白**、**、延年益壽的作用。
6樓：匿名使用者
紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化；維他命c、e及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。
7樓：匿名使用者
睡前喝紅酒對身體好啊，
美 容 養 顏，健 康 養 生， 一般喜歡睡前來點蘭妃紅紅酒，這很享受
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