1樓：何為真
從你的來問題中，可自以感覺到你年齡不大。經歷bai的事情還少，du等到你20多歲的時候zhi你dao
就明白了。該怎樣還怎樣。沒必要裝給別人看，去找一些可以讓自己開心的事情做，你覺得自己會高興一點就去做。
比如，像我自己的話，看一部電影，推薦看下宮崎駿的。帶有**色彩，起風了等。或者自己做個摺紙手工等，要不就充實下自己去學點東西，看看公開課，網上很多的。
多瞭解了，你就會好些。
2樓：匿名使用者
笑不出來就笑不出來吧 做自己 開心就好
3樓：幸福的人生意義
你好，只要想改變就能笑出來的……
笑是發自內心的，如果現在你沒有苦笑和譏笑是好的……慢慢會有幸福的笑、甜蜜的笑、和開心的笑。
4樓：匿名使用者
那說明你已經被現實折磨得失去了很多美好的東西
5樓：心理諮詢師周非非
辛棄疾說:
少年不識愁滋味
愛上層樓，
愛上層樓，
為賦新詩強說愁。內
如今識盡愁滋味，容
欲說還休，
欲說還休，
卻道天涼好個秋。
身體長大了，煩惱就多啦，壓力就大啦，沒心沒肺的的大笑就少啦。
如果有煩惱，及時做做心理諮詢吧，希望我能夠幫到你。
6樓：送禮你**
人不來可能一直處於低谷的，壓抑源的時候要找到正確的排解渠道。不高興了可以擺弄一下國際象棋棋子，集中精神玩2個小時就會舒坦了，呵呵。其實開心的**是信心，盡力去爭取一次成功吧，一次成功就可以找回信心了。
我像你這麼大的時候，正值升學之際，整天做題考試，一次模考失利讓我整天愁眉苦臉的，可是我在下一次的考試中竭盡全力取得了很好的成績，一下子就高興起來了！還有，我小時候喜歡栽一些花草，不高興就料理一下她們，還養一些小魚什麼的。我記得升學考試的前夜我緊張害怕得哭了，我爸爸就騎摩托帶我去了一條還未開通的高速公路上兜了一陣風，第二天的考試我用平穩的步調成功拿下了考試，呵呵。
一方面我們要學會自己調節，另一方面來自外界的幫助也是很大的。
7樓：於天音
生活有的時候需要沙雕，多找點有趣的事看，對生活充滿希望，希望笑容重新回到你臉上
8樓：匿名使用者
笑不出來，那是因為太緊張太壓抑了，多放鬆心態，調整下心情，養養貓貓狗狗寵物，跑跑步，旅遊一下，別想太遠太多，過好當下，多參加社交活動，開心的笑是捂不住的。
9樓：平安夜之間的事
努力調整自己的心態，儘量放鬆心情，讓自己處於積極向上的心境
10樓：匿名使用者
為啥壓抑？快樂別人也會受感染，是正確的
11樓：匿名使用者
很悲哀啊，外部環境對你影響太大，人要為自己活
12樓：匿名使用者
這是有多壓抑，笑都不會了，怪事了。
13樓：匿名使用者
看看你的問題需要解決了
14樓：匿名使用者
自己在私下對著鏡練練就好了，不會笑只是臉部肌肉僵硬了而已
15樓：楊牧野
那是因為你的心靈沒有寄託
16樓：fly四海皆兄弟
你不笑已經養成一種機械記憶了，現在就是要多笑，把它恢復過來
17樓：只是習慣
笑不出來應該是太壓抑 應該是壓抑久了 不要想太多 自然一點 別管太多 開心最重要
18樓：手機使用者
你可以放鬆自己，覺得好笑就笑不要顧及太多。
以前我很愛笑,現在卻每天板著臉 一點也笑不出來怎麼辦 也交不到朋友
19樓：山羊沒艹吃
你自己變化的原因自己知道麼？要從源頭去找自己變化的原因啊，這
樣才能從根本上解決問題。是不是受過傷害？被朋友還是男生呢，主動去找點自己喜歡事情去做做呀，想想自己當年喜歡的是什麼，就從操就業去尋找生活的樂趣嘛。
也許在你努力尋找的過程中，你的快樂和你的開朗就會回來了喲，你的朋友們也會回來了，對朋友就是要大方點，這樣人才不會覺得小氣和冷漠啊。勉強自己臉上掛著笑容，之間久了就會成習慣了。希望你能做回原來愛笑的自己哦
20樓：ai助牌
看你這有點對生活失去了興趣！
21樓：冰晶心萌
不愛笑也得笑，要不然誰會跟你交朋友？??
總是笑不出來怎麼辦啊，而且和別人在一起覺得沒話說
22樓：匿名使用者
每天早上把自己打扮得美美的，對著鏡子自然地笑，把自己笑開心，心裡默唸: 我是最最棒的，相信待人真誠，別人也會真誠待你！
23樓：匿名使用者
別想來那麼多 其實我和源
你差不多 就是內向 其實內向也沒什麼不好的缺點 膽小怕事 不善於交流 優點 不惹事 細心 能靜下心來長時間思考
我和別人打招呼 就是一個微笑 也不說話
24樓：匿名使用者
你要有自信，相信自己是最棒的，你給別人一個微笑你自己不但快樂，別人也會對你更熟悉感。其實你是活潑的，快樂的，世界沒有你的微笑就會少一份燦爛。快樂起來吧！
高興起來吧！你和別人一樣幸福！相信自己！
25樓：鄭子萱
笨丫頭，多讀書和新聞雜文，就會有話題了。至於不會笑，用想象**法，你想著你在笑，慢慢你就會笑了
26樓：墨寶黑
你煩惱，是因為你想的太多了，有些事情不需要細究，該記得的牢記，不內該記住的淡忘。你要知道，容你在過的是你的生活，你做的是你自己，你需要自我鼓勵，就算別人把你看扁了，你自己不能把自己看扁，你要認定自己是最棒的，每天多注意生活的細節，多跟同事溝通，努力做出點成績，這樣別人也就會用合群的眼光看待你。心魔即魔，你就是你自己最大的敵人，勝了自己你就會走出這片沼澤。
心魔即魔，你的心很不平靜，人生揹負不了那麼多，你需要把這些沉重的煩惱丟掉，不去想它自然就不會有煩惱...
27樓：未曾捉摸你
你真的應該接受心理**阿，
或者你可以諮詢一下心理醫生。
嘗試一個人的時候對著鏡子裡的自己微笑吧。
微笑不是隻露牙齒的，還要靠眼神與心。
28樓：感情潔癖
笑點高。再有可能是肌肉神經方面有問題
29樓：匿名使用者
那就這樣啊，沒什麼不好嘛，我也和邇差不錯。
這只是自己懷疑自己啦，邇下次這樣，工作聊完後，邇就跟他（她）說，對不起啊，由於自己很內向，剛剛我表現的很不習慣，很抱歉了。對方會說，沒關係之類的。謝謝了（邇該會說吧）。
然後找藉口就走唄，和他走不同的路，別相反（除非家或公司，確實在那邊唄），同一條道不同方向（比如左、右）就行了（心裡學上說，這樣給別人感覺比前者要好的多）。直到，邇覺得自己已經好了就ok了。一般3次都會有明顯效果的，5次都沒效果，邇就的確該去聽聽醫生的高見了。
30樓：笨蛋丫頭記
不要捨不得自己開心懂嗎？
和朋友的談話自然點就好了呢~
31樓：圖加靈
要好好愛自己呀，加油
心情很不好，總感覺心裡有什麼事壓抑著自己，笑不出來
32樓：幽冥辰雨
這種事我經常遇到過，遇到這種事要認真想清楚是什麼事束縛了你，儘量的讓自己快樂點。當然，能抱著想不出來就想不出來的心理也行。
33樓：匿名使用者
用耳機聽歌能減青壓力
當人生想哭卻哭不出來，想笑也笑不出來的時候，該怎麼
那就出去放鬆一下，比如旅行 哭不出就笑，那怕是苦笑，笑不出來就哭 哭笑都是發洩的方式 冷靜下來。試試問問好朋友決絕方法 當一個人想哭卻哭不出來 想笑卻笑不 出來是什麼滋味嗎?我知道當你哭不出來笑不出來的時候.我也一樣.滋味很bai苦 我嘗過 真的 兄du弟 其實什麼事zhi有好就有壞 有 dao正就...
現在有種說不出來得感覺，想找對自己好的結婚，現在聊著相親得物件，他跟我提結婚得事，為什麼我
可以再相處一段時間吧，對方可能比較喜歡你就先提出來了。三思而行！人是相處瞭解！結婚不是過家家遊戲 我跟你一樣，也是這種感覺，那是，我不想跟相親男結婚，是因為我放不下前男友，相親男也不是我喜歡的型別，甚至看到他就煩躁 看你喜不喜歡。看見都沒有說話慾望的。結個p婚。完了日子都過不了。我其實特別想結婚，結...
我鼻子上的黑頭最近突然擠不出來了，以前稍微一擠就出來，現在使勁也不行，我想知道發生這種改變的原因
黑頭主要是由皮脂 細胞屑和細菌組成的一種 栓 樣物，阻塞在毛囊開口處而形成的，加上空氣中的塵埃 汙垢和氧化作用，使其接觸空氣的一頭逐漸變黑，所以得了這麼一個不太雅緻的稱號 黑頭。黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭 鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘的油脂而造成阻塞時，在鼻頭及其周...