1樓：小耳朵張希玲
臉上**
復差的改善方法制：
1.素食讓你更健康，**又白又嫩。這個方法的前提是要懂得素食的方法，素食如果天天吃青菜，那臉也青菜樣沒血色。
素食一般要求每餐必須有米飯，青菜，豆類，面類。配合一些堅果，紅棗作為零食，促進面部血液迴圈。
2.每天10點30分之前睡覺，身體能得到很好的休息，**也能得到很好的休息。如果一開始不適應那麼早休息，那麼可以朗誦書，讀著讀著就想休息了，讀書耗神，容易讓人疲倦。
第二個方法是白天玩，瘋玩，玩累了自然晚上睡得好。早睡早起有利於臉上**。
3.泡泡腳。泡腳有很多很多好處，而且不花錢，熱水泡腳就很好了。
當然如果身體比較寒，可以買一些姜苗來泡腳（就是生薑的葉子，晒乾後就是姜苗了），姜苗泡腳可以促進血液迴圈，可以助眠，保證面部肌膚不易衰老。
2樓：赤火溜球
不要使用普通的護膚品，用雅漾啊，理膚泉的產品幫助脆弱**修護，如果不用，那就最好不要塗什麼東西了，要治好那也不現實的了，只能去保護，不要用含香精的一些東西
抵抗力不好怎麼辦，抵抗力變差了要怎麼辦啊？
經常感冒不一定是壞事的，如果你平時不感冒，一感冒就得大病，那更可怕。樓主，不要去找什麼藥吃，改變飲食和生活習慣，提高免疫力才是正途。多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉和米飯，多吃五穀雜糧，不要吃垃圾食品，並且養成習慣，你的免疫力就會提升，還有可以做瑜珈 靜坐冥想都對提高免疫力有幫助的。防止感冒小竅門 感冒的原...
最近抵抗力下降怎麼辦，最近抵抗力下降總是生病，怎麼辦？
合理飲食，還有多運動 免疫力差受生活飲食影響很大，所以要注意，還有可以多運動運動，這個對身體是很有好處的。最近抵抗力下降總是生病，怎麼辦？一般因為體質不夠好，天氣變化，一有病菌感染，就抵抗不住生病。平常要多注意補充營養，增強體質。多喝水運動，提高自身免疫力。天氣變化要注意加減衣服，嗯就是這樣。抵抗力...
臉上面板乾燥怎麼辦，臉上面板特別幹怎麼辦
什麼值得買 幫你買的值 臉上 特別幹怎麼辦?1 基礎油保溼 如果經常使用還有霍霍巴油 葡萄籽油 橄欖油等成分的保溼產品，就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡後，趁著肌膚還未乾時，將基礎油當護膚乳液般塗抹，滋潤保溼的效果絕對不輸給保溼乳液哦。2 多喝水，補充水分 多喝開水是最好 最簡單的護膚方法，不但可以...