1樓：匿名使用者
心理壓抑自己的情緒，麻木到被忘記的地步，當這種情緒爆發的時候，就會有自殘的現象。
人的自然習慣受到抑制，是外來因素造成的，一切的後天物質都屬於外來因素，如果要回歸自然，找回本我，就只能暫時的拋棄後天物質。
迴歸自然**，主要是矯正行為習慣，以及飲食習慣，行為趨於自然，平衡，食物趨於科學，健康，就什麼病都沒有了。
2樓：雪舞飄零零
不一定是抑鬱症，抑鬱症是對周圍的一切，都感覺沒意思，自己控制不了自己。有可能你自殘過一次，發現能緩解自己的情緒，潛意識裡認為自殘能幫助自己，以後就經常性的這麼做
3樓：孫芙芙
先去醫院做個檢查吧，看看是不是抑鬱症，自我感覺有時候真的不靠譜，不是抑鬱症的話，著重**自殘的心理問題，是的話，一定要配合**，會好起來，好好生活
4樓：wuxiaoru雙魚
不是抑鬱症那就是想要自殺唄，有的時候就是這樣的，你還是要去看一下心理醫生，也有可能是因為某種事情讓你壓力過大，忍不住自殘。
5樓：t透明
自己抑鬱了，那時候只自殘過一次，現在心情感覺比那時候好了一
我有自殘傾向，但不知道自己有沒有抑鬱症。如果沒有是為什麼
6樓：末曾出現
抑鬱症是目前發病率比較高的精神心理疾病，某些抑鬱症患者，尤其是女性青少年患者除了表現有典型的抑鬱症狀外，受症狀的驅使往往有厭世觀念或者自殘傾向或行為。但是有些自殘傾向並不代表患者患有抑鬱症。自殘傾向或者自殘行為，也見於其他的精神心理疾病，例如習慣與衝動控制障礙，表現為無法控制的自殘衝動，患者具有行動前的緊張感，以及事後的愉快感等。
7樓：365玩世不恭
你這種情況，可能和小時候的生活環境有關係，我生自己氣的時候也有一點。如果你不放心，就去看醫生。我感覺只要你能好好享受生活，每天開心一點，你的這個習慣會慢慢改掉的，祝你幸福！
感覺好累 我沒有做過什麼事情 有的時候想自殘 想自殺 我才不是抑鬱症 但是那只是中二！我是個傻子…？
8樓：微眸意淺摯半
你不是個傻子。你很好。你比我好多了。我媽天天家暴！！！！！！！！！！！！
9樓：匿名使用者
別這樣想，所有人都有價值。
我有自殘行為以及有厭世思想，是不是有抑鬱症？
10樓：情判
好像比抑鬱症嚴重點。人生在世不容易，多看看你的長項，正面的東西。祝你順利。
11樓：陰玥玥
你給的資訊太少，這樣就判斷那太不負責了。
12樓：匿名使用者
這兩條是符合抑鬱症的症狀。你還有什麼症狀。儘量保持心情愉快。
抑鬱症自殘是中度抑鬱嗎，有時候突然情緒低落，然後越來越糟，最後甚至會失去理智，然後就開始自殘，覺得
13樓：匿名使用者
抑鬱症自殘是中度抑鬱嗎，有時候突然情緒低落，然後越來越糟，最後甚至會失去理智，然後就開始自殘，覺得
q抑鬱症會自殘嗎抑鬱症情緒失控，喜歡自殘的有可能患上了情緒障礙，在自己心情低落、委屈、痛苦難過，又不知該怎麼表達的時候，
有時就會失去自控能力，選擇自殘的方式宣洩排解鬱悶的情緒，用肉體的疼痛來緩解分散心理的痛苦。但大多數並不是疾病，只是暫時的心情過於難受，
而且，自殘的人大都是善良玻璃心的，受到委屈和傷害了，也只會向自己發洩。近期專家給出新的結論：只有極少數患者達到疾病上線，而多數人只需rshwho渡氧緩解情緒釋放壓力，不應以疾病**。
在心裡太多委屈太多痛苦不被理解，有時還被人當成是矯情，慣壞了，突然發脾氣或是大哭，就被旁人看成了另類。這種一時的情緒失控，誰沒有過？
當焦慮發生的時候，大腦裡的神經遞質是處於亢奮的狀態，在大腦裡高速運作，過多分泌的，這種異常、病態似的亢奮，使得人不受控的焦慮不安，由於我們的大腦機制會自動啟動自我保護措施，所以這是人的緊張、焦慮就會得到緩解和回落到低點，而回落即代表情緒心境低落了，這時就是一個情緒爆發的時刻到來了。
就是說人在焦慮的時候，大腦神經遞質是亢奮和分泌過多的；而低落時，大腦神經遞質則減少的分泌，那麼人這時就會處於一種抑鬱狀態。
會感到悲傷、情緒低沉、疲憊、頭疼、失眠或出現自毀行為。rshwho中纈草神經修復因子從腦神經末梢釋放，提高γ氨基丁酸水平和促進睡眠。
減少了入睡所需的時間並改善了睡眠質量，並且不導致嗜睡。rshwho的物質，可產生鎮靜作用。通過增加大腦的γ氨基丁酸水平引起鎮靜。有助於調節神經細胞，緩解焦慮，鎮靜神經活動。
科學家們研究發現，情緒障礙是由於患者大腦裡面的神經遞質水平不均，也就是大腦裡面神經細胞產生化學物質，相互傳遞，以使大腦各個機能運轉。
這就需要大腦中有一些神經遞質，比如能讓我們感受到快樂的「多巴胺」便是這些神經遞質中的一種。rshwho渡氧內含茶氨酸，可以明顯促進腦中樞多巴胺釋放有助於減輕工作壓力，緩和疲勞的症狀，鎮靜和抗焦慮。調節腦內神經傳達物質的變化，消除疲勞，起到舒心、放鬆，能讓人更好的進入精神愉悅狀態。
對神經細胞有保護作用。
專家提出四點**意見：
1、不要輕易使用藥物，情緒障礙被人們稱為「心靈感冒」，所以我們就像認識感冒一樣，保持良好的心態，提高承受能力。做到早期認識、早期干預和科學**。
2、專家指出只有極少數患者達到疾病上線，而多數只是體內缺乏某些物質，補充rshwho渡氧源於自然細心呵護，促進腦中樞多巴胺釋放有助於減輕工作壓力，緩和疲勞的症狀、鎮靜和抗焦慮、睡眠修復營養，藥用植物活性成分調理**。
3、慎用電睡眠**，以弱電流通過顱部引起睡眠或產生**作用的方法，亦稱腦部通電**。主要適用於神經衰竭，失眠症。但是人如果長期處於靜電場內，就會出現頭疼、焦躁不安、呼吸困難、咳嗽等現象，而老年人本身抵抗力就差，如果這樣長期使用就會造成心律失常而發生休克的危險。
腦部通電**在經神病科有過臨床應用，針對性強，並不是人人都適用，使用有不確定的風險，千萬不能依賴這個方法
4、作為患者的家人、朋友、同事要正視患者，多陪伴、多傾聽。試著常說：沒事兒的，你繼續說，我在聽，我理解，我們就在這裡，盡力帶他們走出陰霾。
家人的幫助至關重要
情緒障礙的形成決不是一朝一夕的，當小孩子心情低落時，很多家長都會說，小孩子沒有煩惱，過兩天就好了；長大後的煩悶，家長又會說，每個人壓力都大，不用大驚小怪的，熬一熬就好了。不被理解不被重視還有可能被排擠和歧視甚至是嘲諷，漸漸的就沒有了向人傾訴的勇氣了。心靈的事情只能慢慢來，要耐心再耐心，溫柔再溫柔，而不是不問青紅皁白的強迫去做那些看上去很正常的事。
抑鬱症會自殘嗎抑鬱症情緒失控對於情緒障礙現在已經開始強調精準**了，就是可以查出神經遞質有哪些缺乏，可以針對性**了。做為自己要清醒認識到，沒有人可以對你的生命安全負責，你需要更加堅強的為家人為自己好好活著，還要有戰勝自己的信心，如果你不願走出來，一直生活在自己的錯誤認知裡面，誰也幫不了你的。
14樓：匿名使用者
我之前諮詢過這裡的醫師一些病症，實地去了一次感覺很乾淨醫療手段也很先進蠻不錯的
我對什麼都特別自責，把錯都推到自己身上，然後有自殘傾向，我是一箇中學生我不知道是不是抑鬱症
15樓：北京心亦誠心理
抑鬱症是肯定有的，還有可能是雙向情感障礙。你需要告訴父母帶你到專業心理諮詢機構去測查和解決。如果是雙向情感障礙，還需要服藥。強調一點，病已經比較重了，需要及時**。
你說的「我什麼都懶得做，對很多都失去了興趣，我一情緒低落就會有極端的想法，我也失眠，經常睡不著，對什麼都很厭倦」以及自殘、離世的想法，這些都是抑鬱症的症狀，並不是你不好。把病治好了，這些症狀就會消失。
家庭關係、親子關係的不良對你的疾病是有影響的。
自殘行為自殺行為是抑鬱症的症狀嗎？ 20
16樓：白新明心理情感諮詢
網上這種說法有點誇張，自殘行為特別是自殺行為嚴格來說不是抑鬱症的症狀，而是抑鬱症的極端表現。因為這兩種行為不是抑鬱症所特有的，很多心理障礙和精神障礙如躁鬱症、躁狂症、妄想症、精神**症、**性情感障礙等都會出現自殘或自殺的想法和行為。
抑鬱症的症狀主要是指具有抑鬱代表性的認知、情緒和行為表現，這其中主要包括情緒低落或悲傷；興趣或愉快感喪失；疲乏感或體力難以恢復；思維緩慢或注意力不集中；失眠、早醒或睡眠過多；厭食或多食，體重減輕，便祕等。
只有當抑鬱症患者感到十分無助、無用和絕望的時候，才有可能自殘甚至採取自殺的極端行為，這時，應該及時尋求心理干預和救助。
17樓：匿名使用者
確實是抑鬱症。抑鬱症
18樓：匿名使用者
抑鬱症很嚴重的後期，自殺行為是在意識範圍內的，l就是這人知道他會結束生命，他知道，但是為什麼選擇自殺呢，因為大腦過於痛苦，腦部某些機能喪失，沒有快樂的感覺了，人的生存意志被徹底毀滅，就選擇了
19樓：發明正能量
抑鬱症也分不同程度、很多型別，一部分會自殘，而自殺者則是更少一部分。
就像得了流感，致殘、致死者，只是一少部分。
當然，抑鬱症，還是要高度重視的。
平時注意提高自己的思想認識、心理素質、意志品質，則可以有效降低意外發生率。
對於抑鬱症，具體**、調理的方法如下，你可以參考一下：
一，認知**。
糾正單一、刻板、消極的思維方式，培養綜合、靈活、積極的思維方式。擅於從多個角度看問題，以長遠眼光看問題，擅於發現日常生活中人、事、物美好、積極、有益的一面。不要誇大缺憾、困難；不要偏激、片面，非黑即白；不要妄自菲薄，或者苛責他人。
二，行為**。
包括多種具體**。重在發現、糾正消極、不良的生活、行為習慣，並支援、培養積極、良好的生活、行為習慣——包括擁有一些積極、健康的興趣、愛好，練練書法，讀些好書，學習、充電，做一些力所能及、有意義的、創造價值、助人為樂的事情。等等。
三，傾訴**。
人際交往、傾訴交談對人的心理健康是有益的。向親友、他人說說自己的心事、煩惱，從而得到大家的理解和幫助。即使所談的內容不是令你抑鬱的事情，也能較好地開闊你的視野，調節你的神經。
四，名句**。
樹立正確的三觀、理念。積極、智慧的勵志格言、詩文名句可以啟迪人，鼓舞人，建議學習並記住一些，指導現實生活。
五，運動**。
跑步、快走、散步、爬山、郊遊、遊園、游泳、打球，等等。這些運動專案（特別是和親朋好友一起做），都能很好地調節人的身心狀態，減消壓力與抑鬱。
六，****。
適當聽聽旋律優美、風格健康的**、歌曲，對調節人的精神狀態，也較有幫助。不過，凡事過猶不及，非專業人士沉溺**，可能會起反作用。
七，飲食**。
適當多吃一些粗糧類、堅果類、水果類、水產類食品，也能較好地調節抑鬱。平時注意戒菸限酒。
八，諮詢**。
建議抑鬱症患者：諮詢心理醫生。在和醫生的交流、互動中，找到**，開啟心結，改善症狀。
九，藥物**。
諮詢醫生後，合理、按時服藥。一些軀體不適、臟器不調者，建議看看中醫，分辨體質，抓藥調理。
對於心理疾病的調理：要有信心，有恆心，有耐心；要積量變為質量，積小勝為大勝；要勇於面對困難、挫折，即使偶爾反覆，也不要影響自己的**。要繼續就醫，總結知識、經驗，適當調整方案，相信自己能行！
並且越來越行！
是不是抑鬱症啊，是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的...
我可能得了抑鬱症了！我有抑鬱症嗎！？
得去醫院，專業的精神科，找心理醫生。抑鬱的藥是非處方藥。藥店也不好買到，即便有，你也不要自己隨便買，自己吃。抑鬱的藥物都有 的，你不一定能耐受，一定得找醫生，專業 有實力的醫生，遵醫囑，服藥。祝早日恢復。抑鬱很快能好的。自己要有信心和決心。放心，不要緊張，適當放鬆，緩解下心情，你的情況肯定不是抑鬱症...
我知道自己是抑鬱情緒不是抑鬱症，可能壓力太大了，可是控制不了自己，最近總想哭，什麼都不想做，什麼都
建議你找心理醫生諮詢一下。或者到專業的精神專科醫院檢查一下，對症 你這表達不清楚 到底是你抑鬱症 還是你女朋友抑鬱症 所有抑鬱情緒都有，就是想哭但哭不出來，是抑鬱嗎？100 你是為了你的父母才和對方在一起的？怕被同事朋友知道是個什麼意思？兩個人不合適就應該分開，你根本就不愛了，卻沉浸在假想的愛情 中...