1樓：成都群麗化妝學校
可能與老年體弱，腦血栓後遺症等有關，建議找中醫辨證用中藥**，或服補陽還伍湯加減，人蔘再造丸等**。
女生身體虛吃什麼補
2樓：虔誠的圖騰
1、紅薯
紅薯除了具有調養腸胃的作用之外，還能夠**脾胃弱、腸胃脹氣、便祕等等的功效。
2、栗子
栗子具有補血、補腎、補脾等等作用，對於氣虛患者的**作用非常的明顯。
3、紅棗
紅棗是一種補血聖品，同時也具有調養脾胃、安神的作用，對於哪些脾胃弱、氣虛的患者來說，常吃效果很好。
4、山藥
山藥既是一種食材也是一種藥材，中醫上認為，山藥具有補氣、補腎、養陰等等的功效，適合哪些脾胃虛弱、腹瀉的人群使用。
5、香菇
女性氣虛吃什麼，香菇是千萬不能夠落下的一種食材。香菇能夠調理腸胃、補充營養，特別是對哪些身體消瘦、排洩有異的患者。但是需要特別注意的是，香菇不能夠多吃，否則容易一起腸胃脹氣。
3樓：可愛的wy小葡萄
紅棗，雞湯，愛爾裔燕即食燕窩
女性體質虛弱吃什麼好
4樓：匿名使用者
體質虛弱飲食宜忌
體質虛弱是日常生活中的普遍現象，其原因或是先天不足，或是後天失養，或是在大病之後，出現各種各樣的虛衰羸弱徵象。根據各自體質虛弱的不同表現，中國傳統醫學通常分別歸納為氣虛、
血虛、陰虛、陽虛、心虛、肝虛、脾虛、肺虛和腎虛等型別。凡體質虛弱者，在飲食宜忌方面，有著重要的直接的影響。食之得當，常吃多吃些宜食物品，這對體虛的恢復就有積極意義和滿意效果；食之不當，經常吃些不該吃或忌食之物，非但與身體無補，也許還會犯「虛虛」之戒，使體弱者更弱。
古人云：「虛者補之」，說起來簡單，凡體質虛弱者，在飲食上宜吃滋養強壯、補虛扶正之品，忌吃破氣耗血、損陰傷陽之物。事實上，氣與血，陰與陽又不可截然分開，補氣與補血雖各有側重，但亦
不宜絕對區分。金元醫家李東垣說：「血不自生，須得生陽氣之藥，血自旺矣。
血虛以人蔘補之，陽旺則能生陰血。」眾人皆知，人蔘是補氣的，而且虛者補血，有時應結合補氣之法，血弱而兼氣虛者，補血時必佐以補氣之味。補陰與補陽也是如此，因為陰陽是相濟與互用的。
明·張景嶽說：「善補陽者，必於陰中求陽；善補陰者，必於陽中求陰。」當陽虛而陰不虛者，飲食上應以溫補陽虛食物為主，宜食以甘溫之物，忌吃生冷性寒之品；陰虛而火旺者，飲食上應以滋補陰虛食物為要，宜食以甘涼之味，忌吃辛辣溫燥食物；如其陰陽兩虛，又當陰陽雙補。
對於某一臟腑的虛弱而進食補益，《難經》中曾說：「損其肺者，益其氣；損其心者，和其營衛；損其脾者，調其飲食，適其寒溫；損其肝者，緩其中；損其腎者，益其精。」這裡指出了補益五臟虛損的總體原則。
中醫歷來就有「虛則補其母」的說法，如肺氣虛者補脾，是培土生金法；脾虛者補命門，是補火生土法；腎虛者補肺，是金水相生法等。在補益五臟之法中，歷代醫家還強調補脾與補腎的重要性。這是因為脾為後天之本，五臟受氣於脾胃，所謂精、氣、血者，皆由後天谷氣所生；又因為腎屬先天之本，是真陰真陽的寄託，氣血之母，人生立命之本。
故在五臟之補中，以補脾和補腎為要。由於心主血，肝藏血，心虛多表現為心氣虛與心血虛，肝虛多為肝血不足，故心虛和肝虛可參閱氣虛、血虛、心悸、失眠、夜盲等飲食宜忌篇的內容，不再重複介紹。
女人身體虛弱應吃什麼補身體
5樓：hyehwa彗
是血虛bai麼？還是氣虛？一般女du性都是血虛貧血zhi比較多
，女人是一dao年四季都需內要補血的，冬天也不例外。容另外，冬天是唯一適合大補的季節，所以，這時候多燉點補的，找點滋補的藥材一起，像黃芪，熟地，蟲草花這些，燉雞，燉白鴿都可以，還有冬季很適合吃滋補的羊肉，現在市場超多的，週末才看到，20塊一斤羊肉而已。
6樓：信森樂正碧靈
愛情和情歌
bai一樣，最du高境界是餘音嫋嫋
zhi。最悽美的不是報dao仇雪恨，而
專是遺憾。最好的愛情，必然屬有遺憾。那遺憾化作餘音嫋嫋，長留心上。最悽美的愛，不必呼天搶地，只是相顧無言。
失望，有時候，也是一種幸福。因為有所期待，才會失望。遺憾，也是一種幸福。因為還有令你遺憾的事情。追尋愛情，然後發現，愛，從來就是一件千迴百轉的事。
體質虛弱吃什麼補品好
7樓：戴晚竹尚胭
最好的補品是家裡自己燉的湯
女性的話多吃紅棗、枸杞這個是補血益氣的，還有當歸、人蔘片，這幾樣材料搭配著熬雞湯
但是不能全部放，夏天不適宜大補。
8樓：孔秋芹迮癸
服用阿膠糕補血最好，用枸杞，天麻，紅棗燉烏骨雞，既能補血氣又能補腦。
9樓：茂名
吃什麼都不如加強鍛鍊。身體是練出來的，不是吃出來的。
上夜班，這點就說明很多問題。人體的生物鐘完全顛倒可不是小事，睡眠是很重要的生命活動。實在不行，就換個工作，把生物鐘調整過來 。
人生活在自然中就要遵循自然規律，日出而作是最好的保健。
10樓：濮陽希榮屠戌
先搞清楚是陰虛還是陽虛、氣血虛，對症**才能見效，否則補反了對身體更傷害。
11樓：流浪的**心
現在滋補品，目前就數海蔘滋補不錯，**也不是太貴，目前很多人吃，效果好
身體虛弱吃什麼好
12樓：英雄哥
什麼食材可以**氣虛？
13樓：俎夏汪培
體質虛陰虛了意味著精、血、津液不足了，如果陰不足了，陰就不能遏制住陽，陽氣就相對偏旺了，而陽盛就會出現新陳代謝加快、體內津液耗損過度形成口渴、乾燥、便祕、體現熱症。所以，陰虛體質的人養生方法主要以養陰降火、滋陰潤燥為原則。
14樓：梅昱戚婉慧
銀耳，小米，鴨子，豬肉尤其是豬蹄煲湯，冰糖都是比較適合的，另外加些黨蔘或者甘草。
15樓：顧兒柔飛蘭
吃六味地黃丸，補腎氣，腰腿不酸，晚上如狼
16樓：拱曜
對於身體虛弱吃什麼好？這個問題我可以回答一下，因為我從小就身體比較虛弱，吃了很多補品都沒什麼效果，醫生說是腸胃虛吸收不好。後來老媽不知從**學了滴雞精的製作方法，給我吃了以後身體才慢慢好起來。
後來年紀大了，身體虛弱的**病又犯了，一次偶然逛天貓的時候，發現吳麓山堂這個品牌有即食滴雞精賣，叫做烏骨熬雞萃，吃了一段時間後身體大為改善，工作也更有精神了。所以身體虛弱的朋友，可以試試吳麓山堂的烏骨熬雞萃。
17樓：匿名使用者
上週剛給身體虛弱的岳母買
來了天◆山◆納◆豆，她吃了一
周，覺得好一點點了。
18樓：匿名使用者
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上面的是轉貼，，不過說的很好，，你可以細看一下，
19樓：中醫科醫生馬小麗
女性的生理期對於多數女性不會成為問題，可能會略微不舒適，失血幾天之後就恢復正常。但是對部分女性來說，生理期可能會成為一個比較大的問題。
女人身體虛弱吃什麼好得快，女人身體虛弱吃什麼好
增加血液總量。氧氣在體內是隨血液 到各部位的，血量提高也就相應增強了氧氣的輸送能力。增強肺功能。有氧代謝使鍛鍊者的呼吸加快，從而提高肺活量，提高吸入氧氣的能力。女人身體虛弱吃什麼好?女性身體虛弱吃什麼東西？具體看體質了 一般建議飲食清淡，保證膳食纖維和礦物質以及維生素 蛋白質的攝入 充足 注意適量的...
身體虛弱吃什麼對身體好，身體虛吃什麼好？
1 活鯽魚3條 約750g 枸杞15g，香菜6g，熟豬油 姜 蔥 鹽 醋 胡椒粉 味精等適量。將鯽魚去鱗 鰓和內臟，洗淨，用開水略燙，在魚身上斜切成十字花刀。將香菜洗淨，切成段，蔥洗淨，切成末，姜洗淨，刮皮，切成米粒狀，並用一部分姜榨成薑汁。在明火上放鍋，鍋內放入熟豬油，燒熱後，依次投入胡椒粉 蔥末...
身體虛弱該補些啥，身體虛吃什麼好？
下面簡要介紹一些體虛的食補食品和藥膳食療方 1 氣虛 氣虛之體的主要表現為 少氣懶言 全身疲倦乏力 聲音低沉 動則氣短 易出汗，頭暈心悸 面色萎黃 食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人蔘 黃芪 黨蔘等。1 1 補...