1樓：劉曉東
你好;脾胃虛寒最好食療
脾胃虛寒食療方－胡椒豬肚湯
〖 原 料 〗： 胡椒12克，豬肚1個(約600克)，蜜棗5枚。
〖 做 法 〗： 豬肚用生粉、鹽擦洗內外，洗淨。將胡椒放入豬肚內，用線縫合，與蜜棗一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味後，飲湯吃豬肚、蜜棗。
〖 功 效 〗： 溫中健脾、散寒止痛。用於胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者，症見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。
附：其他相關食療方
1、糯米500克，淮山藥50克，共炒熟，研成細末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少許，開水沖服。可治脾胃虛寒，久瀉，飲食減少。
2、鰱魚一條去鱗、鰓及腸雜，切片，乾薑6克，食鹽適量，同煮熟食用，有溫補脾胃之作用。適用於脾胃虛寒，食慾不振等症。
3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生薑15克，適量食鹽調味食用，適用於月經不調、脾胃虛寒。
4、治老年人脾胃虛寒、反胃食少、嘔吐清水、腹痛洩瀉以及肺寒喘咳：鮮生薑10克切片，大棗5枚，粳米150克，同煮粥，適量油鹽調味佐膳。
5、生薑粥：鮮生薑5-10克切片，大棗2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用適量油鹽調味食用。有暖脾養胃，祛風散寒功效，適用於病後或老年人脾胃虛寒，反胃食少，嘔吐清水，腹痛洩瀉，頭痛鼻塞，以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。
若用於風寒感冒則去大棗，加入蔥白3根。
2樓：竹本の君
我也是這樣啊。。。。
唉！平時多喝水吧！一定記住！！~
常吃清火的東西，沒事把板藍根沖劑和夏桑菊沖劑拿來當飲料喝~少吃油膩，煎炸的，烤的！！（我就是不喜歡忌口，老是要上火！）反正平時吃東西的時候一定要注意就是！~~
脾胃虛寒又容易上火怎麼辦
3樓：匿名使用者
健脾粥：1.蓮子20+黨蔘3+白遍豆20+江米50+大米1002.煮粥時加點山藥、蓮子、芡實、玉米、再加點大棗。
另外山藥粘白糖、蓮子去心煮粥、芡實煮粥。
芡實超市有賣，是粗糧一種。
脾胃虛光靠食療只是一方面，平時要注意保溫，涼的食物不要吃。
每天早上要以豆漿、小米粥、煮雞蛋為主，至少吃一個煮雞蛋。中午吃些蛋白高的肉類，晚上喝些健脾粥。白天可泡些枸杞子20粒，黃芪5片水喝。枸杞子超市有賣。黃芪藥店有賣。
建議食療，但如果脾胃弱的厲害看中醫，吃些中藥。但不贊成吃西藥。或者簡單的可以喝德甫常謂保茶，一天兩袋，養胃健脾。
祝早日調理好身體。
4樓：匿名使用者
脾胃虛所以才會有胃火，是虛火，比如臉頰兩側長痘就是胃的虛火上揚。脾胃虛寒就要補，平時不要吃寒涼的東西，只喝熱水。不能喝涼水，不能吃雪糕，水果也應適量，不要吃多。
平時多喝溫粥，是養胃的，肉類，魚類，海鮮，奶類都是寒性的，要少吃。平時穿衣也應注意保暖，尤其夏天不要坦胸露腹，每天有時間可以熱水泡腳10分鐘，按摩足三裡5分鐘。飯後揉腹幾分鐘。
都對脾胃有好處。三分靠治七分靠養。有條件的話，早起出去走20分鐘。
也可以站站樁什麼的。
5樓：土豆一枚cy媚
脾胃寒可以喝稀健丁香茶，稀健丁香茶是養胃暖胃的好手。
丁香茶其藥理作用為養胃抗菌，健胃驅風，溫中壯陽，下氣降逆。丁香茶在中藥是天然的養胃劑。丁香茶葉作為天然食材，男女都適合飲用，有非常天然的滋補功效，每日沖泡3-5克稀健丁香茶飲用即可。
6樓：戎秀榮宮環
這種情況，就不能亂來降火了，特別喝涼茶的時候一定要選好，不然太過寒涼的話，會傷身。我的經驗是喝星群夏桑菊，因為它藥性比較平和，不傷身體，降火解毒挺好的。
脾胃虛寒但又經常上火
7樓：匿名使用者
一般口鼻生瘡都是上火來的,脾胃有熱會特別的喜喝冷飲.吃辣的會嚴重.
喔,那你說的胃還真有寒,但並不等於說你胃是寒的症狀就全身各處都寒,當然,一般情況下是一致的.
你的情況是不是本身體質比較弱,有點虛,這樣在寒熱小波動就可能引起變化.忽而上火,忽而又寒,也可能是吃多了降火藥而導致的.
8樓：左小我
你怎麼知道你脾胃虛寒？
中醫診病需要望聞問切，你有看過醫生麼？如果看了醫生的話難道他不告訴你該怎麼辦？
9樓：閉曄旅爾容
病情分析：你好考慮是尿道炎泌尿系感染引
指導意見：起的，建議你服用三金片和左氧氟沙星**觀察看看，多喝水，必要時到醫院做進一步檢查與**
脾胃虛寒又容易上火
10樓：古方紅糖
這是脾胃虛寒，引起的陰虛火旺。
由於脾虛出現腫脹，食慾不振，四肢不溫，神乏體倦。脾主管人體津液，氣虛津液執行不暢，致陰火上升，出現易發炎，上火的症狀。病情日久，可能造成體虛。
意見建議：**以標本兼治為主，重點消除**，可以服用人蔘健脾丸，補中益氣丸**脾虛，脾氣不虛，陰液自然不上延，所以上火即可消失。不可吃辣椒，機體素有虛火，食用辣椒會加重症狀。
建議加強鍛鍊，少哦生冷，病程較長需要耐心**。
11樓：匿名使用者
你是腎陽虛了，脾虛。
為什麼我的虛寒體質也會容易上火?
12樓：匿名使用者
虛寒體質上火，中醫認為是體內陽氣不足，邪陰迫陽外越，所以就感覺上火了。
虛寒體質易上火的調養：
如果經常上火的話那可能是脾溼和腎虛造成的虛火，不要急於降火，越吃降火的食物或藥物身體就越虛，火氣就越大，要好好的調理一下身體才行，只要身體內陽陽平衡了，就不會那麼容易上火了。 現代人的火大多是虛火，經常上火的症狀是脾腎兩虛引起的，建議健脾去溼，養胃補腎，可以到藥店買中成藥《參苓白朮丸》先將身體的溼氣寒氣去掉，再吃《知柏地黃丸》補腎養脾胃。平時多注意保養身體，調整好作息時間。
「上火」分實火和虛火， 一般來說，缺乏維生素b2和c，也會導至虛火上頭，引發口腔潰瘍，咽部炎症等症狀，可以補充一下維生素b2和c片劑。這樣就不會容易上火！ 另外，要避免虛火，千萬不能熬夜通宵。
為了讓身體達到一個陰陽平衡的狀態，平時可以煲點湯喝:
1、潤肺,清熱,化痰：雪梨,銀耳,南北杏,豬骨湯。
2、養胃補氣血,健脾去溼：淮山，紅棗，薏米,茨實,百合煲骨頭
3、去溼清骨火：粉葛生魚湯
4、抗電腦輻射，保護**，養肝明目：紅籮卜，玉米煲脊骨湯
少吃煎炸的食物,多吃新鮮的青菜和水果.但不要吃一些溼熱助火的水果. 因為溼氣可以助火！一個星期可以喝一兩次五花茶清熱去溼，要將火氣熱氣清除掉，首先必須要將體內的溼氣去除。
夏天到了吃什麼水果才不會上火?應該是一些黃綠色表皮的水果比較合適,因為黃色在五行中屬土,綠色屬木,對胃火和肝火有所幫助,例如:蘋果,檸檬,西紅柿,橙子,提子，山竹等水果.
其它比較溼熱助火的水果就要少吃一些:西瓜,柑子,芒果,香蕉,菠蘿，榴蓮等.因為溼可助火!
13樓：匿名使用者
體質虛寒又容易上火可以吃一些清火的藥物，一般吃了大概兩天左右上火的症狀就會慢慢的消除，一般選用一些滋陰養血的藥物，平時可以吃一些山藥薏米粥，這種粥可以健脾補胃，又可以去除身體的虛火。要保證身體保暖，體質虛寒又容易上火的人非常容易感冒，所以要多穿一點衣服避免感冒症狀的發生。
14樓：努力一點
虛寒分陰虛或陽虛引起的寒症。陰虛虛寒是由於體內津液精血等陰液虧少，人體陰氣不足，滋潤、制約陽熱的功能減退，致使陰不制陽，而出現燥、熱、化氣太過等陰虛內熱表現；陽虛的時候，虛火容易在寒涼之氣的逼迫下，上浮，形成虛火。
15樓：匿名使用者
虛火旺盛，宮寒，吃南瓜子，吃b+c，喝姜蜂蜜
16樓：卡卡看
什麼都不是絕對的 身體也在不斷的變化
你的虛寒可能轉變了 或者說是你吃的所謂的熱的食物並不是治你虛寒的 隨之而來的 可能是虛火寒極也會化火的 虛寒體質只有通過吃對症的藥物陰陽平衡才能被糾正
17樓：杏林小草嫵名
缺鋅與維生素b2會如此，去藥店買點吧。
脾胃虛寒又內熱上火怎麼食療
18樓：紫柔
胃虛寒導致上火。從中醫學來說就是上、中、下不協調，那就需要調理，天花粉，黃精，百合，山藥等這些可以調和你的上中下平衡。
至於紅棗可以吃，但也不要多吃，嘗一下就可了蜂蜜能喝，但你這個情況最好用溫水泡喝
你這個情況還喝冰牛奶？要喝熱的
你這樣不要吃太冰的，會傷及胃寒，太熱也會傷胃，飲食只要適當即可
19樓：匿名使用者
和我一樣的毛病，脾胃虛寒還上火，傷不起。忌口，不要吃上火和發的東西，我就是上火了還吃雞湯和牛肉，各種辣，現在臉上上火長的包都還沒消，哎。。吸取教訓啊，多吃平性的蔬菜，多吃山藥和蓮子，我可以吃紅棗呢，我天天吃。
我不敢喝蜂蜜，你脾胃虛寒還敢喝冷牛奶，熱的我都不敢喝。。多喝水，熬點百合蓮子粥降火，不能直接吃降火藥，太寒涼了（我就是上火了找醫生，結果開了個清火的藥，把我腸胃都搞壞了，本來我腸胃都被我調好了，氣死我了）。經驗之談，你看看吧。
20樓：匿名使用者
1 一吃就上火便祕就別吃了
2 脾胃虛寒的人還是不要喝蜂蜜了 因為蜂蜜本身就是偏寒涼的3 怎麼能喝冷的呢 脾胃虛寒就要注意保護自己的胃了啊 一定要喝溫熱的4 建議可以買健脾丸吃 挺有效果的
21樓：七夕佳節服飾
脾胃虛寒的人，儘量的不要吃涼的東西，包括涼性的
試試取嚏法吧，先排排涼氣，
脾胃虛弱但是卻上火厲害
22樓：中醫養生鄭芝環
脾胃虛弱容易上火的症狀，很多症狀不同各，需要靈活辯證對待。
脾胃虛弱，升降失調，體內的氣機紊亂，容易導致溼阻火熱內鬱，中醫**此類上火的症狀，有時候需要運用「火鬱發之」的方法，這是昇陽散火的方法。
具體的使用，並不是只是用黃連石膏之類的清熱瀉火，而是在調和脾胃的基礎上加入升麻、柴胡、羌活、防風等藥物，這個在李東垣昇陽散火湯之中得以體現，此類的方子可**肝鬱脾胃虛，升降失常，氣機紊亂，從而導致的火熱內鬱相關的症狀，有非常廣泛的臨床應用。
23樓：漢唐龜茲
夏天,毛孔腠理開放，表皮會出汗，這時候相對來講五臟六腑的氣血會相對不足一些。所以，到了夏天，人的胃口變得不是太好，老百姓稱之為「苦夏」，或「疰夏」。
禁吃寒涼生冷，吃溫熱的食物，睡前熱水泡腳，排出體內寒氣。的食物，睡前熱水泡腳，排出體內寒氣。
24樓：匿名使用者
腎陽虛以補腎方式**其實是錯誤，應該做溫灸和穴位按摩，不會有任何***，因為腎陽虛體質忌溫補和寒涼。
25樓：匿名使用者
..這麼嚴重了還不去醫院啊，等到病情託得更嚴重了你就麻煩大了，先喝點星群夏桑菊緩緩火氣先把，趕緊去醫院檢查咯。
小孩容易上火怎麼辦
觀察小孩上火的原因，多喝水，多吃水果。飲食上儘量清淡些，孩子不愛喝水，一般都會做些清湯，偶爾會煮些綠豆水，加點冰糖寶寶能愛喝些，油炸的東西儘量少吃，雖然寶寶很喜歡吃肯德基，但是儘量控制！每天晚上給寶寶用熱水泡泡腳，在網上買的專門給小孩用的小兒中藥足療，孩子火大的時候會泡幾天清火的，多吃梨的。荔枝，芒...
胃寒，易上火的人該怎麼辦，胃寒又容易上火的人，該怎麼降火
冷胃即胃寒copy 胃寒在中醫中指胃陽bai虛,胃有寒氣du。主要症狀有嘔吐清水或冷zhi 涎,口淡喜熱飲,舌苔dao白潤等。治胃寒3法參考 鮮姜 白糖治胃寒痛 鮮姜500克 細末 白糖250克，醃在一起 每日3次，飯前吃，每次吃1勺 普通湯匙 堅持吃一星期，一般都能見效 如沒徹底好，再繼續吃，直至...
體熱容易上火的人，怎麼辦，經常容易上火的人該怎麼辦？
1 使用加溼器 不管是在炎熱的夏季還是溼冷的冬天，加溼器幾乎是長期處在空調室內工作的人必備的東西。人長期處在空調房中，不僅 會變得乾燥，身體內部也容易因過於乾燥而上火。因此可以在身邊備一臺加溼器，使空氣的溼度保持在一個正常值範圍內，這樣做可以有效緩解上火的症狀。與此同時，還要做好通風換氣的工作。2 ...