1樓：薄荷糖菂味道
其實每個人都是這樣，最好請他們吃飯喝酒，關係好了什麼都過了，那同事也不囂張了。每個人都有這樣的事情，總是關係好了就過了。
2樓：做自己
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地
聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3樓：一點通100分
對著同事的**罵她一回，出出氣。別別憋壞身體。滿意請打高分。
4樓：我的呢個親
如果你的同事是無理取鬧的話，你就的揍他，他以為你好欺負。
5樓：︶ 白頭偕老不是玩玩而已
喝酒唱歌，然後吼一下就會好的。
6樓：清影自憐
你只需忍他、讓他、由他！
7樓：匿名使用者
**眼睛，揪住頭髮！剁他喉嚨，打他花生米，再爆他米花……
8樓：匿名使用者
把你工作做好，做出色！！！懂嗎？？？
9樓：天ty鷹
給女友傾訴，相信她很容易都能將你的煩惱解決的
10樓：好多魚
可以唱歌放鬆放鬆嘛 或者可以聽聽歌
11樓：匿名使用者
以其人之道還其人置身
12樓：可能
如果有人說你，要知道獅子是不會因為狗吠，而回頭的
13樓：難唸的經第一
其實每個人何曾不有呢？我們需要做的就是小事讓一讓，只要不觸犯自己原則，發洩最好的方法就是看書，推薦你一本書袁嶽寫的（黑蘋果）
14樓：竹林¤聽雨
出去散步放鬆一下心情
15樓：百度使用者
淡定，不要在乎同事怎麼想，只要自己做自己就行了。
16樓：長江埼恏
你是男的還是女的，要跟據你的性別來看
17樓：丶小海
把他約出來 打一頓就好了
18樓：怡個歐巴
可以想想你們以前開心的事
19樓：匿名使用者
男人的度量都是從憋屈裡出來的
20樓：匿名使用者
說出來是個好選擇，要樹立自己不是軟柿子的形象我就是這樣別害怕要有自信！
21樓：匿名使用者
媽的，我天天受氣，唉我們同時天涯淪落人
人總是要抱怨的，將心底的不滿難過傾訴出來發洩，但是沒有家人朋友，告訴同事又影響人際與工作，怎麼辦？
22樓：一大早啃油條
寫日記啊，把不滿全轉換成文字發洩在本子裡，特別舒服。
23樓：半零夏
有什麼可能嗎？可以和我說說
24樓：匿名使用者
看不開就看淡唄
來，有時候不知怎自麼辦涼拌還真是好辦法bai，壓抑著自己du難受就去做做運動唱zhi唱dao歌唄，把看重的都看輕一點，把看輕的全都給看清就好了，人是很苦的，每個人都有故事和心事，日子還是得過，再累也要生活，不是嗎
一個人如果經常生氣，卻又不發洩出來 憋在心裡 一直這樣下去會怎麼樣呢？？會不會被氣死呢？？或氣出病？
25樓：匿名使用者
會導致心靈扭曲,也可能會得抑鬱症,可能會更嚴重
26樓：匿名使用者
會得病，書上電影裡說古時候的人長期受氣最後鬱郁悶悶都**而死。說明一個人經常生氣不開心就容易生病。
27樓：匿名使用者
肯定會憋出毛病 來的 你可以選擇寫在紙上
最近心裡特別的難受憋屈，發洩不出來，胸中老有鬱氣散不散 40
28樓：拿什麼和文哥幹
男朋友可以換，對於你心中的壓抑，找你和你父母都有時間的時候，或者現在就拿起**，找一個沒人的地方把心中的想法全都給自己的父母說出來。憋著永遠解決不了。
29樓：匿名使用者
1、接受自己難受憋屈的事實
2、尋找難受憋屈的源頭
3、思考難受憋屈的意義
4、從中走出來
30樓：heart李寧
跑步吧，跑步是一種有效的減少負面情緒的方式，多和外界接觸，多和別人交流，找到屬於自己的歸屬感。
31樓：睫毛下d眼淚
自己要排解啊，找人說，哪怕是個樹洞，跟父母溝通
32樓：茅草屋的小女子
跟室友好朋友多打打**，去外面ktv唱唱歌 吃大餐去，可以緩解一部分
33樓：愛情是什麼
去發洩，去唱歌，去夜店 去接觸你以前不曾接觸過的事物。
34樓：裁剪
建議再找一個，過一個幸福的大學生活
35樓：淡雅如竹君
還可以聽聽節奏歡快的歌曲，心情會好多的~**可以拯救你！
工作上感覺壓力很大，身邊的同事給我使壞，怎麼辦
人生學說三句話 第一句 算了 第二句 不要緊 第三句 過得去的。學會三個快樂 助人為樂 知足常樂 自得其樂。我活著為什麼要為別人活著？我想開心就開心，想幹嘛就幹嘛，自得其樂。家裡不開心，出去公園裡走一圈，唱首歌，想明白了就開心了，想到拜佛 觀世音菩薩，我很幸福。南無阿彌陀佛 學會三不要 不要拿別人的...
工作上的煩惱 20，工作上的煩惱
在工作當中壓力和煩惱是不可避免的。人的煩惱大多都是平空生出的。對於煩惱。應該看開呀。還應該學會寬容。所謂 心有他人天地寬 多為他人著想。學會換位思考。在面對問題的時候。不要太沖動。多想一想。有時我遇到一些事情。一開始很激動。如果這時候做出行動。一定是很極端。很衝動也幼稚的行為。但如果可以多想一下的話...
對於工作上的壞人怎麼對待，對於工作上的壞人怎麼對待？
勤勤懇懇地工作，忍而不發，等著機會的到來 你當了領導，這個問題就自然而然解決了 工作中遇到小人怎麼辦 俗話說 林子大了，什麼鳥都有。不管你在 工作，不可能碰上的都是團結友愛 互相幫助的君子。基本上，每個人在工作中都會碰到一種人 辦公室的 小人 這種人的典型特點，就是 有事攪活 無事生非 任何新人到了...