1樓：匿名使用者
蒙古族最出名最流行傳統的舞蹈有「安代舞」、「盅碗舞」、「筷子舞」、「馬刀舞」「鄂爾多斯舞」等。 下面介紹二個。
筷子舞：多為男子獨舞。舞者右手執一把筷子，打手、肩、腰、腿等部位，有時旋轉，有時跪下，敲擊地面，節奏由慢漸快。
伴奏樂器有三絃、四胡、揚琴、笛子等。現也有男女共同表演的集體舞。
盅子舞：稱打盅子，流行於內蒙古鄂爾多斯草原。舞者兩手各握兩個酒盅，隨著**的節奏，每一拍碰擊一下盅子，擊打出快、慢、碎、抖等聲音。
腿部有跪、迂迴步等動作。舞者起立，雙手邊碰擊盅子邊舞，雙腳一前一後踏動，形成「手在舞、腰在扭、眼跟手、腳步穩」的典雅優美的舞姿。伴奏樂器有三絃、揚琴、四胡、笛子等。
曲調採用當地流行的民歌。有時頭上還頂碗、頂燈。
2樓：匿名使用者
「安代舞」在蒙古族傳統民間舞蹈中，以其濃厚的民族風格和健康活躍的世術特色，為各族人民所喜聞樂見。相傳很久以前，科爾沁草原有父女二人相依為命，姑娘突然得了一種怪病，神智恍惚，舉止失常，幾經醫治不見起色，老阿爸只得用牛車拉上女兒前往它鄉求醫。行途中車軸斷裂，女兒病情加重，奄奄一息，老阿爸急得繞車奔走，以歌代哭。
歌聲引來附近百姓，見此狀無不潸然淚下，皆隨老阿爸身後甩臂跺足，繞行哀歌。不料姑娘悄然走下牛車，尾隨眾人奮力而舞，待發現時，她已跳得汗如雨注，病癒如初。訊息不脛而走，以後，人們皆仿效這種載歌載舞的方式，為患有類似病症的青年婦女治病，取名「安代」。
又在求雨、祭敖包、那達慕大會等群眾集會中採用，並廣為流傳，逐步發展成為自由地表現思想感情和生活的集體舞。
依據習俗，早期的安代舞表演場地，中間立一斷軸車輪或木杆(意為鎮妖避邪之物)，參加者圍成圓圈，右手握一塊綢巾或扯起蒙古袍下襬，隨領唱(領舞者)邊歌邊舞。曲調悠揚婉轉，韻味醇厚，善於表達情感。唱詞內容豐富，活潑生動，富即興色彩。
舞蹈動作主要有：原地踏腳擺綢或向旁輕移：前傾身甩綢立起後向前「小踢步」邁動：
邊繞圈奔跑邊甩綢；連續做「吸腿跳」步並用力向兩旁甩綢等。
蒙古族舞蹈的特點是什麼?
3樓：henecia淺
蒙古族舞蹈以節奏鮮明、熱情奔放為主要特點。動作多以抖肩、翻腕來表現蒙古族姑娘歡快優美，熱情開朗的性格。男子的舞姿造型挺拔豪邁，步伐輕捷灑脫，表現出蒙古族男性剽悍英武，剛勁有力之美。
動律是蒙古舞蹈的精髓，是一個民族生命律動的形象化，又是舞者性格、氣質、風貌的顯現。
拓展資料：
蒙古族民間舞蹈主要有以下幾種:
一是盅碗舞。盅碗舞一般為女性獨舞,一般是舞者頭頂瓷碗,手持雙盅,在**伴奏下,按盅子碰擊的節奏,兩臂不斷地舒展屈收,身體或前進或後退,意在表現蒙古族婦女端莊嫻靜、柔中有剛的性格氣質。
二是安代舞。安代舞於明末清初發祥於科爾沁草原南端的庫倫旗。最初是一種用來醫病的薩滿教舞蹈,含有祈求神靈庇護、祛魔消災的意思,後來才演變成為表達歡樂情緒的民族民間舞蹈。
在科爾沁地區,在逢年過節時、在慶祝豐收的日子裡、在喜喪婚嫁和迎賓的宴會上,人們都要跳安代舞。姑娘媳婦揮舞頭巾跳,小夥子脫去馬靴光著腳丫跳,孩子們做著鬼臉跳……舞蹈動作有甩巾踏步、繞巾踏步、擺巾踏步、拍手叉腰、向前衝跑、翻轉跳躍等等,形成了盛大的狂歡場面,把美和對美的追求推向了極致。
三是查瑪。查瑪是藏傳佛教為了弘揚佛法、傳播教義、阻止****、堅定佛門信念而舉辦的一種帶有慶典性質的藝術活動。歷史上,在「殿宇雄壯、比擬佛國」的科爾沁地區乃至內蒙古自治區全境,絕大多數寺院召廟都曾一年一度由喇嘛們表演這種舞蹈。
至今,部分召寺依然傳承表演這種舞蹈。查瑪在蒙古族舞蹈文化中有著舉足輕重的地位。
4樓：了9五
今天孫老師為大家講解上期民族舞蹈動作，講解細緻，這老師真細心
5樓：雙子阿依曼
蒙古族的歌我特別的美麗漂亮，不發情人節都行，一，我都見煩完，有屁股來展示它。
6樓：匿名使用者
棒染髮發個分分合合苟富貴分分合合，這是裡面的轟
7樓：匿名使用者
蒙古族是能歌善舞的民族。蒙古族舞蹈的特點是節奏明快，熱情奔放，語彙新穎，風格獨特。動作多以抖肩、翻腕來表現蒙古族姑娘歡快優美，熱情開朗的性格。
男子的舞姿造型挺拔豪邁，步伐輕捷灑脫，表現出蒙古族男性剽悍英武，剛勁有力之美。蒙古族舞蹈久負盛名，傳統的馬刀舞、鄂爾多斯、筷子、安代、布利亞特婚祀、馴馬手、小青馬、盅碗舞等，節奏歡快、舞步輕捷，都表現出了蒙古族勞動人民純樸、熱情、精壯的健康氣質。保留節目有"筷子舞"、"馬刀舞"、"馴馬舞"、"盅碗舞"、"擠奶員舞"、"鷹舞"、"牧民的喜悅"、"祝福""鼓舞"等。
8樓：匿名使用者
蒙古族舞蹈以節奏鮮明、熱情奔放為主要特點。動律是蒙古舞蹈的精髓，是一個民族生命律動的形象化，又是舞者性格、氣質、風貌的顯現。
蒙古民族古老的舞蹈，就是在為自己狩獵獲得豐碩的食物和獸皮歡慶而聚集起來時進行的，有的在唱、有的則仿照禽獸的動作或狩獵的過程舞蹈、有的則有節奏地敲擊器具以作伴奏這就是蒙古民族舞蹈的起源。這種舞蹈的技巧代代相傳下來並不斷地發展、充實、便成了後來蒙古民族的傳統舞蹈。例如查瑪舞中的"鹿舞"，就是其中典型的一個。
9樓：點亮每一秒
節奏明快、熱情奔放的特點，極具鮮明的民族特色，這種來自草原的氣勢，令蒙古舞充滿了靈氣，同時洋溢著大自然的生機勃勃和民俗風情的藝術魅力。崇拜自然的蒙古族將草原生靈的形態動作融入到了舞蹈之中
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