1樓：古月歌逍遙
很簡單，要不cf要不dnf要不lol
2樓：匿名使用者
看電視劇去吧，釣魚等戶外運動。有些東西在你接觸前是不會喜歡的，只有試著去做。實際點，明天去漁具店買一套漁具，釣魚去
3樓：木葉紅塵
鬧鬧書荒，自然戒掉。很多人不看**就是鬧書荒不知不覺戒掉得。如果還不行那就寫**。慢慢會戒掉的。
4樓：匿名使用者
在家裡的時間少一點 經常出去玩就不會想著看**了
5樓：崽甾的逆襲
找本很精彩的**，看完就會對那些小白**失去興趣了
6樓：濟雨
你是太閒了，找份工作做做吧！
7樓：匿名使用者
網路** 多為yy 膚淺 迎合
你不上網玩遊戲嗎，不聊q嗎 不灌水嗎 只看**？
先嚐試在網上看**書的電子版 哪怕去逛些論壇灌水。地理 哲理 勵志 歷史等 慢慢轉向經濟 商業 聲樂 設計 修理 種植 程式等專業性方向過渡 （不知到你現在工作及家庭狀況 選擇自己喜歡的方向）看這些書總比網路**有用 看完網路**還是空虛。。
你那麼有空看**啊 空閒時間多嗎 和女友煲**粥啊 關心下父母啊 想想怎麼能升職增加獎金啊等等 慢慢會轉變的
另外減少用電腦的時間
8樓：g嵐獄獄
嗯這個有解決辦法的！要你一心想要戒掉，當然可以戒得掉
**劇情是環環相扣的，你才會忍不住想去看，戒這個的話肯定是很難的，要看你的自控能力
你先調整心態儘量控制住自己，控制不了的話你可以轉移自己的興趣
我不是想說大話空話那種，給你點實際的行動規劃，要是不贊同的話可以問問其它人
首當其衝的事是控制自己不再看**，不管是任何事都要告訴自己做事不要太過迷戀使之成癮
要你沒那麼迫切的時候你可以把精力多放在**、作畫、文字甚至是遊戲上都可以
你對曲折和帶有現實色彩的故事感興趣可以經常跟朋友聊聊天出去聚一聚啊
我自己覺得其實一開始還是要自己不斷控制的，這感覺其實真的難受，但時間久了你就漸漸淡了這個看網路**的興趣，別去想他就行，過一段時間自然會好
最後祝你早早戒掉網路**！希望我的回答不給你帶來好處的話至少不會誤導你
9樓：匿名使用者
喜歡看網路**的很大一部分是現實生活中不如意的。或物質或情感
10樓：睡在空中的魚
找個廠裡面去打工，或者多累累自己。鍛鍊身體。久了就會忘了。
11樓：史藏前若靈
別上網了差不多能戒掉
12樓：繩童媯順
看**的時候都yy自是主角yy自己如何牛b來逃避現實當你發現現實很有趣的時候就不會想看**了建議你多和朋友出去玩玩....
13樓：戴軼梅騫騫
...多跟朋友交流，
讓自己沒時間看**，具體還要看自己
14樓：索彤貊婭楠
當你覺得**沒有意思的時候、
15樓：慄佁聊鵬舉
…到圖書管借有用的書看、就不會看網路**了
怎麼戒掉網路**
16樓：extremepain殤
很簡單啊，把軟體刪了唄，慢慢就習慣沒有**了
如何戒斷網路**
如何戒掉網路**並提升閱讀品味
17樓：匿名使用者
看名著，看有趣的名著，有的名著看起來比網路**還爽……
怎麼戒掉**？
18樓：何寄南
看你這樣子看**應該是已經上癮了的，想要強制性戒掉其實是很難的，所以我建議你不妨一方面繼續堅持看**，另一方面也要學著去寫一寫**。
畢竟你已經看過那麼多**了，別人能寫出來的東西其實你也可以的；要知道，其實那些寫**的人的水平其實也不算太高，很多都是坐在電腦前沒日沒夜給黑**打工的苦命仔，很多時候他們寫出來的**雖然看起來是很好看，但只要你用心去分析，其實是可以找出很多漏洞的！
繼續堅持看**吧，同時也堅持寫一寫，要知道寫**也是可以賺錢的，我相信你完全可以比他們寫得更好！於是同時，不要再通宵了，利用課餘時間去看去寫！要知道，上課，課本和書籍中的知識，也可以是你**豐富內容的**！
比如說，你可以寫寫校園類的**，裡面少不了一些課堂知識的分享和積累！
加油吧少年，你可以的！！
19樓：溪陌兒
**真的難戒，親身體會，我大二了也沒戒掉啊。
建議先做好心理準備，適度看書作為認真的獎勵犒勞自己。
我當年就是工作日死命學，週末玩嗨。
可以找信得過的老師（和你關係比較好的或者班主任）父母或者朋友坦白狀況尋求幫助控制，比如上課時幫忙保管手機，週末發下來，這樣工作日就不至於瘋魔地看**上不好學了。
20樓：中牟功曹
我跟你有過相似的經歷，高一全年沉迷武俠**，無心學習，即使不看**的時候也是想入非非。高一最後一次期末九門課八門不及格，數學150分考了21分，年級一千多人考了倒數幾十名。
後來是家裡人逼著我做選擇：要麼退學去工地搬磚（真的搬磚，我親戚當時在幹施工隊），要麼好好學習。我這個人從小就懶，所以選擇繼續上學。
由於功課遺漏很多，再撿起來確實很難，也非常非常痛苦 ，幸運的是我當時住校，學校正在學習衡水一中的軍事化管理，所以沒電腦沒手機沒電視，我從初中的知識開始補，基本高二一年靠自學，集中火力搞數學，最開始兩天才能做出來一道題，還是趁下課時間一步一步問同學，班裡同學都被我問煩了，後來一點點趕上來的。（當然我學的是文科，放棄了英語的前提下，主攻數學，其他科目死背，最後也只是趕到了中游，不過數學高考127分，第三次模擬考是滿分）
所以根據以上的經驗，你想戒**，第一轉移你的興趣，但是不建議轉到遊戲一類的東西上，否則不如不轉；第二需要你主觀上創造一種枯燥的氛圍，讓自己不接觸電腦手機之類的媒介；第三，你還在上學，建議你刷題，尤其是數學題，可以不從你初三的課程刷，從你能解決的比如初一初二的開始，相信我，解決數學難題的快感不比看**爽文的快感差，只要你能渡過一開始的那段痛苦時期。
希望對你有幫助，祝你學業順利。
21樓：多點泡椒
你自己知道不可以繼續看了，說明還有夢想。看**
22樓：不負詩社
**閱讀其實是有益的，不用戒，但關鍵是要把握一個度。這就是自我控制、毅力的問題。如何加強自控：
強化自我意識，樹立自信心。我能控制我自己，樹牢這個觀念。
樹立目標。長遠的、中短期的。生活中有了目標就好比射手找到了靶心。
強化意志力。只要看準了的事情，就要想方設法、聚焦所有能量去完成。
圍繞目標，做好計劃和調整。這裡也有時間管理的問題，分清輕重緩急，科學有效的時間管理，能夠使你事半功倍。
加強自我控制的訓練。比如形成一個良好的習慣（如堅持跑步），克服一個不良習慣（如戒菸），取得的訓練效果就是顯著的提高自己的自控力。
23樓：唯龍·墨
我都大學畢業了都戒不掉**...愛看書這個又不是什麼病，沒必要戒掉吧（理直氣壯）
emm我看書是那種一上手就丟不開直到把某個故事看完為止的，專注度比考試答題高多了噗嗤
這樣，你把玄幻**換成外國名著或者國內文學名著。
初中三年窩在學校的小破圖書館看完了
《**山伯爵》這個是真的好好看啊！
《福爾摩斯探案集》
《紅與黑》
《悲慘世界》
《魯迅文集》
《雪山飛狐》金庸大大
24樓：匿名使用者
我初中的時候也愛看**，而且也是玄幻**，中考前一晚還在看**。。但是沒有妨礙我學習，第二天中考照樣是挺好的成績。我覺得初中的時候看**首先心裡要有一個度，就是學習比**重要，**就在那裡，他也不會跑。。
或者你可以找一些你興趣的東西，比如畫畫啊什麼的。但是你要注意，**並不是導致你上課聽不進去的根本原因，根本原因在於你本身，不拿**做例子，就比如說是打籃球，打籃球這三個字聽起來是很陽光很正面的（不是說**不正面），但是如果你沉迷打籃球導致這個問題，那麼就是籃球的原因嗎？不是打籃球不對，而是你本身。。。
（淺見勿噴）
25樓：匿名使用者
我上學也看**，但是你可以看**的文筆，如果只是意淫的就沒必要看了，而且現在網路**氾濫，好多**都無聊的很，當你看的多了，你會發現一本**到手你都能猜到結局，你就不會再看了，學生還是以學習為主，如果不甘心，你可以把**名字記下來，收藏好，等你考上大學了，有的是時間看，那時候你就知道一看**就想吐是什麼感覺了
26樓：匿名使用者
玄幻**說白了就是幻想，現實一點，想想自己以後該怎麼辦，看**可以，但不能有癮。初三的話可以不帶手機，身邊別放太多錢，沒手機，沒錢買**那不就沒得看了。身邊可以帶些名著，可以不要太深奧，有趣點的名著；有的名著也很有意思，情節有趣，還蘊含哲理。
27樓：
那是你心裡空虛或者得不到你想要的，而**能滿足你，所以你就越發迷戀那種無用的小，現在意識到了也好，多出去走走吧，找找事做吧，就不會無聊到拿**打發時間，告訴自己吧，現實不是**寫的那樣
28樓：匿名使用者
你的看清楚其實很多**都是一個套路
你看**時為什麼，是看到了你想當成的人物
這個時候你有幾種方法可以去選擇
繼續看**，多看，連續幾天不睡覺看**，你會看到吐自己去對比一下**的套路，其實每本**都有很多相似之處到時候你就不會在去想看了
以上均為個人觀點，希望可以幫助到你。
望採納謝謝。
29樓：墨暖煙清
許多人看**的心理都處於打發時間，消遣生活。你應該也在此列。如果沒猜錯的話你應該生活缺乏重心，精神空虛，缺乏寄託。
所以你會通過看網路**來刺激自己的精神讓自己寄託精神上面的空虛。現在你的依賴性已經很強了。如果你真的有心戒**的話我覺得你應該斷了你的****，暫時把電腦封存一段時間。
另外找些容易接受的事情做做培養些比較現實的興趣。這樣可以代替網路**在你大腦中所佔據的空間。剛開始或許會很不習慣，可以配合做些運動來緩解精神上面消沉的狀態。
最多21天習慣後你的問題自然會效果。恩，這個叫「21養成法」是一些科學家通過研究人重複一件事情21天養成習慣的一個說法。好了。
自己參考下！最終還是要靠你自己的毅力來克服走出第一步。希望能夠幫到你。
祝你戒網成功！
30樓：匿名使用者
這個問題我當年遇到過，是不是感覺根本就戒不了，看完這一本還想看下一本，一天不看渾身難受，我建議你趕快把這本看完，然後有兩種選擇：1，去找那種最爛的**，看著看著你就沒興趣。2，去找其他你比較感興趣的東西，投入裡面去，你就會忽略**了。
這主要是看興趣所在的，你興趣在哪。就往哪去做。加油。
祝你考個好的高中。
31樓：琉璃碎
多想想你的將來，我也很愛看**，向你似的沉迷，沒事就看，我在高三的時候還在一直看**，但是，一定不能為此放棄學習，我那時就想如果考不上大學怎麼辦，肯定是要自己出去打工，除非你有一個好父母，或者你確定你能成為比爾蓋茨這樣的人，否則一輩子累死累活的在社會底層混，想想都難受，不求有多好，起碼大家有的，自己也能有
你現在最好不要在看玄幻類**，省的總是瞎想，看些雜誌：青年文摘，讀者，意林（我就這樣，其實裡邊有些內容挺好玩的），男生女生一類的也行，起碼不會亂想，驚悚懸疑的(轉移注意力，白天上課絕對不亂想)。。。。
我那陣的時候，一直控制自己，心理有個譜，實在想看了，最起碼必須寫完作業在看，通常雙休日看個過癮，但考試前不要再看了，考試才是最重要的，你要這樣想，你考上了，以後還可以看，（我現在大學，閒的無聊就看，一直沒斷，你要想以後有的是機會看，也沒人管）但考不上你還想看一輩子**活著，不去掙錢養家。
其實多看看就看膩味了，但實在不大適合你，你沒那個時間，已經初三了，等你看膩了，你也完了。
關鍵還是你自己有沒有決心，總之希望你能成功
怎麼戒掉網路小說
替代他，找個東西替代網路 比如運動啦，比如打遊戲啦，比如做點自己喜歡的事啦其實吧，我建議你看點高階點的書，就發現網路 寫的不是一般的垃圾，而是十分垃圾 我舉個例子，鄭和下西洋 這個在明朝類的穿越 中大量存在的段子，豬腳各種神明，阻止了燒掉航海圖的事，並且順勢推動了大明朝的航海革命，完成了大航海 哈哈...
怎樣戒掉網路遊戲隱 怎樣戒掉網路遊戲？
網癮絡綜合症完全是人為的，只要加強自我保健，便可防止此病發生。1 在上網時間上要自我約束，特別在夜間上網時間不宜過長。2 注意操作姿勢。熒光屏應在與雙眼水平或稍下位置，與眼睛的距離應在60釐米左右。敲擊鍵盤的前臂呈90度。光線柔和不可太暗。手指敲擊鍵盤的頻率不宜過快。3 平時要豐富業餘生活，比如外出...
請問如何擺脫看網路小說的癮，怎樣戒除網路小說的癮？
其實人們看 一開始都是抱著有去看看,消磨一下時間的心理去看的 但是往往有很多人一看了開頭就停 有點像吸毒那樣,開始有癮了 就連自己都不知道自己已經陷進去了 人們開始沉浸於各種 的角色與情節中.因為 基本都是虛構的 裡面有著許多人類的想象在裡面,在現實中有許多無法實現的願望 在 中要怎麼樣就怎麼樣 如...