1樓：匿名使用者
放低追求，從低端做起，慢慢建立自信心
2樓：雲靈
找準自己的路，要正確且適合自己。記住要自信，相信自己是最好的，加油！
我有時候心裡感覺很脆弱.無助 就是心裡變化很快的那種，而且不怎麼有自信，做什麼事情都堅持不下來
3樓：匿名使用者
你好，你來應該是個很情自緒化、很隨性的人，意志力也bai沒有那麼強，du
這是可以改變的，時間綽zhi
綽有餘dao。
我建議你首先了解自己、認識自己，比如你是一個怎麼樣的人、優缺點、愛好興趣、性格是怎麼的，重新的認知一遍，冷靜的想想；你想成為一個怎樣的人、你想過怎樣的生活！這對你目前來說很重要，你要形成自己的做事思路、自己的做事方式、自己的興趣愛好、自己的職業選擇。
人只所以不自信，首先是自己對自己沒有信心；從穿著、語言、眼神、動作都可以體現出來，建議你要讓自己成為一個有所長、有心胸、有抱負的人，一定要強迫自己去堅持做一到二件事，從前期的一種自我強迫到後期會慢慢變成一種自我行為習慣。
同時，你要認識到男人所負的責任很大，對社會和家庭都有義不容辭的責任。多鼓勵表揚下自己，放大優點縮小缺點，看看《鋼鐵是怎麼煉成的》、《把信送給加西亞》-----書，《阿甘正傳》、《勇敢的心》、《想飛的鋼琴少年》-----電影，希望對你有所幫助。
請記住：勇氣，將帶你接近你所追尋得幸福；智慧，將讓你的幸福插上飛翔的翅膀。
4樓：匿名使用者
一個bai決定一旦做出可以看做四
du成，成功只有zhi一成；其餘三成有兩成是煩dao惱、困惑、險
回阻、痛苦等。答。。。。。一成就是失敗；通過以上敘述我們就可以清楚的知道成功是如何獲得。
推薦一本書《羊皮卷》是本很好的勵志和心理學書籍希望你能喜歡！
5樓：玻璃櫥窗外
你沒有自信，缺乏安全感，與人交往也有問題，活在自己的世界裡迷失了，這回
樣下去答很容易得抑鬱症。你可以先選一件自己喜歡的事情堅持做下去，並樂在其中，除了網路世界應該多結交真實社會中的朋友，如果有工作就好好計劃怎樣才能把自己的工作做好，工作做好了有了成就感，所有的狀態都會有所改觀。重要的是問問自己想要什麼樣的生活，然後就堅持走下去，做一切事情都是貴在堅持，困難誰都會遇上，只要能持續下去沒有解決不了的問題。
凡事問問自己的內心，內心覺得對的就一定堅持下去，服從自己的內心比任何人給你建議都好。祝你一切如願，早日走出自己劃地為牢的日子。
6樓：匿名使用者
這是人bai類的惰性，相du信大多數人都會有你這zhi樣經歷。人類很容易對新dao事物感版興趣，卻也很容易厭煩一件事情權，這就是人喜新厭舊的本性啊。但有人就能對抗自己的這種本性，於是他成功了。
我覺得你的失敗很有可能是因為計劃制定的不合理造成的。你想做一件事，制定的計劃必須和你能做到的相接近。比如想**，那麼每天規定零食不吃了或者少吃了是合理的，如果硬要自己跟一些明星一樣完全不吃飯了，就是基本上完不成的任務了。
我想你要堅持較長時間，制定合理的計劃很重要奧。
7樓：匿名使用者
你吃「肉」吃多了！一般人不懂！你自己應該懂吧！
為什麼會這樣！是你自己造成的！所以也需要你自己去收拾！
不要吃不該吃的東西就會慢慢好！多鍛鍊！要堅持鍛鍊！
就會好得很快！切記！少吃「肉」
8樓：匿名使用者
沒有目標自然就沒有恆心，人活著為了什麼你還沒有弄清，當你弄清了這個問題，一切都會好呢起來的。
9樓：匿名使用者
這主要是你的意志來
不夠源堅強,容易受到外來因素的影響bai。一個人做一du件事情,不是zhi看你下的決心多大就dao能夠成功,成功與否主要是看你能否堅持到底。你要學會盡量的約束自己,提醒自己。
或者你可以自己搞個做一件事的計劃表,然後按表上的來執行,再不行就請你的親朋好友來監督你,提醒幫助你。至於你說推薦本書給你的話,我覺得不是那麼必要。因為你說你意志力不堅強,我怕你會三天打魚兩天晒網,照樣不起作用,還會浪費錢。
因此個人覺得你最好找人監督你,幫助你克服這個不良的習慣。
10樓：匿名使用者
建議去散散復心，比如去繁華的城制
市旅遊最好。人越多越好，你不是不想堅持。只是你思想太多。
在多的朋友在身邊也一樣感到寂寞。就算有書籍，你也一樣看不了多長時間的。簡單的解決方法，去除消極的心情，多喝水。
收拾房間，按照自己想的去擺設。等等感興趣的事。最好能有成就感的事。
當你有了成就感，你就會有堅持的萌生啦。
11樓：愛啊恨得沒用
你要看書？會不會看了幾天又是像你說的那樣2天打漁 3天晒網
這是你的性格問題 想要改變就從心態上改變。弄清你到底喜歡什麼 想要做什麼
感覺就算大道理一堆也是對你沒有幫助。
12樓：願我能
當你有目標之後，付出八分努力，持之以恆。不必付出所有的努力，如果用盡全力，你會很累，所以就堅持不下去
13樓：丶尕y愛尕
跟我一樣，但是如果想到賺錢，以後要幹麼幹麼，怎麼花錢，就不會了，你也試試。
14樓：浮雲奇峰
你只是注復
意力不能夠制長時間集中，這是習慣問題bai，可以慢慢改。如du果想做什麼堅zhi持下去的話，我建dao議你先定個目標，以前我也是什麼也不專心，後來改過來了。看過肖申克的救贖麼，電影，很不錯，或許你可以從這這部電影學會堅持，書的話，建議看金庸古龍之類的**。
不知道你會不會懂。
15樓：雨燁
建議看看 餘華的**《活著》
16樓：this瘋子
那你就給自己定製一個虛擬的目標
比如運動的時候仰臥起坐的時候你就想你暗戀的物件如果做到了30下你就能和他在一起 這樣你就會堅持
感覺自己很沒有自信，怎麼辦
17樓：無線電師
一、多一些成功，就多一些自信。
先最好自己力所能及的事情；再樹立「小目標」，去努力奮鬥。
二、少一次失敗，就少一次自疑。
遇事徵求他人意見，很多有經驗的人會勸阻我們不要去幹什麼事情，我們經過思考該放棄的就放棄。
18樓：匿名使用者
下面是如何提高自信的方法，希望對您有所幫助。
19樓：匿名使用者
首先要正確的評價自己，要看到自己的才華和能力，要敢於去幹一番事業。要有主見，不要盲從。
第一、以積極的態度去參加社會交往，不孤僻，不冷漠。
第二、能客觀公正的評價自己和別人，取人之長，補己之短。
第三、寬以待人，助人為樂，在自己的生活領域中既有穩定而廣泛的人際關係，又有知己。
做到了，你就會是一個自信，自強，和有協調的人際關係的人了。
20樓：醉冰軒主
增強自信的十五種方法
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
「我能行！」、「我很棒！」、「我能做得更好！
」等等，這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。
增強自信的第九個方法：做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十一個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。
小夥26歲了，感覺好迷茫，工作好難找沒有目標！求大神指點迷津，指點一條明路！
21樓：home馮好寶寶
我跟你一樣也做過廚師！我現在也迷茫，買房要還房貸，感覺要來好大，還沒娶媳婦！只要有信心，腳踏實地一步步來，我相信會慢慢好起來的，只要肯幹！我們還年輕呢！
感覺自己很迷茫對未來沒有信心怎麼辦
22樓：匿名使用者
現在社會上的競爭是很激烈的，再者說現在的社會幾乎是關係的社會，有靠山的永遠站在起跑線的前面。我認為你應該出去闖一闖，或許你會成功，但也可能失敗，不過即使失敗也沒有什麼的，一切從頭再開始，如果現在當一名老師，那你的一生將會是平庸，等到將來或許會後悔的，我贊成你去闖一闖，但路一定不會是一帆風順的，挫折是一定的，要有心理準備啊!
23樓：匿名使用者
很簡單：一定要相信自己！！在人生的十字路口，向左還是向右，這是我們難以抉擇的選擇...
選擇了一條路後，也許是成功，又或許是失敗... 不論怎樣，只要是我們青春的選擇，我們都應無怨無悔！堅定地走吧，朋友，無論是怎樣的擇、前往何處，只要是內心的選擇與呼喚，只要我們是竭盡而為，我們將來都會問心無愧！
24樓：匿名使用者
你的生活或者學習還不夠充實！相信自己，給自己點信心就沒事了！
感覺好迷茫呀~~找不到人生目標，找不到動力，自己又很懶，不愛與人交流，老是呆在自己的世界裡。 100
25樓：無言真君
要學會與人交流。來克服自心理障礙
1、至少在身邊尋找bai到一個du
知己zhi，即便不是知己，至少可以說心dao裡話。
2、嘗試3~4人的小聚會，期間注意談話的分寸，慢慢讓大家能夠理解你的思想。
3、條件允許，多參加互動式的集體活動。
4、克服患得患失的心態，保持平常心！
5、學會關心和體貼他人，以真心換真心！
26歲了,感覺很迷茫,我該怎麼做
失敗的時候最容易產生迷茫的感覺，因為不知道該怎麼做。尤其是失敗了很多次，或者失敗了很多年。你有不好的習慣就要改，改不了就要找人監督，找不到人監督就要靠你自己。因為這個年齡，沒人能幫你，只有你自己。重新來過！就是邊打沒有技術的打工，然後學一門技術！等你有了技術你就不會迷茫了，然後在找個女朋友，成家立業...
我今年26歲了,該不該結婚，我今年26歲了,現在很矛盾 不知道該不該結婚
說是很簡單就是去領個證，但是領了這個證意味著什麼你知道嗎?你跟她都還不太瞭解為了結婚而結婚你覺得婚後的生活會很幸福嗎？並不是說不祝福你們，只是希望不要這麼匆忙，沒有真正愛情和彼此非常不瞭解的婚姻是極為危險的，她現在什麼都不要，可是將來兩個人生活在一起衣食住行再也不能向家裡伸手的時候，你一個月光族要給...
26歲對工作還很迷茫,26歲了，對工作很迷茫。
對自己要有信心，不要因為遇到困難就逃避，你年輕就是資本，可以學一門技術，或者提升學歷，充實自己生活，找工作可以去當地勞務市場，人才交流中心，都可以。招聘單位不管以什麼理由收費，一律拒絕，免得上當受騙。祝你好運！我這邊工作計件的月薪四千多，廠裡無夜班，我也是女孩 做運營要堅持啊，哪有什麼工作一上來就是...