1樓：匿名使用者
減區域性，專減肚子大腿等地方瘦下來就比較明顯
2樓：鎖爾願
可以練一些塑形的運動，比如瑜伽、健美操等。
3樓：匿名使用者
想改變體型只能靠健身
4樓：匿名使用者
估計是你體內的多餘的脂肪沒有減少。可以喝一點酵母果液試試。
為什麼體重增加了體型卻沒變？
5樓：變啦
體型沒變可能是你的感官問題，也就是體重增加的還不夠多。這是一種情況，另外一個情況就是通過力量練習或體育鍛煉會使身體當中過多脂肪轉換成肌肉，體積小了或保持原來的體型，體重增加了純屬正常。
6樓：匿名使用者
飛俠uf065
來自體育運動類芝麻團 2017-12-08體型沒變可能是你的感官問
題，也就是體重增加的還不夠多。這回是一種情答況，另外一個情況就是通過力量練習或體育鍛煉會使身體當中過多脂肪轉換成肌肉，體積小了或保持原來的體型，體重增加了純屬正常。可能忽略了一個問題就是冬天人的肉緊
7樓：匿名使用者
那說明你是個體脂率低的人，有的人只長瘦肉，所以體重增加體型不變。
8樓：匿名使用者
第一你這種情況體重增加的不多，所以不太明顯，體型不會太顯示出來，第二就是肉可能長在了其他你看不到的地方。
9樓：匿名使用者
可能是你天天運動鍛鍊肌肉剪成了，所以不鬆懈了，我體重增加，它也沒有顯示不胖。這就是你鍛鍊的成果，好像，
為什麼體重不變，為何減肥體重還是不變
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為什麼明明看著瘦了體重卻沒掉？求減體重的方法
多運動加上合理飲食，可以喝小桂人荷葉茶，荷葉有助於 健康消脂。一段時間，體重會停滯不減，但是身材會調整，因為前些時候減掉的脂肪要有一個調整期，而且，身體對目前你的運動方式適應了，會停滯一段時間，並且自動調節脂肪在身體的分部，這段時間體重不會有大的下降，但是體型的調整是明顯的，等到這個階段過去又會進入...
為什麼有些人體型正常，體重卻偏重
那麼為什麼有些人體型正常，體重卻實際偏重呢？在我看來有以下兩方面的原因 第一，身高因素，我們總是下意識的認為身高偏高的人群在體型上更加正常合適，但是殊不知那些身高較高的人反而在體重上都存在偏重的情形，這都是由於我們受身高影響而失去了準確的感知觀念，不得不承認，身高對一個人的影響很是重要，身高高顯得身...