1樓：知道行家
煩惱起於執著：人生的順逆境很多，一般人遇到困境，例如失業、失戀、失意時固然令人沮喪、煩惱；處在順境時，如果執著、害怕失去，也會被順境所困。這就如同鐵鏈子能鎖住人，金鍊子一樣會束縛人的道理是一樣的。
2樓：涼心ai凱源璽
問清楚問題所在，多帶她出去走走，開導開導
抑鬱症的人看人的眼神是不是都很恐怖？
3樓：匿名使用者
抑鬱症的人眼睛沒神，哪來的恐怖？除非是你惹到人家，才有那種痛恨的眼光看你，其實那種痛恨眼神對的不是你，而是曾經傷害他的那些人
4樓：匿名使用者
別這樣想，我們不是鬼，我覺得恐怖的是別人看我們的眼光，真的很令人難受
5樓：匿名使用者
應該不是吧。
關於抑鬱症症狀：
(1)情緒低落：為最主要的症狀。起初可能在短時間內表現為各種情感體驗能力的減退，表現無精打采，對一切事物都不感興趣。
病人感到『過失」和眼前的「不如意事」紛紛湧上心頭，縈迴不去。瞻未來渺茫暗淡，歡樂之情完全消失，漸萌發厭世之念。沉重的情緒憂鬱總是帶來自責自罪，病人感到自己已喪失了工作能力，成為廢物或社會寄生蟲。
有的把過去的一般缺點錯誤誇大成不可寬恕的大罪，一再要求處理。病人可能因罪惡妄想而拒食或只肯吃白飯。情緒極度低落時可自殺或自我懲罰。
(2)思維聯想緩慢：語速饅，語音低，語量少，應答遲鈍，一言一動都需克服重大阻力。最嚴重時，可呈木僵狀態。激越型抑鬱症病人，言語動作都明顯增加，焦慮恐懼，激動自傷，危險性很大。
(3)動作尤其手勢動作減少，行動緩慢：少數抑鬱狀態嚴重者，可緘默不語，臥床不動，稱抑鬱性木僵狀態。自殺企圖和行為是抑鬱症病人最危險的症狀。
可以出現在症狀嚴重期，也可出現在早期或好轉時。病人往往事先有周密計劃，行動隱蔽，以逃避醫護人員的注意，因而自殺往往成功。
(4)軀體症狀：病人面容憔悴蒼老，目光遲滯，胃納差，體質下降，汗液和唾液分泌減少，便祕，性慾減退。女病人常閉經。
睡眠障礙中以早醒最為突出，這也是抑鬱症的特徵性症狀之一。病人往往較以前早醒2—3小時，醒後不能再入睡，充滿悲觀情緒等待這一天的到來。此症狀在診斷上有重要意義。
(5)「隱匿性抑鬱症」：某些抑鬱症病人，軀體症狀明顯，常表現為反覆或持續出現的頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、便祕、胃納失常、體重減輕等。而抑鬱性症狀常被掩蓋。
軀體檢查常無相應的陽性發現，這類病人往往長期在內科就診，常被誤認為神經官能症等疾病。這類病人對症**無效，而抗抑鬱藥物**可收到較好的效果，因此稱此症為「隱匿性抑鬱症」。
(6)抑鬱症狀晝重夜輕：尤其情緒消沉以清早為重。
避免方法：
1、在需要的時候尋求幫助，不要默默承受。
2、循序漸進。
3、將大事分割成小塊，一次只做一件。
4、多參加有益的活動。
5、抑鬱時，關注自己的思維和觀念。
6、記下你的觀念，以便更好地澄清它。
7、努力識別那些典型的抑鬱觀念，特別要注意你評價自己、標識自己的方式。你要提防內部折磨者，因為它只能使你深陷，而不能幫助你擺脫抑鬱。
8、注意找出你抑鬱的主題（例如，尋求贊同、羞恥、不幸福的人際關係、不現實的理想、完美主義），找到後向它們提出挑戰。
9、使用理性/同情性思維方式挑戰自己的觀念，你越是同情自己，放棄認為自己很糟糕，沒價值等觀念，你越可能從病症中恢復。
10、挑戰消極觀念，建立新的行為模式。對挫折與失敗做好充分的心理準備。
**方法：
抑鬱症是一種可以**的疾病，大多數**方法多通過對中樞神經系統功能的整合起作用，其中包括抗抑鬱藥**、物理**和心理**。
抗抑鬱藥**：是目前**抑鬱症最主要的方式，也是比較便捷易行的方式。抗抑鬱藥雖然種類繁多，作用機制不盡相同，但每一種藥物大約只對三分之二的患者有效，總還是有一部分患者是無效的。
抗抑鬱藥的起效時間通常在2～4周，因此選擇一種藥物**後至少使用4周以上再判定無效，試著換用作用機制不同的另一種藥又有可能有效。兩種以上作用機制的藥物足療程**仍然無效的抑鬱症稱為難治性抑鬱症，這樣的病人可以試著合併藥物**，包括兩種抗抑鬱藥合用、抗抑鬱藥與情感穩定劑合用、抗抑鬱藥與非典型抗精神病藥物合用。抑鬱症是容易反覆和**的病，一個有效的藥物**在三個月後通常已經達到症狀消失，社會功能恢復，即臨床痊癒了。
但是此時停藥，許多患者症狀可以反覆，達到臨床痊癒的首發抑鬱症患者應當繼續鞏固期**4～9個月，而**的患者還應當進行維持期**1年以上。
物理**：各種原因不適合服用抗抑鬱藥或療效不佳的患者可以接受一些物理**，如電針**，針刺選擇印堂、百匯穴，以類似腦電α波頻率的低壓電流刺激區域性穴位，臨床對照研究證實電針**對抑鬱症患者與抗抑鬱藥阿米替林和氟西汀的療效類似。重複經顱磁刺激**也是近十年來在國外使用較多的物理**，它是給放置於顱骨外的線圈通電後產生垂直磁場透入顱骨達到大腦皮層，調整皮層的功能，對於抑鬱症也有肯定的療效。
對於症狀特別嚴重的難治性患者，尤其是有嚴重自殺觀念和有過自殺行為的患者還可以接受電休克**。目前較多使用的電休克**是經過改良的無抽搐電休克**，使用麻醉和肌肉鬆弛劑安全性高，**過程沒什麼痛苦，而且療效相當肯定。
心理**：也能對抑鬱症患者有一定幫助，已有研究資料顯示心理**合併抗抑鬱藥**能夠提高抗抑鬱藥的療效。
6樓：
不是的，抑鬱症分很多層次的，輕度抑鬱的人可能有很多，和正常人沒有什麼分別，只是偶爾才會神經，或者也只是針對自己，但是重度的可能就不好辦了。
樓主，抑鬱又不是殺人狂，是自己抑鬱了自己想不開，對別人應該沒有什麼惡意恐怖，基本我瞭解的知識，抑鬱都是自我傷感沒有信心的，不對他人的。呵呵。
7樓：匿名使用者
我也希望我看人是凶的，可是在她們看來我的眼神是色迷迷的，一直盯著她們看，我不清楚我的是抑鬱還是社恐，感覺兩者都有，解釋都沒聽，只能窩在家
一個人的時候，經常有輕生的念頭，很厭世，不喜歡白天，喜歡黑夜，但是和朋友在一起也經常說話，怎麼辦？
8樓：竹妃人
鑑於你的這種情況，我分析你是不是有以下情況之一或多種情況都有:
一是生活上遇到了某些困難，一直沒能好轉，致使你暫時失去了生活的信心和勇氣，有時覺得活著太累，還不如死，於是有時產生輕生念頭;
二是工作比較辛苦比較累，一直得不到充足的休息，經常心煩意亂，不知所措;
三是工作薪水不高，生活支出卻很大，致使壓力重重，天天不開心;
四是遇到了意想不到的麻煩事，一時不好解脫，心裡老想著它;
五是你有某種目標想實現卻一直不能如願，心理很困惑;
六是你身邊負能量的人較多，經常受到他們負面語言的心理暗示，讓你心情一直不好;
七是跟朋友交流太少，傾訴內心的機會不多。
……不管是那種原因，我的建議是:多和正能量的人在一起，多和朋友交心;注意休息，不要太累;多做戶外運動。我想，只要堅持一段時間，應該會好起來的，因為我跟你有過相同的情況，我就是這麼過來的。
意見僅供參考。
9樓：匿名使用者
我以前和你差不多，現在也是有點，覺得白天什麼都藏不住，只有到了晚上才感覺一切都是真適合的。說是抑鬱，其實也不是抑鬱，主要覺得自己很難融入周身的環境，或者說是討厭吧。其實這種情況只能你自己調節或者去看一下心理醫生，疏導一下自己的情緒，改變一下自己的生活環境，儘量多融入一些社交圈子，走一走看一看。
10樓：匿名使用者
你有很嚴重的孤單感，自己一個人的時候，經常胡思亂想，但是和朋友在一起，感覺有很多聊不完的話題，主要是自己多接觸外面的人，不要把自己封所自己的空間裡，多瞭解外面的世界，你會發現不一樣
11樓：匿名使用者
你的這個想法是完全錯誤的。雖然說生死對一個人來說，既有生就有死。不是一個什麼可怕的事。
但是你這種想法是完全錯誤。你想過你的父母嗎？含辛茹苦把你扶養大。
你還沒有為他們做什麼事，竟然想到輕生了。你的這種想法對得起誰呢？人的一生沒有一帆風順的。
你生活中遇到點坎坷。這是上天給你安排的課題。那就看你怎樣來答這個題了。
不能遇到點挫折，就想不開。你應該出去散散心，到天涯海角玩上一圈。回來心情就大好了。
生活還要繼續。希望你往開處想。前面的美好生活，還等著你。
12樓：匿名使用者
其實不止你一個人會時不時冒出這種"不靠譜"得想法，就像我們爬到懸崖邊或則站在樓頂的時候，心裡會突然想跳下去的衝動，其實這是一種身體的自然反應，因為我們在生活資訊中會或多或少的接觸一些跳樓自殺，墜樓，墜崖等等一些失去生命或威脅生命的事故的發生，人是環境下的產物，不管多麼積極向上的人總歸會遇到消極的事情，當我們身處相似的場景或則思想飄蕩時，腦海深處的記憶會猛然跳出來，但人都有理性的一面啊，就會終止這種"壞事"發生，不要給自己留太多空餘的時間，多培養自己的個人喜好啥的，如果整天忙的跟狗一樣，你哪還有空餘精力去想一些亂七八糟的事情
13樓：匿名使用者
是不是沒有工作，無所事事很無聊才有輕生厭世的念頭，如果是這樣就找個工作，忙碌起來生活就充實了。
14樓：秋夜聽雨的女皇
看開了許多事情，沒什麼非你不可，也沒有什麼不可失去，願意留下來的人就好好相處，彼此信任，想要遠走的就揮揮手，說聲抱歉，恕不遠送。
轉眼間，我們也都不再年輕了，收取了任性，扔掉了脾氣，不再輕易的傷害或忽略身邊的人，因為我們知道人生已過半，該珍惜的要珍惜，該遠離的要遠離。
想得太多，會毀了你，若無其事。才是最好的報復，何必向不值得人證明什麼？生活得更好是為了自己。
你要好好努力，要到生活裡還有很多美好，要學會照顧自己，吹，幹了頭髮再睡覺，別過分拼命，不要在你姐姐是去水不要緊，因為你還有很多人陪。
不要鑽牛角尖了。希望你早日幸福起來。
15樓：
會有的，這是正常的現象，不要去太緊張太在意。人都會這樣的，一個人的時候喜歡胡思亂想，但是隻要身邊有朋友的話就會收到朋友的感染力。心情會給受到影響會像積極的方面消極的方言發展。
人經常會受到外物的影響，自己心情。這是很正常的，現象，不要太緊張也不要太在意但是人要樂觀一點，向前看，更加積極一點。
16樓：愛犬寵物
是你太孤獨、空虛、寂寞了。
找一個自己喜歡的，對方也喜歡你的人，談一場轟轟烈烈的戀愛吧，兩個人在一起甜蜜和幸福，
會讓你的生活充滿陽光。
17樓：凝望伊人
提升自己吧！加緊充電！有了自信心，就會有了生活的勇氣了！多參加社會活動，活潑起來！助人為樂！快樂起來！祝好運！
男朋友和我分手一週，就要找新的女朋友，還跟我商量，我該怎麼辦
不要在一棵樹掉死！可以到周圍的樹試試！你註定放不下的！所以最受傷！兩個人在一起長時間會煩正常，能在一起只有責任心和放不下！兩個！他都沒有所以強放是維一的選擇！即使你放不下，還是想求他可憐你和你一起，但結果是連天都不可憐，你只有控制自己的傷心，時間能證明一切，祝你難受好一點，再見 其實你寫了這麼多，我...
明天是我和我女朋友一週年，我想給她發99應該發什麼
想對她說的心裡話。或者就是愛心玫瑰的表情啊什麼的。99 的話內容上不那麼重要 關鍵是心意 只是發訊息沒有別的打算這樣會很沒心意 明天就是我和我女朋友一週年,我應該帶她去 好玩的 10 兩個人呆在一起就可以了，喜歡熱鬧就去逛商場，喜歡闊靜就去公圓 對你們來說有意義的地方，比如相識的地方，確定關係的地方...
女朋友夢見我打她,我女朋友今天早上和我說她昨晚做夢夢到我打她這夢怎麼回事啊
她擔心雙方會產生衝突。第二個夢 想和你及你的家人共同生活,希望你母親多關愛她。這個哦,你的女朋友是因為太在乎你,才會這樣夢。和你媽媽住在一起,當然是顯而易見啦,你女朋友希望今後和你走進結婚的殿堂,並且一直憧憬著未來的美好生活 兄弟 我勸你找周公解夢去吧 或者對你會有幫助 我女朋友今天早上和我說她昨晚...