1樓：寶寶的小精靈
冰糖梨水，百合，白蘿蔔都是對肺部較好的食物。
2樓：匿名使用者
根據肺喜潤惡燥的特性：清肺熱，潤肺燥。
潤和津露是由無花果、百合、蜂蜜、竹筍、馬蹄、蘋果、白茅根等組成的天然果汁飲料。其中無花果、百合為補肺主藥，對肺部進行調理，潤肺清熱，恢復肺部正常功能，為肺部打下良好基礎。
潤肺是潤和津露重點，重在固本，是對肺部的功能進行維護和鞏固的過程。以無花果、竹筍、馬蹄為潤肺主藥，生津潤燥，伴有解毒中和之效果，在滋潤肺部的同時，繼續協助排除殘留在肺部的有害物質。
白茅根清洩肺中實熱，利咽喉，效果從喉部直達肺部。而蜂蜜蘋果在整個調理過程中，起到積極的輔助效果。
3樓：陸崢嶸
1、遠離煙塵、霧霾。
2、常吃些清涼潤肺生津食品，如冰糖、銀耳、白梨。
3、常吃些祛痰清肺吸灰食品，如木耳。
4、注意保溫保暖避免感冒咳嗽。
5、加強戶外鍛鍊，增強身體素質。
4樓：寒幽藍星
可以多吃一些黑色的食物，如木耳，對吸附肺部灰塵什麼的很有效
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怎樣吸菸是正確的，怎麼吸菸才是正確的
吸菸的正確方法是 1 點火。要求煙支端部整個圓面被點燃，不能只點一半。同時，一火不點三煙 點完兩支菸後，請熄火後重新打火點第三支。2 頭一口煙吐掉。因為煙支還沒有進入正常燃燒狀態。3 吸菸。將煙氣吸入口腔，使口腔內充滿煙氣，稍作停留後，由口腔吸入空氣，煙氣自然向喉部運動，到達喉部時，關閉嘴脣，嚥下煙...