1樓：開心六晧
看看國產恐怖片。放心，國產電影中不會出現鬼的。
2樓：匿名使用者
我跟你剛好反過來，我什麼也不怕，睡覺的時候整間屋子必須全黑，連手機充電的燈都蓋起來，不管白天晚上，越黑越好，越靜越好
3樓：灬丨塵封
我之前也是這樣 不過後來不知道為何就不怕了，
4樓：極若武者
如果你選擇膽小那麼一直到以後都會是這樣，見到什麼都怕，但如果你選擇直面你的恐懼，慢慢的，一點點自然就不會害怕了。
5樓：
轉移注意力，多想想開心的事
6樓：匿名使用者
多看點那種恐怖片或**
但劇情必須是剛開始以為是鬼其實都是人裝的
時間久能剋制住你的內心
7樓：臨高人才
最好的辦法是把自己搞累累的。這樣你就睡得香了
8樓：啟墨十九
咱們認識一下吧，放心我會保護你的
怕黑，怕鬼，不敢一個人睡覺，睡覺前要開著燈才覺得有安全感！
9樓：平坦小路
放心吧，各種事物都有自己的規則，否則世界就亂了。就算有靈界存在，就一定有管理靈界的規則，有警察就有小偷，有鬼就有鍾馗。其實我倒覺得有鬼是一件好事，如果真如唯物主義所說的「人死如燈滅」，死後變成泥土，精神也隨之消失，才是真正的可怕。
倒是你開燈睡覺的習慣不太好，至少對身體不好。
為什麼有的人不怕看恐怖片，他們怎麼做到得？ 是不是在生活中也是膽子很大的人？ 我就害怕一個人看恐怖片。
10樓：
科學研究證明你們都在胡說八道。尋求刺激者即sensation seeker，往往敢於嘗試吸毒，喜愛極限運動的概率大。受刺激者，往往比較敏感，這裡的敏感就像自閉症兒童那種敏感，不是**敏感，是情緒敏感，這類人有人文藝細胞強，想象力強，所以右腦人更容易看不了恐怖片。
所以雖然右腦人運動天賦好，比如擊劍選手傾向於選擇右腦人，不代表他們膽子更大。
而區分這兩種人也容易，看到中性影片的時候，前者的快樂感和恐懼感同時降低。後者的快樂感卻升高。證明人的大腦因為基因原因不一樣。
不過值得一提，和性向以及自閉症譜系的存在一樣，這裡所謂的兩種人，個人認為實際上是光譜型的。也就是說，右腦人不代表右腦比左腦人的左腦強，只表示比自己的左腦強。尋求刺激者，本身也有膽量大小區別，而有的容易受刺激者，後天也可能會在光譜上波動，就像自閉譜系的人，比如阿斯伯格症，成年以後也可能掌握普通人的部分社交本領，即使不完全，也夠用。
如果你看不了恐怖片，就放下吧，後天扭曲天性是不對的，沒聽說過哪個光譜上最左邊的人，能夠瞬移到最右邊的，可以波動，不要強求。多元人性，各有不同。鄙視鏈是蠢人用來獲取空虛的自我安慰的，國內的病態現象，而真正的和諧和發達社會，是尊重每個人的不同，多元互助，爭取公平，也是提供給每個人發展自己不同天賦的機會。
11樓：匿名使用者
代入感代入感是因為有過經歷。
不怕恐怖片，因為他很少有恐怖經歷，童年幸福。又或者看破了。
遭遇不幸的人喜歡繼續自己的童年。
所以有過恐怖經歷的，喜歡延綿自己受驚的情緒。讓自己處於驚恐中，尋找童年的恐懼感。
童年找不到親人，會有分離的痛苦。受到親人的傷害，會將憤怒發洩於鬼怪。畢竟兒童只覺得世界非白即黑，認同不了親人有黑的一面。
5.15補充一句：尋找這恐懼感是想要被拯救。
6.21補充：想回到過去並得到解脫。
12樓：五毒之道
實際上，你就生活在一個恐怖的環境中，只是你沒有意識到而已。看恐怖片只是減壓的一種方式，就像有的人愛吃辣椒一樣，通過腎上腺素的激發，而獲得一種刺激的快感。比起皮鞋帶來的真實恐怖感，要好得多。
13樓：吾酷仔仔
恐怖片看得多就會對「恐怖」不那麼敏感了，會有點身經百戰的感覺所以，多習慣自己一個人看就會慢慢好起來的
再者如果一個人相當追求刺激的話他就喜歡一個人看找找那種很特別的感覺（我就是哈）
以下給您推薦數部恐怖電影或微電視劇
《百鬼夜行抄》 《禁閉島》（恐怖往往不要用血腥來襯托，否則就會太俗氣了）
14樓：混血乞丐
看心理恐怖片的時候就在想這世界根本沒鬼，信則有，不信則無，別自己嚇自己，看血腥片的時候就一直告訴自己那是假的，有什麼了不起，不就番茄醬加糖漿嗎！
15樓：匿名使用者
學會超越極限，剩下的不就沒什麼分量了。常看看，也沒什麼了，習慣成自然。
16樓：小假
這個不一定。我們都知道鬼片裡的鬼是假的，害怕是因為看的入了，不怕可能是麻木了，也可能是膽大，但也可能是根本就沒有完全投入
17樓：銀子
心裡狠強大的，我一般很拍的，一定要有人陪著看，同學每次都沒有別鬼嚇到，是被我的叫聲嚇到！o(∩_∩)o哈哈~
18樓：匿名使用者
其實,有一類人很愛看恐怖片,那是她們想看看,電影裡的鬼,和她們現實中看到的有什麼區別.
這類人先天開眼.真實存在.
19樓：瑪奇戀
我以前也很害怕但又愛看，每次看完要我妹妹和我一起睡覺，但久了就真的毫無感覺了，不過晚上看到很恐怖的地方多多少少還是會害怕，不過刷個牙後就忘記了
20樓：小胖
越害怕越愛看，因為刺激
21樓：匿名使用者
就像喜歡吃辣的人一樣，越辣越要吃，吃得滿頭大汗，鼻涕流流的這種感覺。
22樓：匿名使用者
他們相信，那都是假的。
我知道世界上沒有鬼，但是一到晚上就很害怕，每天晚上一個人在家的時候，害怕得睡不著覺？
23樓：佐羅
這就說明你有點強迫症，明明知道沒有，卻還是自己嚇自己。
我覺得你可以把所有門窗關好，把所以陰暗的角落都看一遍，把鏡子都藏起來。這樣你就在絕對安全的地方了。
等你再長大一點，心智就會越來越成熟，不會感到害怕。鬼故事、驚悚片也不要再接觸了，也會改善你的情況。
24樓：仲亮
我認為你這是得了臆想症。你會潛意識下去，感覺周圍
25樓：匿名使用者
找一本你喜歡看的書，然後認真的看進去，你的心情就會隨著書中的情節起伏。完全忘記有鬼這件事情。或者找一個人陪著你一起睡。這樣你心裡就會踏實很多了，漸漸地心裡也就不會再感到恐慌了。
26樓：匿名使用者
別去想，睡前喝杯熱牛奶或者聽輕**可以改善睡眠，沒有鬼別把自己嚇死。實在不行找個親人朋友陪你幾天。
27樓：陽和沙水
你要把你的房間關好，把門關好，然後認真寫作業，把作業寫完了，然後把心靜下來，聽一些好聽的**，或者是有助於睡眠的**，然後慢慢的睡覺。當你發現你自己想不好的事情的時候立馬斷掉，不要想轉移注意力。一想就轉移注意力。
這樣慢慢的就能夠不想了。
28樓：真誠無怨無悔
典型的心氣虛。柏子養心丸可以**心氣虛弱引起的心悸、失眠多夢等等症狀。
29樓：芊芊玉手情
世上是沒有鬼的，但確實存在一些說不清道不明的靈異事。其實你睡覺時，儘量放空大腦，不要想那些讓人感覺害怕的事，尤其是膽子比較小的，可以看看手機或電視，讓自己情緒穩定，這樣就比較好睡覺了。
30樓：你愛我惜
多看會書，預習一下第2天的課程，讓自己真正困難的時候再**睡覺就不會胡思亂想了，省得老是幻想了有鬼害怕。
31樓：吾知必答
你可以聽一些舒緩的**，這樣就有助於你的睡眠，不要那麼的害怕，你都知道沒有這種東西，更沒有必要自己嚇自己，要自己學會成長。
32樓：匿名使用者
首先要相信科學 你也說了你還上學
第二你多做點別的事轉移一下注意力 例如聽個歌看個喜劇充斥一下腦子 讓它多想一些剛才發生的開心的事
33樓：匿名使用者
你年齡應該不大吧，跟我小時候一樣。長大點就好了，我16、7的時候一個人在家看鬼片，喪屍啊什麼的；雖然有時候也會想，但是不會像小時候那樣了。
別胡思亂想，睡前看點放鬆的東西，喜劇、漫畫、**之類的。還有就是經常看看恐怖片（不一定適合你，我是因為喜歡)，慢慢看多了就沒什麼了
34樓：我來了
那只是自己嚇唬自己，是受到傳統觀念束縛而產生的不良後果。
35樓：遊騎兵_打先鋒
多運動，累了自然入睡快。入睡前用熱水泡腳，把心思放到工作或學習上，不要去胡思亂想
36樓：小呂鳳仙
培養個別的愛好分散注意力，你這就是作業少，學習任務輕，好好學習，哪該有時間想這些?
37樓：匿名使用者
我知道世界上沒有鬼，
但是一到晚上就很害怕，
每天晚上一個人在家的時候，
害怕得睡不著覺
想點更有意思的事情。
38樓：匿名使用者
你是典型的沒有安全感。先試著開亮燈睡，再試著調弱燈睡。亦或睡前看些科技類的書，增強科學防護。
39樓：匿名使用者
這是你自己想多了，少看恐怖片，多看點正能量的，睡前聽聽**，轉移一下你的心情， 讓自己很快入眠
40樓：匿名使用者
這就是膽小的一種表現，其實有許多東西不是有鬼，而是心裡邊兒的因素，其實你可以看一看新聞來轉移下注意力。
41樓：孟林夕
你壓力太大了。找個合適的方式釋放壓力。
42樓：匿名使用者
沒辦法，只能自己釋懷。做些其他的事情，轉移注意力，平時多鍛鍊，讓自己困些，更容易入睡。
43樓：全能娛樂說
你可以給家長說一下，畢竟他們可以陪著你睡覺，你睡著了，他們再走就是了。
我膽子特別小，從小到大都不敢晚上人在家，有時候連白天
和我一樣，但我現在膽子特別大，因為我相信這世界是美好的，根本沒有什麼可怕的，這世界，迷信太多，害怕時你就給自己加油打氣，不要相信一切的迷信，因為都是你們自己在嚇自己，膽子大一點，別害怕！嗯可以在自己房間弄個小夜燈 還可以聽一些喜歡的歌 舒緩心情。我和你一樣有這樣的毛病 但是自己要膽大一點 別覺得怕 ...
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