1樓：匿名使用者
內分泌失調，到醫院檢查一下開點藥吃就好了。
另外要多做運動，多休息，保持生活的規律性。
2樓：ran時光停駐
呵呵，多鍛鍊啊，生命在於運動嘛.
3樓：匿名使用者
是不是最近太累了，從而導致身體不適。多休息，多鍛鍊。還是去大醫院去看看吧。
4樓：梧桐觀
不會是真的吧，還沒去醫院瞧瞧，
5樓：火宵之月
到澡堂好好的泡個澡，然後拔罐，整個後背都拔，就好了，祝你生活愉快
6樓：匿名使用者
嗯 身體肯定出問題了 建議您去醫院檢查一下 也好開藥
祝您健康
7樓：hb夫人的飯
去醫院看看吧，這也不可能是什麼大病，頂多是個發炎什麼的。
8樓：匿名使用者
很明顯內分泌失調 了
9樓：愛笑仔仔
睡不好就會引起內分泌紊亂，紊亂了就會胖的，所以，沒事晚上早點休息
或者去醫院看看，最好看中醫
我是不是得神經病了？好痛苦！！！總是想一些不好的事情，擔心不好的事情發生 30
10樓：發明正能量
首先，避免一些實際的問題、風險。
該提醒的提醒一下，該防範的防範一下。
做到該做到的，你就不要太擔心了。
如果是杞人憂天——強迫症的話，建議諮詢心理醫生。
可以參考使用：行為**（含系統脫敏**）、認知**、四步驟**、森田**、正念**、藥物**等。
平時注意開闊心胸、視野，不要過分糾結於一事、一時、一域。明白「一切都會過去」（強迫症狀也會過去）這個道理，以變化、長遠的眼光看問題，不要過分糾結、停留在眼前的、次要的感覺、感受、狀態、得失上。
嚴格說來，強迫症狀，每個人都會在某個時刻產生一些。所以，也不要過分苛求自己一點強迫症狀都沒有，這反而是一種特殊形式的強迫症。要學會「帶著症狀，為所當為」，要適當帶著一些不完美、不舒適的感覺，進行更重要、更實際的日常工作、學習和生活。
下面，具體介紹幾個有效調適、緩解強迫症狀的方法、技巧：
一，認知法。學習、總結一些關於強迫症的知識、常識，揭開強迫症的神祕面紗，從而勇敢地識破它，樂觀地面對它，合理地調節它。有時，焦慮和恐懼源於未知。而認知了，也就釋然了。
二，分析法。把心事、思維、症狀寫下來，寄放、整理、分析一下。或者向醫生、家人、朋友們傾訴一下，聽聽大家的看法、意見。
查詢症狀的原因、根源，洞察問題的實質、本質，注意發現，並不斷糾正自己誇大、扭曲、迷信、不科學、不正確、沒道理的認知方式、思維邏輯、行為習慣等（比如有人覺得去摸一下客廳的牆，自己、家人就能平安吉祥；比如有人覺得走路不踩地板磚的邊線，自己就能完滿、順利），包括注意觀察、總結一些關於個人患病、**、調理的經驗、方法、規律等，不斷地自我改良、進步、提高。
三，調節法。時而戶外活動、運動、散心一下，或者適當，我是說適當聽聽**、唱唱歌，調理好身心狀態。當然，最好和親友們一起。
四，拖延法。強迫症狀來了，可以拖延幾分鐘、十幾分鍾，先平復一下情緒，調整一下狀態，多做幾組深呼吸，認識到那只是自己的「強迫症」而已，然後再來評價、處理。
五，轉移法。要學會轉移注意力，學會給大腦「換條跑道」，症狀來的時候，還可以做點別的，戶外走走，打個**，做做家務，什麼的。如前文所說，要學會「帶著症狀，為所當為」，做點正事，做點有益、有利、有趣的事。
六，克服法。對於某些令你不安、不適的外界事、物，要加強了解、認知，並逐漸脫敏、習慣、適應。而對於某些實際存在的重要問題，則要勇敢面對，客觀評價（不要片面或誇大），深入分析，積極解決。
包括向他人求教、求助，一起化解疑難。
11樓：秀啦撻嘛黑豆
這種情況建議你轉移注意力，聽聽**，讀讀書又或者去跑步運動。放空，不要想那麼多。一旦你靜下來就會胡思亂想，讓自己的身體動起來。運動過後只剩疲勞你也就不會想那麼多了。
12樓：慈頡
缺失安全感，是一種精神強迫症。還沒達到神經病，建議你找個心理醫生疏導一下，能好好多。
13樓：海水正藍
可能你有點抑鬱吧，沒事多出去找朋友聊聊，多散散心。世界還是很美好的，不要總在自己的小窩裡胡思亂想。
14樓：東子一商業
每個人都有心理低潮期，對未來的恐懼，建議多運動，多親近自然，就一句話，你所有的擔心都改變未來，既然影響不了未來，你的擔心有什麼用？
15樓：匿名使用者
沒什麼的。試著讓自己幹一些事情，多接觸一些人。沒有時間想那些煩心事，走出心裡孤獨就好了。
16樓：
那不是神經病，是心裡壓力太大，你要學會減壓，慢慢地調理身體，慢慢的想好的事情就會忘記那些不好的，儘量多做點事，分散一下注意力，這樣就會好起來
17樓：
其實隨著社會的進步，科學的發展每個人都有多多少少的經神壓力，以及經濟壓力。不過，有些事要順奇自然，你想得多了，反而造成對自己是一種造傷，該來的事，你是躲不了的，要有一顆平和自然的心態去面對人生，做好自己的工作，做看看書，電視:，把神力用在生活工作中，它自然而然就拿分散各種生活中的壓力，從而使你每一天過得輕鬆愉快
18樓：匿名使用者
每天早上醒來對著鏡子裡的自己笑一下，說一句 今天又是美好的一天，然後 多想一些開心的事
19樓：來自圓陀角興奮的翠雲草
感覺你蠻焦慮的，可以試著做些美好的事，讓自己變的開心起來。
20樓：
不是神經病，你到醫院看看去諮詢是不是得了抑鬱症，找個心理醫生給你解答，有很多種，這種病很難說到了什麼程度，建議看心理醫生。
21樓：我們的閱讀時光
可諮詢下心理醫生，也可通過閱讀的方式來為自己減壓
22樓：愛生活
是的，承受極差。經歷少了
23樓：
要樹立正確的人生觀。
24樓：妳瞅啥瞅射手
宋丹丹，你別笑了，我受不了了
25樓：
看看醫生 可以佩戴水晶。水晶是有靈氣的
26樓：陌and悅
多想一些開心的事，把時間安排滿省的想
急！請問這是什麼病，很痛苦！
27樓：雨林藥谷
你的情況是目前比較常見的問題，屬於
心理方面問題，與你成長環境的周邊人與版事物關聯密切，建議改變工作環權境，同時，你已經有了神經衰弱綜合徵的表現，建議服用天麻素片和谷維素、維生素b6，進行調節。不是大問題，年輕人，後面的美好生活就和中獎一樣美好，不一定哪天你就有意外驚喜，重要是你要有平和的心態和進取的精神！加油！！
28樓：江楠之楓
我認為，你
這種已經不是單純的宅男這種定義了，已經到了必須干預的地步內，否則再往容前走，相信不用走很遠，你就會成為別人眼裡的另類了（說得好聽是另類，說得難聽就叫**了，最怕是自己陷太深了到時候拔都拔不出來）。
一步一步來吧，如果你害怕跟別人交往，也可以先把自己溶入到社會，少一個人呆在家裡，多出去走走，逛街、看電影、一杯咖啡在靠窗的位子，看著周邊的一拔一拔的人的故事，先培養你與人交流的興趣；有時間的話，一個人去旅遊也挺好的，看著滿眼的好風景，心胸會頓時開闊的。
反正一句說，你現在地一步一步往牛角尖上鑽，所以你要把自己帶出來。
29樓：匿名使用者
你好，說的好點叫宅男，但其實就是抑鬱症的前期，不是很嚴重的，你可以找幾個你最好的哥們，帶你出去頑一下，早睡早起，加強鍛鍊，
30樓：若離別即無期
你這種病是bai
自己宅出來的，你du從今天開始每天限zhi制自己dao玩**不超過兩個小時，去回公園散答
步或和朋友出去玩，要鍛鍊自己和朋友的溝通能力，說話時不要膽怯，看著對方的臉，不要東張西望，強迫自己這麼做，傾聽時看著對方的脣形，不要胡思亂想時不時的神遊，如果一個人溝通有障礙就會導致抑鬱症或者心理疾病，並且神經敏感，時常計較在某件事上，平常可以玩些精神集中的遊，瞬間記憶之類的都可以，你在網上能很順利的溝通是因為你們不用正面接觸，所以很輕鬆，在真人面前你就緊張說明你的心理承受能力不行，容易被別人影響，你要知道，每個人都是平等的，哪怕主席站你面前又能怎麼樣，還不一樣是人，有什麼好低人一等的，哪怕是流浪漢也有他的人格也不覺得自己低誰一等，你只要以後不這宅家裡就能改變了，試一試自己走出來，如果真的不行就去醫院
31樓：匿名使用者
哦，倒也正常
你有愛好嗎，志向，理想嗎，可以談談
32樓：匿名使用者
抑鬱症的前兆啊,哥們，不要老上網玩遊戲，沒意思的，控制自己不去上網玩遊戲，去運動運動，打打球，跑跑步啥的！祝你早日**！
33樓：赤城朝天罐大仙
這種病是宅出來的，經常睡的非常晚，起的非常晚是吧。
請搜尋「亞」健康。
34樓：百目達
建議你還是去看下心理醫生，心理性疾病需要毅力和資訊區克服，希望你每天保持樂觀開朗的心情，平時多出去遊玩，多參加社交活動。配合心理**訓練。會好起來的，加油。
35樓：墨臨染軒
跟我一樣，抑鬱症，我甚至自殘，朋友很少，感興趣的事物幾乎沒有，萬念俱灰的感覺
不過有了男朋友就慢慢好了
36樓：小助理
你能很好地表達出來你的症狀，建議您：1、休閒的時候，多出去走走逛逛，哪怕是商場也逛，害怕跟女孩子聊天，那可以先跟老人小朋友聊，也是可以的，慢慢來；2、可以和一兩個朋友，經常談心，自己的一些想法直接表達出來可能會好些，這樣別人才會感覺你把他當成好朋友；3、換一個環境，結交一些新的朋友，重新改變自己，以一種新的面貌開始生活，做一些平時想做的事，卻沒有做成的；4、假期去旅遊，放鬆心情，你會愛上旅遊的；5、還有一點，你可以去書店找一些書籍來看，那裡的氛圍也是不錯的。希望對你有幫助！
37樓：guo水中望月
你這不是大毛病，就是心裡問題，走出去就好了
38樓：七號猴兒
是心理問題吧。要調整自己的情緒。保持樂觀，最重要的是不要老呆在家裡，讓自己走出去，多結交一些朋友，或許剛開始有些困難，但你要克服。
而且人各有優缺點，不要那麼不相信自己，自信一點，相信自己能行。。。
39樓：匿名使用者
這樣會得抑鬱症的，建議你還是多出去走一走
40樓：嗯嗯阿拉蕾
我也沒朋友,但我很快樂
透析是不是很痛苦，透析有多痛苦，我家人得了尿毒症要透析。聽說透析很痛苦，但不知痛苦到什麼程度，常人是否能忍受？
血液透析是對尿毒症病人的 措施,是通過血液透析機來清除血液內的毒素來代替腎臟功能用的.你說的骨髓庫是造血幹細胞庫.是通過血液分離機採集血液中外周幹細胞,方法是從手臂的靜脈抽出血液,經分離機分離出其中的造血幹細胞後把剩餘的血液經另一隻手臂靜脈輸回體內.整個過程要幾個小時,痛苦會有一點,但並不大.透析是...
痛苦啊，我的是什麼病。請高人指點
肛管 直腸周圍軟組織內或其周圍間隙內發生急性化膿 染，並形成膿腫，稱為肛管 直腸周圍膿腫。其特點是自行破潰，或在手術切開引流後常形成肛瘻。是常見的肛管直腸疾病，也是肛管 直腸炎症病理過程的急性期，肛瘻是慢性期。常見的致病菌有大腸桿菌 金黃色葡萄球菌 鏈球菌和綠膿桿菌，偶有厭氧性細菌和結核桿菌，常是多...
我心理健康了是不是就承受住痛苦了？
那是當然，如果你心裡比較健康，而且滿滿的都是正能量的話，遇到了一些痛苦的事，你是可以完全那麼承受的住的。可以讀一讀佛經，推薦儒釋道經典書籍，可以學習一下，南無文殊菩薩。一般來說，心理健康的人承受住痛苦的能力也就更強。不過這並不是必然的，因為有些痛苦是非常巨大的，並不是絕大多數人能夠承受的。因此除了要...