1樓：元氣滿滿
老年夫妻，總有一個人會先走，而活著的會感覺很痛苦，老夫妻在一起生活幾十年，是很有感情的，所以當一個先走的時候，另一個會感覺很痛苦，很多老人喪失老伴後，心裡很長時間不能恢復，這對老人的身心都不好。所以老人喪失老伴一定要學會調整心態，我們下面看一看，老人喪偶如何調整自己的心理狀態。
自我安慰
失去朝夕相處、患難與共的配偶的確是一件令人悲痛欲絕的事情,但這又是無法挽回的事實。要坦然面對,不妨理智地提醒自己:每個人都要走向死亡,這是誰也逃脫不了的自然法則。
模旦如果他(她)不「早走」,而是我「早走」,對他(她)來講則更殘酷。「早走」一步的,一定「希望」我多保重身體,把孩子培養教育**,愉快、堅強地生活下去。
避免自責
有些老年人在老伴去世後,常常會責備自己以前對不起死去的老伴。諸如,以前自己做過一些錯事,爭吵打罵過,沒有滿足盯碼鏈老伴的某些願望,等等。如果想要彌補自己對生前老伴的歉疚,最好的辦法不是自責,而是將老伴生前的事業、精神繼承發揚下去,完成老伴生前未能實現的願望。
避免睹物思人
常常看到老伴的遺物會不斷強化思念之情,這對自己正常生活並無好處。因此,應該儘量戒除懷舊誘因,把老伴的遺物收藏起來,尤其是最能引起你痛苦回憶的物品。
追求積極的生活方式
老伴去世後,自己的角色發生了很大變化,有許多原來生活凱孫的主要構成部分已不存在,空虛感和孤獨感充滿心頭。因此要尋求新的、積極的生活方式,投身於學習和家務,或者社群活動中,尋求精神的寄託。
學習心理知識
醫學心理學可以幫助我們瞭解心理學知識,提高心理素質,促進身心健康,預防心理疾病。為了健康長壽,人人都應學習一些心理學知識,喪偶老人更需要加強有關心理學知識的學習和思想的修養,提高心理素質,學會自尊自愛,胸懷寬廣,豁達開朗,處世待人寬厚大度,提高心理承受能力。遇事要想得到,提得起,放得下,不要耿耿於懷,斤斤計較,要能隨遇而安。
對於喪偶這類事件,要泰然處之。
2樓：匿名使用者
老伴兒去世覺得孤獨可以再找個隨心的老伴陪伴你，如果不想找消橡老伴那就找個不錯的敬老院一呆也侹好，不要和兒女住一起不方便，辯罩人老了心情好身體就好自己要給自己找樂這是最攜橋鬧重要的。
3樓：匿名使用者
走出家門，認識朋友。參加社群活動
4樓：匿名使用者
您一定很難過孤獨，接受改變不了的事實，多交益友，讀些正能量的書，讓心情好起來，
多到小區的社群裡去玩，那裡的老年人多有共同話題，平常也經常的和兒女溝通，如果兒女在外地也可以經常橋亮帶**溝通，緩解鍵殲孤獨，儘量的看開一敏蘆些
多和兄弟姐妹保持聯絡，有空願意的話和朋友們聚聚，分散注意力，慢慢的會走出來的
如果你老了，老伴兒去世了，以後的生活你會怎麼過？
5樓：陸政丞
如果到時七老八十了，我希望和同學、朋友、家人（年紀相仿）一起住在某個養老院裡，既不給孩子添麻煩，還可以互相照應，多好
6樓：郭啟梅
一個人過了十幾年了，習慣了孤獨習慣了一個人的生活，感覺還挺好的。沒人打擾，安寧自在，也比較享受
7樓：匿名使用者
清淺情深終覺夢，緣來緣去也還空。唯有佛學真宜善，清心寡慾自由哉。
8樓：賣萌
這個問題從來沒
bai有想過，如果du真的有一天老伴兒
zhi走了，對於相愛dao一生的至親離去專，傷心難屬過是難免的，畢竟生活了一輩子了，在傷心難過的同時還是要積極面對生活，做自己想做的事情，繼續維護家庭的存在感，讓兒女在失去親人的同時應然感到家庭的溫暖，儘自己最大的所能，在家庭與社會中發揮餘熱，讓整個家庭更加團結與溫馨，儘量不去給子女與社會造不必要的負擔，自食其力更好的走完餘生！
9樓：猴11572行摯
我46歲那年，抄我老公突然心bai梗去了，早晨9點多回到家裡，一du句話也沒說，
zhi我當時都傻了，沒見過那種
dao場面。打120去醫院也沒救過來。當時孩子在外地才工作。
家裡就我一個人。那時候是10月份，我們最忙。我是兵團人種地的，家裡的地還沒收拾完，家裡又出了這種事。
哎——，老公走後，我沒種地了，一個女人沒人幫種地也不行，我心裡好難受，種了半輩子的地，一下不種了，心裡空嘍嘍的。沒辦法就找了份工作在小區幹保潔。小區保潔夏天好乾，冬天下雪要掃雪，分的有任務，別人都是兩口一起掃雪，我一個人掃雪，那時候工作沒有把我壓垮，心裡很難過。
現在已經快5年了，我心裡要好點，也習慣了自己靜靜的生活。現在孩子也調到身邊了。才開始那兩年一個人工作生活真是太難了。
心裡的那種痛沒人理解，只有自己最知道。有時候也想明白了，好好活著，現在沒啥負擔了，也退休了。孩子工作還可以，就等著以後孩子成家了就帶帶孫子。
10樓：匿名使用者
人死不能復生，夫妻總有先後，活著的生活還要繼續，笑著迎接每一縷陽光直至死亡。
11樓：匿名使用者
我已20多年獨身生活，習慣了。如遇到很能談很來的人，就以誠相待，搭夥過日子。不刻意的去找。一個人一樣過的很舒適。失去健康之日，便是西去之時！
12樓：匿名使用者
我單身也快二十年了，前夫拋棄我和兒子那天開始我就不相信有愛情了。和誰過也沒有真心的，只能一個人生活下去，不過還好我有兒子孫子陪伴著，如果有一天我離去，隨意吧！現在健康快樂幸福就好。
13樓：亦張亦弛
我不想走在老婆的後面，我希望她長壽，因為人大多希望長壽。
如果非要讓我一個人過活，我可能會過的亂七八糟，因為六神無主。
14樓：正義勇士康年華
難過也得過，需要三年過度:還要堅強的生活下去:和朋友戰友同學去旅行:望那些老年夫妻互相攜手共同倍伴度過晚年生活:
15樓：abc1943的春天
肯定受打擊，但時間會**一切，人生總要面對現實，總要先後走，活著就要活下去！
16樓：匿名使用者
人生的如果想多了，就太累了，昨天已過，明天未到，快樂今天，這是人生快樂的真諦！
17樓：匿名使用者
租一個周邊有山有水的小院，帶上心愛的寵玩，釣釣魚，養養花種種菜，喝喝茶，談天論地，何樂而不為。
18樓：匿名使用者
其實人的本質是狐獨的，培養一個興趣愛好來培伴自己，這樣就會堅強一點。
19樓：匿名使用者
一個人繼續過唄，過去的很多年，衝鋒在前的是我，做後.勤的還是我，我老公只負責扔幾個錢就行了，一直是一個人在奮鬥，他如果走我前面，無所謂
20樓：匿名使用者
後走的那一個bai是最悲傷的一du
個，我想成為zhi先走的那一個dao，如果要晚走回
，那也要帶著悲傷堅強答的活下去，自己活著也是替他活著，替他看好子女們，孫輩們，替他看到更多的事和美好，那樣相遇的時候就可以聊很多他關心的人和事，那也算是最好的默契與交代了吧？
21樓：匿名使用者
生活還得繼續，但是要好好生活！
22樓：匿名使用者
一個女人不結婚周圍的人會議論不正常，婚姻一次就夠了，如果我老公先走一步我絕不再婚，不是為了守節而是一個人自由自在多好
23樓：路德敏
不敢去想這個問題，如果身體還好，就多出去旅遊，見識祖國大好河山，如果身體不行了，就僱個保姆，或者住養老院，儘量不給子女添負擔，只不過是想讓孩子們多來看看我
24樓：匿名使用者
老公走了一個多月了，沒走出悲傷，日夜睡不著傷心
如果有一天你很老了，老伴也去世了，你怎麼過剩下的人生？
25樓：夏子晗**
老伴，老伴，老來伴。那麼，老伴是什麼呢？顧名思義就是經歷歲月的打磨和洗禮後，那個依然對自己不離不棄的枕邊人，這個枕邊人就是我們常聽到的名詞——老伴。
曾經看到有位作家說過這樣的一段話，他說：
「沒有愛的人，身邊縱然是熱鬧蜂擁，終是寂寞不去；有愛的人，浪跡天涯，穿風踏雪，卻從不孤獨。」
人活在這個世界上，總會有生老病死的那一天。但是當一個人老了，其實最可怕的並不是來自病痛上的折磨，而是來自一個人精神層面的一種孤寂。想象一下，人一步步慢慢變老，當你看著身邊那些熟悉的人漸漸地相繼離開這個世界，去往下一個我們不知去向的國度。
那種慢慢只有一個人的日子，剩下就是一眼望不盡的孤獨、寂寞，這種絕望會陪著你的生命前行，直到你最終生命結束，它才會隨之消失。這是一種很無奈又必須面對的生活折磨，因為這是失去老伴後，自己選擇一個人過完此生會面臨的終極代價。
兩個陽光下閒聊的老人
面臨悽苦
一個人老了，行動也漸漸緩慢、不順暢了。子女太忙沒法陪伴在自己的身邊，再加上沒有了老伴陪伴自己，這種悽苦是難以言表的。因為不管是颳風下雨，還是朗朗晴天，不管是白天還是黑夜，你的房子裡，除了你自己和一些傢俱以外，統統都是空空如也，那一種空寂感甚至讓人覺得快要窒息！
一個人老了，你與老伴在一起的時光，深情相望的時刻，隨時都可能是這一生的最後一次。因為老了病痛多，再加上意外和明天不知道哪個先來？所以唯有珍惜才是根本！
而在這個世界上，唯一可以一直不離不棄陪你走到最後的人只會是你的老伴。現在的社會花樣太多，很多年輕人總是控制不住自己，於是總是會犯一些錯誤，導致婚姻破裂，兩個人從此分道揚鑣。總是要到一定的年齡才開始悔過，才明白其實一份長久、看似平淡的陪伴才是人世間最真摯的愛。
婚姻和家庭的本質其實在於有人願意和你一起相互扶持、共同面對生活中的喜怒哀樂，困境一起扛，願意接受包容你的小脾氣，可以讓你的內心感到從來不孤寂、沒有無助感。
寫書法的老人
如果沒有老伴了應該怎麼辦？
失去老伴，如果家庭條件允許的情況下，我還是建議可以去考慮尋找一個和自己志同道合、情投意合之人共度餘生。這雖然比較難，畢竟歲數大了想要找到一個和自己比較合適的人過完餘生還是很不容易的。因為必須要面對來自子女他們角度出發的各方面壓力，需要付出一定的決斷勇氣。
然而我還是認為再難，在可能的情況下，可以勇敢地去嘗試、追尋一下，畢竟這和自己下半生的幸福息息相關。長遠角度來看，有條件的情況下，有老伴陪伴可以給子女減輕一些生活壓力和負擔！
如果不想找，忘不了自己的老伴，那麼你一定記得好好吃飯，多多鍛鍊，讓身體相對健康，晚年生活相對安樂！
給老伴洗腳的大爺
一個身邊的真實事
身邊的一位阿姨，60歲了。她和老伴是做生意的，生活也過得比較好，這種生活通常情況下應當是快樂無憂的對吧？但是他們卻在去年離婚了。
離婚的原因在現在提及已經不是那麼重要了，她在離婚後分得一些財產和一套兩室一廳的房，折算成現金的話，大概就是200萬左右吧。
但是，看到她的人都知道她的內心並不開心。因為她心裡非常明白，再多的錢也買不到一個願意用真心對待她，可以陪伴她共度餘生、貼心照顧她的老伴！
執子之手，與子偕老
結語作為子女：除了孝敬父母之外，在條件允許的情況下，如果父母親在失去老伴後，晚年有幸遇到自己的幸福，請你記得理解並支援他們去追尋自己的幸福。因為戀愛和追尋餘生幸福也並非年輕人的專屬！
願每個心存善念的人，你的老年生活是這樣的：
執子之手，與子偕老！
常有老伴唸叨，半夜口渴、想要喝水時有人起身給你倒！
單身老人上哪找老伴我是女人想找老伴
多涉足社群事務和別人交流自然會認識很多男人的，公園的交誼舞，居委會事務，工作場所 退休了也可以找個活做做 最好讓身邊人，附近的朋友幫助看看，網上的不靠譜 那你可以在你住的地方的附近找啊 或者可以托熟人介紹嘛 老了老了就是要找個老來伴了 不然以後的日子很難過的了 第一，可以通過熟悉的人介紹，第二，在養...
女人年紀越大，就越害怕離婚嗎，為什麼女人年齡越大越敢離婚？再苦再難也願意一個人過日子？
大多數的女人，隨著她們的年紀越大，那麼她們對家庭投入的時間和感情就會越多，所以在這個時候，即便是她們在面對不幸福的婚姻的時候，她們也不會輕易地離婚，這也並不是說她們在面對不幸福的婚姻時，不敢去反抗，而是她們把痛都藏了起來，以犧牲自我的大無畏精神，誓死捍衛 保全一個完整的家庭和婚姻 因為一個女人，一旦...
形容人年老還精神的成語，形容人老了還奮鬥的成語
寶刀未老 形容人到老年還依然威猛,不減當年.白髮紅顏 頭髮斑白而臉色紅潤.形容老年人容光煥發的樣子.白髮婆娑 婆娑 紛披的樣子.形容滿頭白髮的老年人的樣子.鬢絲禪榻 鬢絲 鬢髮如絲 禪榻 僧床.本指老僧的生活.也指老年人所過的近似僧徒的清靜生活.白首如新,傾蓋如故 白首 老年 傾蓋 停車,初見.有人...