親人去世好久了我情緒低落,沒有心情做事,愛睡覺,不愛說話,是不是得抑鬱症了啊

2021-04-10 10:45:15 字數 5353 閱讀 8742

1樓:未來的我的天空

親人去世很傷心,但是這不是抑鬱症,別把自己想象成為一個抑鬱症,

抑鬱版症的情況有很多,權主要有三低三自和三無,情緒低落,活動減少,體重減少,自罪自責自殺,無助無望無價值,抑鬱症的發現有時間的,你這樣只是情緒的問題,好好調節就會好的,別擔心

2樓:花陽夕意

我覺得你是缺乏鍛鍊身體了,多出去吸吸新鮮口氣,做做深呼吸。把事情想開了,想明白。過去的事不再來,未來的事,身邊的人才重要

3樓:清涼小夥

凡是看開了就好了,這樣,沒必要

4樓:匿名使用者

是恢復的慢,因為你現在還沒有從悲傷中走出來,祝你好運

5樓:我叫小不了

是恢復的慢,你要積極調整自己的心態,使自己振作起來,多參加社交

親人離世後,覺得生活沒有了意義,長久下去會不會得抑鬱症?

6樓:想要溫柔

如果說你照著這個狀態不去控制它的話,最後得抑鬱症是很有可能的。但是我覺得人的一生生老病死是一個規律,所有人都不能逃脫這個規律,對於你來說也沒有什麼好例外的。面對親人的離世,作為你自己來說,應該很快的把這個情緒調整過來,如果說一直現在這個圈套裡面出不來的話,我認為失去的故人也會覺得很放心不下,對於你自己來說也是很不好的一個狀態。

首先你要儘量做點什麼事情來充實自己。對於那些已經逝去的親人,就算是你再難過或者是再哭泣,他們也不可能再死而復生了。這個時候你不如就告訴自己,認清現在的情況,然後儘快的從這個悲傷的氣氛裡面走出來。

你可以通過運動來調節自己的心情,儘量讓自己的生活變得充實一點,不要給自己太多閒下來的時間,因為你如果閒下來的話,可能就會讓你懷念起以前的事情。

其次,你要儘可能地去培養一些自己的興趣愛好。比如說如果你特別的想念這位親人,你可以通過畫畫的形式把它畫下來,然後你就能夠記住他了。其實並不是說不讓你去懷念這些親人,而是想讓你換一種方式來懷念她,比如說你畫一幅畫,可能是畫了一張非常美麗的**,也或者是畫了一些你們之前在一起的記憶,我覺得這樣的話可能會讓你的精神有一個寄託的地方。

最後就是儘快的調整自己的情緒。活著的人還得繼續活下去,不能說因為家裡有人過世了,你就一蹶不振了,還準備把自己搭進去,我覺得這樣真的是完全沒有道理可言的。畢竟你以後也會面臨這樣的問題,你總不會希望你的孩子和親人也像你現在這樣做吧。

7樓:我愛琳茵

有這個可能。雖然親人離世,若能感知,親人也不想你這樣難過的,你需要勇敢面對,活得更好,才是對親人最大的安慰。

8樓:陌上花開

如果長時間這個樣子的話很有可能會得抑鬱症,其實親人離世之後我們還是要繼續自己的生活。

9樓:匿名使用者

我們應該正確看待生老病死,學會調節自己的情緒,不能一直沉浸在痛苦裡,不然很容易想不開。

10樓:卡巴把卡

如果長久這樣的話最後真的有可能會得抑鬱症,親人離世後我們傷心歸傷心但活著的人總歸要生活的。

11樓:煙花花落落地

生活還要繼續,你需要不斷開導自己,實在不行,就要尋求醫生的幫助。

12樓:碩鼠灰

會,畢竟如果一個人一直處於消極的狀態很容易想不開,應該接受這個事實,多去接受新鮮事物。

13樓:匿名使用者

會的,如果心中一直鬱悶同時又得不到良好的開解就會得抑鬱症。

14樓:餃子沾醋呀

抑鬱情緒的根本原因源自於「失去」,若長久呆在這樣的情緒下很可能會導致抑鬱症,應及時找心理諮詢師疏解。

15樓:金菠蘿的女朋友

肯定會有抑鬱的情緒,心情一直不好,有走不出去這樣的狀態,肯定會的。

16樓:王爵幻之城

這種情況還是要看個人的心理素質,有的人心理素質差了,當然會得抑鬱症。

我被證實了有抑鬱症,但是我沒有不愛說話,和別人正常的語言交流完全沒問題,這是怎麼回事

17樓:若流沙

覺得生活沒意思,想自殺,這是抑鬱的重要表現,抑鬱不僅僅只是不愛說話,最近有什麼事情發生麼?為什麼覺得沒意思?想自殺呢?

18樓:匿名使用者

你的家人是關心你啊。多走走,散散心。 那你覺得自己沒病就好嘍,正常的生活,正常的工作。別想太多

19樓:武漢國醫堂醫

bnt腦神經遞質導融啟用**:不吃安眠藥

20樓:王巍高雪峰

抑鬱症絕對需要抄**,襲有些人終生為抑鬱症苦惱

bai,永du遠擺脫不了精神枷鎖。如zhi果被確診dao為抑鬱症的話,就得好好**,持之以恆。首先最重要的是改善睡眠,其次心理**,****,運動**,以及辟穀**等都可以上。

這是一個相當漫長的過程,所以親愛的朋友,你就要準備打持久戰了。可千萬不要小看它,**得好他可以改變你的人生軌跡,如果不重視科學自以為是,你可能一輩子不能脫離它的魔爪。祝你健康!

(生理、心理、社會的全面健康!)

21樓:

患上抑鬱症後,患抄

者經常情緒低落bai,悲觀

du絕望,思維遲緩,自責自罪,飲食、zhi睡眠差,感到全dao身多處不適,嚴重者可出現自殺念頭和行為,專家**,到2023年,抑鬱症將成為僅次於癌症的人類第二殺手。

對於抑鬱症怎麼**?專家推薦效果較好的是心理**和藥物**。心理**可以引導病人進行認知的改變與心靈的重建,化解不良認知使他們產生的悲觀與失望情緒,喚起病人對自己積極的信念達到**效果。

心理**對早期患者的**效果很明顯,但是隨著病情加重需要配合藥物**,在藥物**控制症狀後,心理**發揮其恢復社會功能的作用。

藥物**主要採用抗抑鬱藥使情緒振奮,提高情緒,增強思維能力及使精力好**藥物**優點是見效快、可緩解症狀但是缺點是藥物依賴性強、不易停藥、可存在毒***等。所以,抑鬱症的**中心理**是必不可少的。

具體詳情請撥打暱稱中的**。

22樓:心理_燕園博思

只是覺得生活很沒意思,想自殺——很嚴重了。

需要專業心理諮詢**。

抑鬱症患者是不是不愛說話,就是想說也無法怎麼表達個人言語?

23樓:繁hua似錦

■抑鬱症,也被稱為「心的感冒」是以情緒低落為主要特徵的一類心理疾病,其臨床表現輕型病人外表如常,內心有痛苦體驗。稍重的人可表現為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等,有些患者常常伴有神經官能症症狀,如注意力不集中、記憶力減退、反應遲緩和、失眠多夢等症狀。重型抑鬱症患者會出現悲觀厭世、絕望、自責自罪、幻覺妄想、食慾不振、體重銳減、功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖,甚至自殺行為。

對人類健康構成嚴重威脅,因此必須高度重視,及時**■症狀表現 精神運動遲緩患者精神運動明顯抑制,聯想困難,言語減少,語音低沉,行動緩慢。有時閉門獨處,淡漠親情近年在高壓力社會中,幾乎已成為最流行的精神文明病,每一百人中就有三人患有憂鬱症,其中因為憂鬱症所帶來的身體疾病,甚至自我毀滅的例子更是比比皆是 憂鬱症是一種涉及生理、心理、情緒和思想的疾病。不僅影響正常的生活,也會影響人與人之間的感情和對事情的看法。

憂鬱症不同於暫時性的心情沮喪,如沒有有效**,症狀會持續數週、數月,乃至數年之久,其症狀包括 憂鬱症不是個性抑鬱、內向寡歡者的專利。情緒起伏極大,也是致病的根源。平日工作狂熱,深獲人緣的人,同樣有得病的可能 情緒低落其實是生活中極普遍的經驗,偶而的寂寞、沮喪或情緒不佳,加上人際關係以功利為重,人情淡漠,精神負荷就在這樣的神經緊繃下變得不堪一擊■1>.

感到悲傷和空虛.2>對各種活動提不起勁或興趣.3>感覺沒有價值或有罪惡感4>沒有食慾,體重減輕5>失眠或嗜睡6>容易疲勞7>無法集中注意力8.

有死亡或自殺的念頭。 ■憂鬱症並不專屬任何特定人群,並有可能發生在任何人身上,都可能會有精神及行為失常的人。精神失常亦有可能出現在生命週期的任何時候,不管男女,貧富,鄉村或城市,都有可能發生。

關於精神失常易出現在工業化國家或富有的人中的觀點是錯誤的。同樣有些說法關於,在現代化步伐落後的農村生活中不易產生精神失常也是不正確的。診斷:

**憂鬱症的第一步就是做全身健康檢查。全身健康檢查應包括檢視個人和家族成員的病史,以及完整的身體和心理狀況檢查,以確定語言和思維模式有沒有受到影響。 憂鬱症是難以診斷出的疾病。

患有憂鬱症的人多半很少求助於醫生,因為人們普遍認為憂鬱症是一種個人缺點,而患者也認為隨時間流逝,憂鬱症的症狀便會消失,或者他們無助得無法向他人求助。甚至當他們求助於醫生時,也常常無法被診斷出患有憂鬱症。因此,只有少數憂鬱症患者能得到適當的**。

憂鬱症是真正的疾病,並不是個性軟弱,也不會自己消逝。辨別憂鬱症非常重要,同時也要鼓勵患者尋求** 負面影響: 憂鬱症的不利影響,不僅發生在患者身上,也會波及患者的家屬和朋友。

嚴重的可能會讓受害者無法過正常生活,對工作、學習、飲食和睡眠造成障礙,無法享受任何一種快樂的活動。的確,憂鬱症會讓人感覺提不起勁,患者有無力感。另一方面,憂鬱症也會加重個人、家庭或整個社群的經濟負擔,部分經濟負擔是明顯的,可以被計算出來,然而有些則無法估算。

可被估算出來的經濟負擔包括健康和社會服務的需求、失業、生產力的降低、對家人及照護者的影響、不同程度的犯罪和公共安全隱患及輕生的負面影響。 ■**目的是緩解憂鬱症症狀,有效**減緩症狀持續六個月以上,並恢復到原有的正常生活功能。依據**成效病症會有不同程度的緩解,有的可能也只是部分症狀上的減輕而已。

憂鬱症患者會因為病情輕重而有相當大程度的差異和**效果的不同,根據不同患者的需求,採用抗憂鬱劑藥物**、精神**或綜合**,都會有不同的效果■1>.抑鬱心境程度不同,可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重,生活沒意思,高興不起來,鬱鬱寡歡,度日如年,痛苦難熬,不能自撥。

有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。2>.喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一3>.

精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等生活小事困難費勁,力不從心。病人常用精神崩潰、洩氣的皮球來描述自己的狀況 4>.自我評價過低:

病人往往過分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來,這也不行,那也不對,把自己說得一無是處,前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感,嚴重時可出現自罪、疑病觀念5>.病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態,注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩,但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越 6>.

消極悲觀:內心十分痛苦、悲觀、絕望,感到生活是負擔,不值得留戀,以死求解脫,可產生強烈的自殺念頭和行為 7>.軀體或生物學症狀:

抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀,很常見,但並非每例都出現,食慾減退、體重減輕:多數病人都有食慾不振,胃納差症狀,美味佳餚不再具有**力,病人不思茶飯或食之無味,常伴有體重減輕

親人去世很久了 但我依然傷心,親人去逝很久了,但我依舊傷心難過!

時間可以改變一切 我不是說 改變你對你爺爺的愛 在不久以後 你的心中肯定還是有你爺爺的位置 只是沒那麼傷心了 你的心情我還是可以理解的 因為我奶奶去世的時候 我還在學校打籃球 我知道奶奶在病床上 我也沒能看我奶奶一面 直到回到家 看到奶奶去世了 我的表情也沒變什麼 但是內心像受到了很大的衝擊 我那時...

朋友親人去世了我該說些什麼,朋友親人去世,我該說些什麼安慰的話?

一般會說些節哀順便的話,最重要的是把自己當作對方來思考,靜靜地陪他度過這段時間,才是真朋友。朋友親人去世,我該說些什麼安慰的話?有要樸實的,有要不能看出來 我想問你 你是不是 把你朋友當真正的朋友,你是不是真的想安慰他 我在懷疑呢,事情一定發生了,就要好好的面對現實,就要接受現實,這是自然規律 是親...

我最近幾晚天天夢到親人去世,夢到去給去世親人挖掘墓穴,然後又

這些親人在世嗎?在世的話,代表你十分思念他們,擔心他們的身體。燒紙,代表想幫助他們。如果他們都已經不在世了,那就做法事超度他們吧。昨晚我夢見和家人去給已經去世的先人上墳.一般解夢90 都是忽悠人的 夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。夢,是大腦無意識中將腦內資訊,無序...